@kraina_spokoju_gabinet: Często w zły sposób przeliczamy “jakiś tam stres”, “niepokój”, “toksyczną koleżankę” “trudną pracę” nie widząc jakie skutki długofalowo to może przynieść. Podczas sesji niemal zawsze okazuje się, że źródłem problemu jest właśnie “jakaś niewinna” sytuacja z dzieciństwa. Co mnie najbardziej zadziwia to fakt, że trauma nie musi być tragiczną sytuacja. Dla dziecka wystarczy niewiele- trochę napięcia czy braku pewności siebie - co dla dorosłego to tylko niewinna sytuacja. Nigdy nie był to jeden wielki dramat. Trauma często to właśnie te małe momenty: „Nie przesadzaj.” „Uspokój się.” „Inne dzieci nie mają takich problemów.” Dla dorosłego to nic wielkiego, ale to właśnie jako dorośli dźwigamy na swoich barkach przekonania o nas samych, leki i wzorce, które rujnują nam życie Ale dla dziecka? To był ciężar, którego nie potrafiło jeszcze zrozumieć i unieść… I w większości nosimy go do dzisiaj. Nie musimy pamiętać tego jako traumy, ponieważ nasza podświadomość z tego przeżycia zbudowała mechanizm ochronny. I to wystarczyło… Najdziwniejsze jest to, że często nie pamiętamy samej sytuacji. Pamiętamy tylko to, jak nauczyła nas patrzeć na siebie. 💭 Ciekawa jestem czy pamiętasz taką sytuację z dzieciństwa? 👇🤍 • trauma, dzieciństwo, brak poczucia własnej wartości, emocje, trudne wspomnienia #hipnoterapia #rozwójosobisty #zdrowiepsychiczne lęk ataki paniki

kraina_spokoju_gabinet

Open In TikTok:

Region: PL

Friday 03 July 2026 17:42:05 GMT