@caludwig13: Hoje a @loreimprota postou sobre sua volta aos exercícios e ela que já sabe o caminho certo está começando a reabilitar sua diástase! Como ela manteve o treino durante q gestação, seu assoalho pélvico está ótimo e agora com certeza ela vai ter uma recuperação até mais rápida que da 1º como aconteceu comigo na da 2º gestação. Faça como a Lore, procure profissional especializado e não saia a louca de qualquer exercício, recupere seu tônus muscular e assim faça todos os outros com total segurança ! Para aulas particulares online : via direct Para o protocolo completo gravado - MAMÃE SLIM - comenta EU QUERO que mando link ⬇️ #diastase #posparto #hipopressivo #cicatriz

CÁ LUDWIG

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Friday 03 July 2026 17:30:27 GMT