@kungfupa0: Macarena... #enolaholmesedit #enolaholmes #milliebobbybrown #louispartrugeedit #edit

Kuking-
Kuking-
Open In TikTok:
Region: PL
Friday 03 July 2026 21:10:14 GMT
68403
17941
57
1157

Music

Download

Comments

michael_jackson123456783
minyonchik67💛 :
THIS IS SO BEAUTIFUL
2026-07-05 14:04:22
1
user.176361
. :
First ❤️❤️❤️
2026-07-03 21:11:27
5
vahzwxs
vahzws :
não aceito chamar ele de Ernest,para sempre será Tewksbury
2026-07-05 11:03:36
8
katherinee608
ᴋath :
2026-07-04 22:51:16
3
julyta353
Juli :
arte
2026-07-04 18:49:01
3
mariya.ya1
Mashixzz 🦢 :
Шерлок
2026-07-05 10:33:38
3
To see more videos from user @kungfupa0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ты полностью убираешь идею красиво двигаться, правильно чувствовать и выглядеть женственно. Ты переходишь в состояние: «мое тело делает только то, что оно хочет в этот момент». КАК ДЕЛАТЬ ↓ ШАГ 1. Закрытое пространство. Одна в комнате, никто не смотрит. Музыка любая с мягким ритмом (или тишина). ШАГ 2. Старт с «нулевого тела». Встань и 1–2 минуты ничего не делай, просто почувствуй: «как сейчас живёт моё тело без моей воли». ШАГ 3. Правило импульса. Каждое движение должно происходить ТОЛЬКО если тело само начало его без подготовки, без решения, без идеи «я сейчас буду делать». Примеры импульсов: - хочется согнуть колени → сгибай; - хочется повернуть таз → поворачивай; - хочется лечь → ложись; - хочется встряхнуться → встряхнись; - хочется замереть → замри. Но главное нельзя продолжать движение, если импульс закончился. ШАГ 4. «Запрещённая красота». Есть ключевое правило: ты НЕ имеешь права делать красивые движения, привычные танцевальные формы, сексуальные позы «для образа». Если движение стало «красивым» оно прекращается. ШАГ 5. Смена состояний. Ты позволяешь телу переключаться как угодно: - от мягкости к резкости; - от тишины к импульсу; - от желания к пустоте; - от движения к полной неподвижности. Никакой логики и только поток ощущений. ШАГ 6. «Желание как волна». Каждый раз, когда появляется импульс, ты не исполняешь его до конца, а входишь в него на 5–10 секунд и наблюдаешь: - где он рождается; - куда идёт; - где исчезает. И позволяешь телу «передумать» прямо в движении. Через 10–15 минут начинается момент, где: - тело начинает жить отдельно от контроля; - появляются неожиданные микродвижения; - всплывают забытые телесные реакции; - может появиться смех, слёзы, дрожь. Это упражнение возвращает: - спонтанность; - живую чувственность; - контакт с желаниями; - телесную честность; - способность чувствовать удовольствие без образа.
Ты полностью убираешь идею красиво двигаться, правильно чувствовать и выглядеть женственно. Ты переходишь в состояние: «мое тело делает только то, что оно хочет в этот момент». КАК ДЕЛАТЬ ↓ ШАГ 1. Закрытое пространство. Одна в комнате, никто не смотрит. Музыка любая с мягким ритмом (или тишина). ШАГ 2. Старт с «нулевого тела». Встань и 1–2 минуты ничего не делай, просто почувствуй: «как сейчас живёт моё тело без моей воли». ШАГ 3. Правило импульса. Каждое движение должно происходить ТОЛЬКО если тело само начало его без подготовки, без решения, без идеи «я сейчас буду делать». Примеры импульсов: - хочется согнуть колени → сгибай; - хочется повернуть таз → поворачивай; - хочется лечь → ложись; - хочется встряхнуться → встряхнись; - хочется замереть → замри. Но главное нельзя продолжать движение, если импульс закончился. ШАГ 4. «Запрещённая красота». Есть ключевое правило: ты НЕ имеешь права делать красивые движения, привычные танцевальные формы, сексуальные позы «для образа». Если движение стало «красивым» оно прекращается. ШАГ 5. Смена состояний. Ты позволяешь телу переключаться как угодно: - от мягкости к резкости; - от тишины к импульсу; - от желания к пустоте; - от движения к полной неподвижности. Никакой логики и только поток ощущений. ШАГ 6. «Желание как волна». Каждый раз, когда появляется импульс, ты не исполняешь его до конца, а входишь в него на 5–10 секунд и наблюдаешь: - где он рождается; - куда идёт; - где исчезает. И позволяешь телу «передумать» прямо в движении. Через 10–15 минут начинается момент, где: - тело начинает жить отдельно от контроля; - появляются неожиданные микродвижения; - всплывают забытые телесные реакции; - может появиться смех, слёзы, дрожь. Это упражнение возвращает: - спонтанность; - живую чувственность; - контакт с желаниями; - телесную честность; - способность чувствовать удовольствие без образа.

About