@amir.musa.official: كنتو تعرفوا انه هاي اكثر اكلة فيها بروتين بالعالم؟ مناسبة لـ: * الأشخاص اللي أكلهن فقير بالخضار والبروتين وبدهم يعززوا مدخولهم الغذائي. * النباتيين والفيغان، لأنها بتحتوي على نسبة عالية من البروتين، والحديد، وبعض الفيتامينات. * الرياضيين، كجزء من نظام غذائي متوازن، للمساعدة في تلبية احتياجاتهم الغذائية. * الأشخاص اللي عندهم نقص خفيف بالحديد * الأشخاص اللي بدهم يزيدوا كمية مضادات الأكسدة في غذائهم. غير ملائمة لـ: * الحوامل والمرضعات: يستشيروا الطبيب قبل استخدامها. * مرضى أمراض المناعة الذاتية، لأنها قد تحفز جهاز المناعة. * الأشخاص اللي عندهم مرض الفينيل كيتون يوريا، لأنها تحتوي على الفينيل ألانين. * أي شخص عنده حساسية من الطحالب أو المأكولات البحرية لازم يكون حذر. * الأشخاص اللي بياخدوا أدوية مميعة للدم، أو عندهم أمراض مزمنة، الأفضل يستشيروا الطبيب قبل استخدامها

1007827

21891

4385

To see more videos from user @amir.musa.official, please go to the Tikwm homepage.