@boisinhton_00012: 👉👉👉Nếu mục tiêu là tập thể dục, tăng sức bền hoặc cải thiện kỹ thuật bơi: bơi ếch bình thường là lựa chọn tốt hơn. 👉👉👉Nếu cần quan sát liên tục hoặc chưa quen úp mặt xuống nước: có thể bơi ếch ngẩng cao đầu trong thời gian ngắn, rồi dần chuyển sang kỹ thuật chuẩn.#bơisinhton#swimming #bơilội #diboinee👭❤ #tapboi

Bơi sinh tồn

Open In TikTok:

Region: TW

Friday 03 July 2026 13:41:22 GMT