1. Home
  2. Detail

@gilangadika_: “Ada yang pakai di weddingan? • #nikonz6ii #wedding

GilangAdika
GilangAdika
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 03 July 2026 21:52:22 GMT
1271
26
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.4MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.92MB) Watermark .mp4 (3.66MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @gilangadika_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Quảng Cáo Mì Xào Tiểu Nhị (2009) #xuhuong #tuoithotoi #kyuctuoitho #trending #tvc
Quảng Cáo Mì Xào Tiểu Nhị (2009) #xuhuong #tuoithotoi #kyuctuoitho #trending #tvc


Detaylar👇🏼 Çoğu kişi kalça-bacak antrenmanından önce sadece kalçasını ısıtması gerektiğini sanıyor. Ama omurga hazır değilse kalça da düzgün çalışmaz. Squat, lunge, deadlitt gibi hareketlerde kalça tek başına çalışmaz; omurga pozisyonu belirler. Omurga mobilitesi olmazsa vücut hareketi belden telafi eder, kalça devreye giremez. Kalça mobilitesi ve hip circle'lar kası aktive ederken, omurga mobilitesi doğru duruşu ve kontrolü sağlar. Bu yüzden mobilite sadece
Detaylar👇🏼 Çoğu kişi kalça-bacak antrenmanından önce sadece kalçasını ısıtması gerektiğini sanıyor. Ama omurga hazır değilse kalça da düzgün çalışmaz. Squat, lunge, deadlitt gibi hareketlerde kalça tek başına çalışmaz; omurga pozisyonu belirler. Omurga mobilitesi olmazsa vücut hareketi belden telafi eder, kalça devreye giremez. Kalça mobilitesi ve hip circle'lar kası aktive ederken, omurga mobilitesi doğru duruşu ve kontrolü sağlar. Bu yüzden mobilite sadece "ısınmak" değil, kalçanın gerçekten çalışabileceği ortamı hazırlamaktır. Sağlıkla kalın🙏#GymTok #fy #legday #gym
#duzi #sabunduzi #sabunviral #wibgajian #masukberanda
#duzi #sabunduzi #sabunviral #wibgajian #masukberanda
다 비켜! STAY의 #부작용 #SideEffects 챌린지! 시작!#StrayKids #스트레이키즈 #skzsideeffects #Clé2_YellowWood
다 비켜! STAY의 #부작용 #SideEffects 챌린지! 시작!#StrayKids #스트레이키즈 #skzsideeffects #Clé2_YellowWood
Israel is suffering heavy blows in south Lebanon ! #lebanon #lebanese #war #geopolitics #politics
Israel is suffering heavy blows in south Lebanon ! #lebanon #lebanese #war #geopolitics #politics

About

Legal