@gema.lez: Flares de @DFYNE código GEMA para ahorrar 🌟 Mi rutina enfocada en glúteo y cuádriceps, 4 ejercicios son suficientes 💗 #glutesworkout #legday #quads #gymgirl #gluteos
Lo que me sorprende es que no utiliza mucho peso y aún así tiene un buen físico ✨ yo le meto mucho peso a las pesas que hasta siento que me voy a lastimar la espalda baja 😭😔
2026-07-06 04:01:50
2
Ntty :
Una pregunta...
¿Qué influye más? ¿cualquier peso en la máquina aunque sea lento o tengo que dominar primero un peso para después seguir con el siguiente peso (aumentar)?
2026-07-04 03:48:47
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RobertS :
The lord
2026-07-06 04:57:28
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María :
Pero dijo glúteos y femorsles
2026-07-06 00:38:52
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ANGIE 🦋 :
Es que Gema 😍
2026-07-03 21:46:58
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Jose :
muy buenas tus rutinas. muchas gracias por el video
2026-07-05 00:27:08
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Perlita💗 :
Cada cuando haces esa rutina hermosa? 🥰🩷
2026-07-04 03:03:51
2
MIAIA :
anotado bb thanks
2026-07-05 23:55:27
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💋 :
cómo amo sus rutinas 😭✨
2026-07-06 04:00:37
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José Luis Martínez :
2026-07-05 03:52:47
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Noah :
2026-07-05 02:42:13
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Facu Gomez :
2026-07-04 18:24:22
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Sher RS :
en la búlgaras lo hacés de costado???
2026-07-04 17:32:20
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Karlafuentes🌙 :
Gracias bonita
2026-07-05 02:33:37
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El mamado :
saludos
2026-07-03 21:40:21
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Daira AG :
que comes preciosa? 💗
2026-07-03 21:57:29
1
Sebastian Ray :
😍😻♥️
2026-07-04 01:09:12
1
FARAH :
💯🧡💯
2026-07-05 07:31:14
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