@abdelatifnizar.com: الفكرة الرئيسية للفيديو الفيديو ينتقد الاعتماد الأعمى على فيديوهات التحفيز اليومية دون تطبيق فعلي. ويؤكد أن التغيير الحقيقي لا يحدث بالانتظار بل عبر إجبار النفس على الانضباط الصارم والعمل المستمر بمعزل عن الحالة المزاجية. المحاور الأساسية والمفاهيم المشروحة وهم التحفيز المؤقت: التحفيز مجرد شرارة أولى ولا يكفي وحده لتحقيق النجاح أو التغيير المستدام. البساطة مقابل السهولة: توضيح الفرق بين الأمور الواضحة (البسيطة) وبين سهولة تنفيذها، فالتغيير واضح الخطوات لكنه يتطلب مجهوداً شاقاً. بناء الروتين الصارم: كيفية تصميم نظام يومي ثابت يلغي الاعتماد على "المزاج" أو الرغبة المؤقتة. الفعل يولد الشغف: شرح قاعدة أن العمل والبدء في التنفيذ هو ما يجلب الدافع والاستمرارية، وليس العكس. إدارة الانتكاسات: استراتيجيات التعامل مع الفشل والتراجع دون الاستسلام أو الخروج عن المسار المخطط له. دعوة فورية للعمل: حث المشاهد على اتخاذ خطوة عملية أولى فوراً دون تأجيل أو تسويف.

Abdelatif Nizar
Abdelatif Nizar
Open In TikTok:
Region: MA
Friday 03 July 2026 16:15:00 GMT
15242
734
55
113

Music

Download

Comments

nabilalsufi1
nabil :
عندي سوال هل التغير له عمر محدد يعني اذا وصل الشخص سن الأربعين هل اقدر اغير من نفسي
2026-07-05 03:08:28
1
nedal419m
Nedal Abu ward :
ورب العز اجمل طرق الانضباط الالتزم في صلا
2026-07-04 20:19:31
2
user1184883993424
علي :
👌لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم 👌
2026-07-05 03:54:45
1
sigma.gold57
sigma gold :
الناس يغلقون الفيديو لأن الكلام كتير إختصر
2026-07-04 00:35:38
3
user6110530794585
daouda :
nem ok
2026-07-04 21:04:00
1
abdkarremgasem
abdkarremgasem :
الحمد لله رب العالمين
2026-07-04 19:06:41
1
sh172254
loveSH🕊️🕊️ :
الحمد لله
2026-07-03 20:20:47
2
mhd.to4
🇹🇩أنا تشادي🇹🇩 :
جزاك الله خير الجزاء ربنا يكرمك ويوفقك كلام ذي الذهب. رحم الله والديك ويجعلهم من أهل الجنة الانضباط هذه الكلمة تكفي
2026-07-05 00:27:34
1
abo_heba9
اسمر :
يا رب العالمين
2026-07-04 02:54:39
2
user13373368698793
على. مر. الزمان :
هد هو الصح
2026-07-03 16:33:14
2
user7214507881870
user7214507881870انامن اليمن ع :
يارب اصلح
2026-07-03 22:01:44
2
user28353488825004
مفيد الوصابي الوصابي :
وو
2026-07-04 06:05:31
2
mihltr
Lee Lee 76357185 :
yarabe
2026-07-04 00:37:06
2
wali.w0
-----»Wil!liam«----- :
هذا الدعاء بيقين كل شي ترا يتحقق باذن الله : اللهم لك الحمدُحمدًا كثيرًا طيبًا مباركًا فيه، كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك، يا الله، يا رحمن، يا رحيم، يا غفور، يا كريم، يا حليم، يا عظيم، يا من وسعت رحمته كل شيء، يا من بيده الخير وهو على كل شيء قدير، يا ودود، يا ذا العرش المجيد، يا فعّالًا لما يريد، نسألك بنور وجهك الذي أشرقت له السماوات والأرض، وبقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك، وبرحمتك التي وسعت كل شيء، أن تغفر لنا وترحمنا وتعتق رقابنا من النار، اللهم نسألك إيمانًا لا يرتد، ويقينًا لا ينفد، وقلبًا خاشعًا، ولسانًا ذاكرًا، وعملاً متقبلاً، ورزقًا واسعًا، وعفوًا شاملاً، وشفاءً من كل داء، وفرجًا لكل هم، وكشفًا لكل كرب، وتوبة نصوحًا قبل الموت، وشهادة عند الموت، وجنة ورضوانًا بعد الموت، اللهم لا تدع لنا ذنبًا إلا غفرته، ولا همًّا إلا فرّجته، ولا دينًا إلا قضيته، ولا مريضًا إلا شفيته، ولا ميتًا إلا رحمته، ولا تائبًا إلا قبلته، ولا ضالًا إلا هديته، ولا عسيرًا إلا يسّرته، ولا حاجة من حوائج الدنيا والآخرة هي لك رضى ولنا فيها صلاح إلا قضيتها ويسّرتها بفضلك يا أرحم الراحمين، اللهم إنا نسألك من الخير كله عاجله وآجله ما علمنا منه وما لم نعلم، ونعوذ بك من الشر كله عاجله وآجله ما علمنا منه وما لم نعلم، اللهم اجعلنا من عتقائك من النار، واجعلنا ممن نظرت إليهم فرحمتهم وغفرت لهم ورضيت عنهم، اللهم اجعل لنا من كل همٍّفرجًا، ومن كل ضيقٍ مخرجًا، ومن كل بلاءٍ عافية، ومن كل فاحشةٍ ستراً، ومن كل ذنبٍ مغفرة، اللهم اجبر كسرنا، واغسل حزننا، وأبدل ضعفنا قوة، وفقرنا غنى، وخوفنا أمنًا، وضيقنا سعة، وذلنا عزة، اللهم ارزقنا لذة مناجاتك، وحلاوة ذكرك، وصدق التوكل عليك، وحسن الظن بك، واليقين بوعدك، والثبات على أمرك، اللهم اجعل أعمالنا في ميزان حسناتنا، وأقوالنا شاهدًا لنا لا علينا، استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك يا أرحم الراحمين واحشرنا مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين، اللهم الستر والسمعه الطيبه لي ومن شارك وكتب وقال امين ، اللهم صل على محمد وال محمد اللهم بارك في نبينا محمد، وعلى آله أجمعين، اللهم اجعل هذا الدعاء حجة لنا لا علينا، وبلّغنا به أعلى الجنان، واغفر لكاتبه وقارئه وناشره ولمن قال آمين، اللهم آمين يا أرحم الراحمين. اللهم إني أسألك من خير ما سألك به محمد صلى الله عليه وسلم، واستعيذ بك من شر ما استعاذ به محمد صلى الله عليه واله وال محمد اللهم ارزق كاتب وناقل وقارىء الرساله ❣️.ً
2026-07-05 02:14:24
0
sloumaezzi850
Slouma Ezzi :
اريد ان ا تغير لكن لا اعرف كيف ابدا فانا خاءف جدا ....لماذا لا تساعدني انت
2026-07-03 17:50:00
1
alrammha.twix
jack💔 😎💔 :
كلام من ذهب
2026-07-04 01:19:28
2
user9021781192468
سعد عبدالله محمد :
🌺🌺🌺الحمدلله الحمدلله الحمدلله 🌺🌺
2026-07-03 18:24:34
2
younesjam3i1
Younes jam3i :
نعم
2026-07-04 00:29:53
1
ismail62094
ismail اسماعيل 🇳🇪 :
الله الله الله الله الله الله يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب
2026-07-04 18:47:54
0
user6110530794585
daouda :
🙏🙏🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤲❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️❤️❤️❤️🇲🇷🇲🇷🇲🇷🇲🇷💪💪💪💪💪💥💥💥💥😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎💯💯💯💯💯💯💯💯🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰i
2026-07-04 21:03:15
1
user633377677
محمد محمد :
الحمدلله 🤲🏿
2026-07-03 22:11:45
2
user6570480084151
.... :
👏👏👏👏👏👏👏 هذه حقائق لأن التغيير لا يأتى الا عن طريق الوعى
2026-07-03 21:21:00
3
thepheroo
thephero :
علم النفس جذاااب وساحر وانا اخاف منه لذا سوف ارحل
2026-07-05 00:50:14
0
To see more videos from user @abdelatifnizar.com, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About