@gabnikolaidis: Τι άλλο ντρέσινγκ θέλεις να σου δείξω; Γράψε από κάτω και θα το κάνω βίντεο Εύκολο Ντρέσινγκ για Σαλάτα με Μέλι και Μουστάρδα 3:1:1:1 Το χρησιμοποιώ σε πράσινες σαλάτες, φακοσαλάτες, σαλάτες με τόνο, κινόα, κοτόπουλο, όσπρια ή ακόμα και ως μαρινάδα για λαχανικά. Διατηρείται σε γυάλινο δοχείο ή βαζάκι, καλά κλεισμένο, στο ψυγείο για έως 7 ημέρες. Πριν από κάθε χρήση ανακινούμε καλά, καθώς είναι φυσιολογικό να διαχωρίζονται τα υλικά. Υλικά 3 μέρη (180 ml) εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 1 μέρος (60 ml) μέλι 1 μέρος (60 γρ.) μουστάρδα 1 μέρος (60 ml) ξίδι Διατροφική ανάλυση (ανά 100 ml) Ενέργεια: 548 kcal Λιπαρά: 53,5 γρ. εκ των οποίων κορεσμένα: 7,7 γρ. Υδατάνθρακες: 17,6 γρ. εκ των οποίων σάκχαρα: 16,7 γρ. Πρωτεΐνες: 0,8 γρ. Φυτικές ίνες: 0,4 γρ.

gabnikolaidis

Open In TikTok:

Region: GR

Friday 03 July 2026 14:13:03 GMT