@_mathilde_lgch_: Tu veux te remettre au sport mais tu ne sais pas par où commencer ? 💪 L’escalator est un excellent moyen de débuter : tu travailles le cardio, les jambes et les fessiers, tout en allant à ton rythme. Pas besoin de courir, l’important, c’est de commencer ! #sport #escalade #summerbody #sportive #machinedesport