Nutri Allan Fernandes
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Friday 03 July 2026 22:17:32 GMT
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Comments
Lu :
uma xícara de café com leite semi desnatado,e um pão com ovos mexido, lembrando que o café sem açúcar sem adoçante.sou pré diabética.
2026-08-16 21:04:23
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iraci andreza da costa :
café da manhã para diabético água mais um pouco de água a glicose não subir aí depois você toma um copo de água gelado para glicose não subir é isso que a gente vai tomar daqui por diante porque pão não pode isso não pode leite não pode danone não pode então nós vamos viver a base de água
2026-07-28 13:15:06
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Fabiana Chaput :
Bom dia doutor muito obrigado pelas informações que o senhor dá eu sou prediabética e sempre sigo o seu canal, inclusive minha emoglobina glicada foi de 5.8 para 5.4 em um ano. doutor pode por favor falar um pouco sobre o weight protein??? diabeticos podem consumir???
2026-07-30 11:51:31
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um fã de yo kai watch :
eu sou diabético
2026-07-24 23:22:59
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bryanbjs :
Café com leite em pó (só dar aquela pintada), 2 ovos, 1 fatia de pão integral e passo no pão aquele creme de ricota 2 fatias de queijo. Lanche da manhã 1 avocado
2026-07-03 23:28:02
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giza :
o iogurte pode ser o integral?
2026-08-09 22:28:15
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Irone Santos :
Quando cheguei na AVEIOCA... por causa de um vídeo de uma nutri. já ia retirar da minha dieta...mas , agora não sei o que fazer ou acreditar...😏 Ela diz que aveia não pode comer..
2026-07-11 15:02:45
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leoguel12 :
Amolete de ovos 🥚 sementes uma salada 🥗 e chá ☕️de cúrcuma 👌🏾 amo 😻
2026-07-04 00:24:40
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teinha :
banana cuzida com ovos cozido
2026-07-03 22:56:42
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30martina# :
1 xícara de café com adoçante ou café com leite sem açúcar meio pão francês sem miolo com ovos mexidos ou com uma fatia de queijo.
2026-07-04 00:31:09
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Monica :
leite desnatado com café solúvel e adoçante
2026-07-03 22:59:23
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Olga Noguera :
café negro puedo tomar gracias
2026-07-03 22:28:59
0
eunicemaciel :
meio pao com ovo ou queijo
2026-07-04 00:10:56
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catiane :
eu amo as dicas
2026-07-04 03:38:26
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adrianarodrigues0158 :
gosto de comer cuscuz com ovo cozido
2026-07-04 05:45:32
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emidio :
pão com ovo
2026-07-03 22:59:51
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Carmelina Angélic223 :
cuscuz com ovo 🍳
2026-07-03 23:16:50
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Socorro Araujo2263 :
cuscuz com ovo amo como toda semana! com café e leite ! abacate também gosto ♥️sou diabtica! adoro acompanhar suas dicas !👏👏
2026-07-04 03:48:17
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suelmaserra912 :
eu só tomo uma xícara de café e sem açúcar,não gosto de mas nada.
2026-07-08 13:19:17
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Lisandro Araujo :
o leite tem que ser desnatado e isso
2026-07-04 08:13:35
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neia :
um pão francês, um ovo frito sem gordura,uma fatia de queijo,uma banana na chapa café sem açúcar leite semi desnatado
2026-07-18 11:58:00
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Regina corrêa :
so café preto mesmo ou água cedo
2026-07-21 01:35:07
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Maria Lucineide :
palpa de aveia pra jantar e bom ou não tenho diabetes
2026-07-03 23:01:39
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Ana maria Silva ninha :
salvei todas nasceu como pão e frango desfiado fruta e tbm faço pão de amêndoas 🥰
2026-07-04 02:51:59
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Patricia Oliveira :
2 ovos mechidos,1fatia de queijo,1fruta
2026-07-04 03:10:26
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