@nyce_6: Kim söýsunay biz ýalyny...”🙃💔#fypシ #like #repost #turkmenistan🇹🇲 #kesfet

𝑺𝒐𝒉𝒃𝒆𝒕 𝑱𝒓•

Open In TikTok:

Region: TM

Friday 03 July 2026 17:44:49 GMT

6283

384

44

56

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.25MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.25MB) Watermark .mp4 (1.25MB) Music .mp3

Comments

🕋musulman_çxik🕋 :

söýgi deň ýanýan soňunda pul biderek söýgi biderek dost hakyky radnoidyr yanyňdadyr😎✊🏻🤘🏻❤️‍🩹🫠

2026-07-04 12:31:31

1

²⁰✨Sesizje perişdejiklai✨⁰⁸ :

men essasy zat adamcylyk yüreği gyzykly pul sypaty dal

2026-07-04 07:09:43

1

_®6x_MeKaN_CiK_012™_®$ :

hakyky 🥺🥺

2026-07-04 03:22:22

1

☛⦏s⦐⦏ᴀ⦐⦏ʀ⦐⦏ʏ⦐ý⦏ᴇ⦐⦏ᴡ⦐.⦏ᴏ⦐☚ :

bizi diňe ejelermiz söýer brat başga hiç kim söýmez 🙂

2026-07-04 05:31:57

2

@Aýşa_012❤️ :

tapylar saňadam 🥺

2026-07-03 23:41:30

1

K E S A🎰 :

Soygi hic pulun bolsa dos✊🏼

2026-07-04 08:46:47

1

『TKM』H A N :

kim soysun

2026-07-04 03:59:32

1

Arsi ~ :

Bu dowirde yurege seratyan yok ini 😕

2026-07-04 12:49:24

0

Unique :

wayenni kamat

2026-07-04 11:38:48

0

Gandymow.D :

hiç vagt birinden byrzada garaşma Allajan şükür et hemme zat gulyaly bolar jim🤝🫡

2026-07-04 00:25:57

1

#¹ꪒ̵ꭲꪒ̵ᏽᧉᥣԀꮠ☘ :

hakyky 😳

2026-07-04 07:33:22

0

ꪩꪲꮜꮢᥱꮶꮪꪱꪲƙꮓʸᵉᵏᵉ☘️ :

bey diyme söýerler sabyr ed 🥰🤍🥹😊

2026-07-03 23:12:02

1

MURXİK :

MAŞYN HAYLANDR

2026-07-04 07:44:46

0

MekanoFF 🦈 :

haýsy gyz söýsünai doss

2026-07-03 19:11:07

1

Ali..097 :

kim soysun dogry aytyan

2026-07-03 18:55:08

1

ERER :

Durmyş synag yüregin döwiler yöne yaşamaly 💔

2026-07-04 09:09:02

0

yhlaschik_😉 :

bu dowurde indi yüreğe seredilenok

2026-07-04 04:52:05

1

DiD@r Dizyo :

gyz mom men soyerdim

2026-07-04 11:51:03

0

простой малчик :

Dine bir oglany hiç kim cyn yurekden soymez elbetde ejesinden basga.bizde sol hem yok 🫵🏻🥺🫀🥀💔🤝

2026-07-04 08:04:29

0

⚰️Gozi yasly gyz ⚰️🪦 :

mn bara janm gynanma hic pul gerekmi ikilik etmese boldy

2026-07-04 05:51:01

0

To see more videos from user @nyce_6, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

В Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. ⠀ Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. ⠀ По-идее, сон — процесс автоматический. Но человек — единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. ⠀ Три факта: ▪️После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% — знания не сохраняются в долгосрочную память. ▪️В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. ▪️У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. ⠀ Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться. ⠀ Вот главное: ▪️Мы спим циклами по 1.5 часа: фазы медленного сна и быстрый сон (REM). В идеале, за ночь - 5 полных циклов, 7.5 часов. ▪️Самое естественное пробуждение — в конце цикла, сразу после REM. Тогда легко. Попробуйте приложение-будильник Sleep Cycle ▪️Соблюдайте режим. Приучитесь ложиться и вставать в одно время. Я сплю с 10:30 до 6:00 ▪️Исключите: алкоголь, кофеин после обеда и нерегулярные тренировки вечером. Регулярные - ок. ▪️Блокируйте голубой свет от экранов за 2 часа до сна — включите night shift на телефоне. Я вообще не держу телефон у кровати. ▪️Понижайте температуру в комнате на ночь до 18С. ▪️Если не спится - не оставайтесь в кровати. Примите душ, погуляйте, возвращайтесь. Приучайте мозг «кровать = сон». ▪️Оптимизируйте. Я использую трекер сна - кольцо Oura. Утром проверяю показатели: фазы сна, пульс, температуру и тд. Корректирую поведение. ⠀ Тем, кто ложится спать — спокойного сна.

В Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. ⠀ Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. ⠀ По-идее, сон — процесс автоматический. Но человек — единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. ⠀ Три факта: ▪️После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% — знания не сохраняются в долгосрочную память. ▪️В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. ▪️У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. ⠀ Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться. ⠀ Вот главное: ▪️Мы спим циклами по 1.5 часа: фазы медленного сна и быстрый сон (REM). В идеале, за ночь - 5 полных циклов, 7.5 часов. ▪️Самое естественное пробуждение — в конце цикла, сразу после REM. Тогда легко. Попробуйте приложение-будильник Sleep Cycle ▪️Соблюдайте режим. Приучитесь ложиться и вставать в одно время. Я сплю с 10:30 до 6:00 ▪️Исключите: алкоголь, кофеин после обеда и нерегулярные тренировки вечером. Регулярные - ок. ▪️Блокируйте голубой свет от экранов за 2 часа до сна — включите night shift на телефоне. Я вообще не держу телефон у кровати. ▪️Понижайте температуру в комнате на ночь до 18С. ▪️Если не спится - не оставайтесь в кровати. Примите душ, погуляйте, возвращайтесь. Приучайте мозг «кровать = сон». ▪️Оптимизируйте. Я использую трекер сна - кольцо Oura. Утром проверяю показатели: фазы сна, пульс, температуру и тд. Корректирую поведение. ⠀ Тем, кто ложится спать — спокойного сна.

#navetanengaye #debloquemesvue🥲🙏🏽 #ASCCAADAGUI💚 #videoviral @3s…🐬 @NSPORT @𝐁💫🇸🇳 @ousmane Mané ⚽️8️⃣🤑 @MARA DU PEUPLE 🩸✨️ @amet Gaye @Gora le play Boy @RASSOUL JOOP @AMZØ ET SES VIDÉOS 🔥🤣 @birane diop @J’aime le foot 🥺⚽️ @Little Paige 5🏀❤️🎖️ @Maktoum Gueye

#navetanengaye #debloquemesvue🥲🙏🏽 #ASCCAADAGUI💚 #videoviral @3s…🐬 @NSPORT @𝐁💫🇸🇳 @ousmane Mané ⚽️8️⃣🤑 @MARA DU PEUPLE 🩸✨️ @amet Gaye @Gora le play Boy @RASSOUL JOOP @AMZØ ET SES VIDÉOS 🔥🤣 @birane diop @J’aime le foot 🥺⚽️ @Little Paige 5🏀❤️🎖️ @Maktoum Gueye

Giống Rau Muống Lá Tre Này Trồng Được Quanh Năm Nha Cả Nhà. Cây Phát Triển Tốt Nhanh Thu Hoạch Lắm Ạ #rau #raumuong #raumuonglatre #hatgiong #hatgiongrau #hatgiongraumuong #hatgiongraumuonglatre #trongrau #trongraumuong #trongraumuonglatre

Giống Rau Muống Lá Tre Này Trồng Được Quanh Năm Nha Cả Nhà. Cây Phát Triển Tốt Nhanh Thu Hoạch Lắm Ạ #rau #raumuong #raumuonglatre #hatgiong #hatgiongrau #hatgiongraumuong #hatgiongraumuonglatre #trongrau #trongraumuong #trongraumuonglatre

$‎Emitional Natok Video । foysal.editor | Bangla Natok Highliht | (♡♡。) {♥_♥} সেরা একটা নাটক শেষ পর্যন্ত দেখেন ভালো লাগবে #foryou #natok #natok_lover #foryoupage$
‎Emitional Natok Video । foysal.editor | Bangla Natok Highliht | (♡♡。) {♥_♥} সেরা একটা নাটক শেষ পর্যন্ত দেখেন ভালো লাগবে #foryou #natok #natok_lover #foryoupage

& ya can’t sneeze in this economy without spending $100 💸 #philly #lunch #spendy #expensive #workingmom

& ya can’t sneeze in this economy without spending $100 💸 #philly #lunch #spendy #expensive #workingmom

#маматройняшек #тройня #triplets #ucuzlerim

#маматройняшек #тройня #triplets #ucuzlerim

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy