@meditips98: El jugo verde del especialista Frank Suárez busca activar el metabolismo, nutrir el cuerpo y dar energía . Ingredientes básicos: pepino mediano 3 tallos de apio (celery) 2 tazas de espinaca 2 tazas de kale (col rizada), acelga o lechuga romana 1 trozo pequeño de jengibre (sin piel) manzana verde El jugo de 1 limón Instrucciones: Lava muy bien todas las verduras y frutas . Pasa los vegetales de hoja (espinaca y col/acelga), el apio, el pepino, el jengibre y la manzana por un extractor de jugos . Exprime el limón directamente en el vaso al final para evitar un sabor amargo . Bébelo de inmediato para aprovechar los nutrientes vivos . #franksuarez #metabolismo #jugosverdes #magnésio #jueventud

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Friday 03 July 2026 18:07:32 GMT