@banhbaoiu.oi: Một ngày chỉ ăn yến mạch thì có những món gì? #anuonghealthy #anuonglanhmanh #eatclean #anhealthy #yenmach

banhbaoiu.oi
banhbaoiu.oi
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 03 July 2026 14:08:18 GMT
577467
27459
172
1524

Music

Download

Comments

pnpnie
Crab 🦀 :
K phải fomo; tui này duy trì ăn Yến mạch mỗi sáng từ năm 2018 đến giờ. Sinh 2 bé r đang vẫn như thời con gái ( k mỡ bụng, k có bụng dưới; cơ 1:1 vẫn giữ nguyên). Số kí chỉ lên 1-2kg so với thời con gái
2026-08-11 07:31:58
279
_ngl.1
yi :
t đi học cả ngày ăn theo cái này có bị s k mn
2026-07-28 23:52:45
97
perfectly.imperfect6789
Trúc Quỳnh 🎀 :
Ăn vậy là k đúng đâu. Ngày nên ăn 1 bữa yến mạch thôi
2026-07-21 23:45:12
19
yn.yn476
Yến Yến :
b giam đc ki nào chưa ạ
2026-08-05 12:18:18
10
thuhaduong80
Ania duong :
Ăn cắt giảm calo để giảm ki mà Ko vận động một môn thể dục nào thì chủ yếu là giảm nước và cho dù có giảm ki thì cũng sẽ mất cơ .. cân nặng giảm mà cơ thể Ko săn chắc… hãy chắc chắn là ăn giảm calo kèm vận động ( kể cả đi bộ 30..60p mỗi ngày) mới là cách giảm ki bền vững và đẹp nhất cho cơ thể
2026-08-06 06:31:55
5
khuyenchuppy_review
𝑴𝒚 𝑲𝒉𝒖𝒚𝒆𝒏 🍅 :
Mẹ cho con ti ăn như này được ko ạ
2026-09-14 12:26:34
0
phgg0415
ꮲꮋượꮑᏽ :
Chị giảm trg bnh mới dc như v ạ
2026-07-03 15:24:11
5
thiendi807
Dy Dy 🇻🇳🇹🇼 :
Sao c nấu cháo đặc hay v ta e nấu no lỏng le🥺
2026-08-26 05:33:26
0
hai.bang.95
❤️‍🔥Xôi và Tình 💋 :
sáng t ko ăn , trưa t ăn cháo yến mạch,tối cũng thế , mà cũng thấy no ko thấy đói
2026-07-04 04:29:44
51
mypu1502
Mèo thích nhậu 🍺🥃 :
T ăn yến mạch sang buổi thứ 2 t ngấy t chán lắm rồi🥺
2026-08-07 19:01:53
0
caydancuocdoi_
Áii Quyênn :
1th ăn hết 30ng ln hả chị
2026-08-22 17:39:04
1
nhu_ngoc1997
Như Ngọc 💐 :
Nấu cháo lên dễ ăn hơn là ngâm nhà các bà
2026-08-26 12:19:18
2
chang28.03
ChanghọcKếToán 💪 :
mấy bà đi làm ở ngoài mà ăn chế độ như này là bị xểu á 🥹
2026-08-14 17:09:29
2
kieeuf140708
bống nè :
ê t nấu cháo mà cảm giác nó cứ nhớt nhớt ý.Ai cứu t vs
2026-07-31 04:26:16
0
chindidou
chindilam :
T sợ nhất thanh long đỏ. Ăn xong đi vệ sunh ác dã man
2026-07-27 11:13:07
10
gthaliai46.com
nơi này cô đơn :
cháo yến mạch lm kiểu j zợ cj
2026-07-17 08:56:13
2
daria_11102
🌸TR⃗à..SữA⃗ 🌸 :
1 lần nấu bnhieu gam yến mạch vậy bạn
2026-07-08 01:23:19
2
hanhhanhiu0
🌹 Hạnh :
Nấm jv c
2026-07-29 03:14:18
0
thaooc98
Thảo ốc :
Yến mạch ăn sáng thì có phải nấu lên k hay ăn đc luôn vậy bé
2026-08-02 15:49:27
0
trinhtrinh120895
Trinh Trinh :
1 ngày ăn 3 buổi vẫn xuống cân à bà
2026-08-21 11:29:29
1
tuyetnhung954
Nana :
Có nêm gia vị ko ạ
2026-08-19 02:33:18
1
vonhi95
Võ Nhi :
Có cần nêm gia vị k ạ
2026-08-03 06:18:44
0
lilita842
Shop hoa lilita - ba đồn :
Thay rau được luôn hả? Mình k thích ăn rau lắm🥺
2026-07-04 10:19:39
4
ni_ni_____
ni_ni_____ :
Xin vía xuống 10kg ạ
2026-07-21 18:41:45
2
tiem.em.hoa.ne
TIỆM EM HOÀ NÈ :
Mh cũng mê
2026-07-31 11:35:19
1
To see more videos from user @banhbaoiu.oi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About