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iqbalmehar03446422724 :
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Yasəmən🖤 :
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Nino Khurtsilava🇬🇪💚 :
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sad.khan281
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2026-07-05 17:55:28
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gurbazofking0
GURBAZ OF 👑 KING :
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abid06445
Abid :
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ssg.commando834
SSG Commando :
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haya Noor :
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2026-07-05 06:44:11
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waheedkhanpindiking
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2026-07-03 15:45:30
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レシピはここから👉 @iro_toaster  シャキシャキふわふわ 豆腐つくね蓮根♡ ポリ袋で混ぜて、蓮根は酢水に漬けたらシャキシャキになるよ☺️✨ 爆速レシピだから忙しい日に作ってみてね🙋‍♀️ ◉材料◉ 鶏ひき肉...400g エノキ...半分 豆腐...200g 蓮根...50g ⭐︎米粉...大さじ2 ⭐︎塩、こしょう...ひとつまみ ◉酒...大さじ1 ◉砂糖...大さじ1 ◉みりん...大さじ2 ◉しょうゆ...大さじ2 ◉酢...大さじ1 ◉しょうがチューブ...小さじ1 トッピング...ごま 【作り方】 ①ポリ袋に挽き肉とエノキをハサミで細かくして入れる ②①に豆腐と⭐︎を入れて良く揉んで混ぜる ③ 耐熱皿に②を入れて平らにし好きな大きさに切れ目を入れる ④蓮根を切って酢水に漬けて水気を切ったら大さじ1の米粉をポリ袋でまぶす ⑤③に蓮根を乗せたらアルミで蓋をして280°のトースターで15粉焼く ⑥その間に◉を混ぜてタレを作っておく ⑦⑤にタレをかけて追加で10分焼いて完成 ⑧お好みでゴマをまぶす 💡ポイント💡 •ひき肉は良く揉んで混ぜてください •ポリ袋が破れないように注意 •切れ目に合わせて蓮根のサイズも変えてください •耐熱皿の大きさやトースターによって焼き時間を追加して様子を見てください ★砂糖はきび砂糖を使用★好きなものを使ってね🙋‍♀️ 愛用品や調味料は楽天roomに掲載しています♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー トースター健康レシピ発信中☺️ いかに頑張らないかか勝負!! こだわりの調味料で健康も意識しつつストイックになり過ぎずでストレスフリーで行こう〜🙆‍♀️ 投稿が良かったら、いいね&保存してくれたら励みになります🤲 トースターレシピ知りたい方は @iro_toaster をフォローして待っててね! ご縁に感謝🙏✨ #つくねレシピ #鶏つくね  #挽き肉 #ひき肉レシピ #トースターレシピ
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