@selena.tran69: Những điều nên và không nên để có vòng eo thon gọn ❤️‍🔥 Không phải tất cả các bài tập cơ bụng đều giúp các nàng có vòng eo thon gọn. Một số bài tập lại xây dựng sai nhóm cơ và khiến vòng eo trông rộng hơn. ☝️Chỉ tập trung vào những bài tập thực sự hiệu quả - chứ không chỉ những bài tập đốt mỡ. #gym #GymTok #GymLife #gymtainha #pilates

Selena Tran

Open In TikTok:

Region: VN

Friday 03 July 2026 14:09:27 GMT

48566

2761

264

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.08MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.97MB) Watermark .mp4 (2.08MB) Music .mp3

Comments

Ngọc Hườn iu đâyyyy 💋💋💋 :

Cứ tập hết đi, ko vào cái này vào cái kia 😂

2026-07-04 02:41:24

Mụi :

cái trên tôi tập gần hết rồi=))

2026-07-04 05:01:39

kẹo hồ lô 🍡🍥 :

toi tự tập full body mà sai form, nên cơ mông đại nó bè sang 2 bên rồi mí bà ơi, tui phải làm sao 😂

2026-07-04 06:22:10

Chang đi tập :

Lý do?

2026-07-04 01:12:59

N :

ủa tập của chị cloe ting toàn ở trên k à

2026-07-04 09:01:13

Vân :

Mỗi hiệp bao nhiêu cái đc ạ

2026-07-04 05:41:15

燕妮。 :

@燕妮。: nk tớ có hátt(tim trong tcn hộ tui vớiiii)🥰

2026-07-04 08:28:31

Li LiMei :

🥰🥰🥰

2026-07-03 15:48:55

To see more videos from user @selena.tran69, please go to the Tikwm homepage.