@huy.duong.fitness: #gym #xh #taplung #taplungxo #taptay

hg.hair📸 :

e kéo xà khởi động trc:)

Thành Quang :

1 buổi tập như thế này, hết thời gian bao nhiêu phút ạ

dy0ic1m8fk6c :

Lat pull vs pull up chỉ nên chọn 1 trong 2 thôi nhỉ, cũng tác động như nhau thì chỉ cần tập 1 trong 2 đến khi gãy là đc

binhvuive :

bài seated cable row là có cần phải kéo người lúc kéo ko ạ, mik hay giữ yên r kéo

Gin đang độ body :

Em kéo latpulldown ko cảm nhận đc cơ ahuhu

🐢 :

Chi phí PT ntn v a

zpievan :

lưng tập lâu nét thật

@ :

Cái bài đầu ko hiểu sao kéo bằng trỏ sao nhỉ dù biết đang tập sai vì sài tay nhiều quá nhưng mà nó cứ sao sao á ko quen😅

NHT :

Em kéo xà giống anh dc 8 cái nhưng mà lúc kéo lên thì nửa thân dưới hướng về trc thì khắc phục s anh

Hieu Aries :

A có tập bụng không ạ 😳

TuẤn AnH 🚚 :

a co ơ binh dương không

tthanh :

e lấy kéo xà khởi động thì ổn k ah

Huỳnh Hùng :

Tập cả năm nhìn gì cũng khác mà mỗi cái lưng ko khác 🥹 lưng khó cảm nhận quá

Test Hộ Bạn :

bài 2 tôi chịu thua

Tu Nguyen Van :

1 tiếng chất lượng vãi

Huynh Mai :

tưởng tập phải để cơ thế cố định , e thấy a hoi di chuyển cơ thể

Cheo :

creatin không vị :

em tập cái máy lat pull down cảm giác nó kh vô , em chạy qua cái cap lấy cái thanh dài nhất kéo thì nó dô ầm ầm😆

empiii005 :

E mới tập kéo xà chịu luôn

Trihaipham :

ngày nào cũng tập vậy được ko a

XUÂN CƯỜNG 24 :

Ông tập nhiều chân vào, nó quá bé

Ngọc Sơn Nguyễn :

Kéo xà phải để cuối

_hoacvuhao_ :

🥰🥰🥰

Tập Gym Và TDTT ✅ :

😳😳