1. Home
  2. Detail

@achqerd:

Achqerd
Achqerd
Open In TikTok:
Region: AM
Friday 03 July 2026 22:21:17 GMT
1142
206
0
12

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.46MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.46MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @achqerd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ခွဲစိတ်မွေးဖွားခြင်း (C-Section) ပြီးနောက် အနာကျက်မြန်စေဖို့နဲ့ အမာရွတ် အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့အတွက် အောက်ပါအချက်တွေကို ဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါတယ်ရှင်။ ၁။ အနာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ ဆရာဝန်က ခွင့်မပြုသေးခင်အထိ အနာကို ရေမထိပါစေနဲ့။ ရေချိုးရင်လည်း အနာကို ပလတ်စတာအလုံပိတ်နဲ့ ကာထားပါ။ အနာကို အမြဲခြောက်သွေ့နေပါစေ။ အနာတစ်ဝိုက် ချွေးထွက်ရင် သန့်ရှင်းတဲ့ ဂွမ်း ဒါမှမဟုတ် ပိတ်စလေးနဲ့ အသာအယာ တို့သုတ်ပေးပါ။ ၂။ လှုပ်လှုပ်ရှားရှား နေပေးပါ လုံးဝအိပ်ရာထဲ လှဲမနေပါနဲ့။ မွေးပြီး (၂၄) နာရီကျော်တာနဲ့ အခန်းထဲမှာ ဖြည်းဖြည်းချင်း လမ်းစလျှောက်ပေးပါ။ ဒါက သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပြီး အနာကျက်မြန်စေသလို သွေးခဲတဲ့အန္တရာယ်ကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။ ကလေးထက် လေးတဲ့အရာတွေကို အနည်းဆုံး (၆) ပတ်လောက်အထိ မမပါနဲ့။ အနာကို ဖိအားမဖြစ်စေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ၃။ အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားပါ ကြက်ဥ၊ ငါး၊ အသားနဲ့ ပဲအမျိုးမျိုးကို စားပေးပါ။ ပရိုတင်းက ပျက်စီးသွားတဲ့ တစ်ရှူးတွေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပါတယ်။ လိမ္မော်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေက ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို ကူညီပေးလို့ အနာကျက်မြန်စေပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်တာက ဗိုက်ကို ဖိအားဖြစ်စေလို့ ရေနဲ့ အမျှင်ဓာတ်များတဲ့ အစားအစာတွေ စားပေးပါ။ ၄။ အမာရွတ် လျော့ပါးစေဖို့ ဂရုစိုက်နည်း အနာပိတ်သွားပြီ (ချုပ်ရိုးကျက်ပြီ) ဆိုတာနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး Silicone gel (သို့) Silicone sheets ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အမာရွတ်ဖောင်းတာနဲ့ အရောင်ရင့်တာကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါတယ်။ အမာရွတ်ကို နေရောင်တိုက်ရိုက်မထိပါစေနဲ့။ နေရောင်ထိရင် အမာရွတ်က ပိုမည်းသွားတတ်ပါတယ်။ အနာကျက်ချိန်မှာ ယားယံတတ်ပေမယ့် လုံးဝမကုတ်ပါနဲ့။ ကုတ်ရင် ပိုးဝင်နိုင်သလို အမာရွတ်လည်း ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ၅။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်တဲ့ လက္ခဏာများ အောက်ပါလက္ခဏာတွေရှိလာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသပါ - အနာကနေ ပြည်ထွက်ခြင်း (သို့) အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း အနာတစ်ဝိုက် အရမ်းနီရဲပြီး ပူနေခြင်း ဖျားခြင်း ဗိုက်နာတာ ပိုဆိုးလာခြင်း ၆။ ​ဗိုက်စည်း (Abdominal Binder) စည်းဖို့အတွက် အဓိကအချက်ကတော့ မိမိရဲ့ ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာ အခြေအနေပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ​၁။ ဘယ်အချိန်မှာ စပြီးစည်းလို့ရသလဲ? 🤔 ​ပုံမှန်အားဖြင့် ခွဲစိတ်ပြီး ပထမ (၂၄) နာရီကနေ (၄၈) နာရီအတွင်း ဆရာဝန်က ခွင့်ပြုရင် စည်းလို့ရပါပြီ။ အချို့ဆေးရုံတွေမှာ ခွဲစိတ်ခန်းက ထွက်လာကတည်းက တစ်ခါတည်း စည်းပေးထားတတ်ပါတယ်။​အနာကျက်မှုအပေါ် မူတည်ပါတယ်။ အနာက သွေးထွက်တာ၊ ပြည်ထွက်တာမရှိဘဲ ခြောက်သွေ့နေဖို့ လိုပါတယ်။ အနာစိုနေရင် ဒါမှမဟုတ် ပိုးဝင်မယ့်လက္ခဏာရှိရင်တော့ စည်းဖို့ မသင့်သေးပါဘူး။ ​၂။ ဗိုက်စည်းခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ ​နာကျင်မှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ ချောင်းဆိုးတာ၊ နှာချေတာ ဒါမှမဟုတ် ရယ်မောတဲ့အခါ ချုပ်ရိုးကို ဖိထားပေးသလိုဖြစ်လို့ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။ ​ဗိုက်သားကို ထိန်းမတ်ပေးထားတဲ့အတွက် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ပိုပြီး သက်သောင့်သက်သာရှိစေပါတယ်။ ဗိုက်ကို အသာအယာ ဖိအားပေးထားတဲ့အတွက် သားအိမ်မူလနေရာ ပြန်ရောက်ဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ​၃။ သတိထားရမယ့်အချက်များ (Dos and Don'ts) ဗိုက်စည်းကို အသက်ရှူရခက်တဲ့အထိ ဒါမှမဟုတ် အနာကို နာကျင်စေတဲ့အထိ အရမ်းကျပ်အောင် မစည်းပါနဲ့။ သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်စည်းနဲ့ အနာတိုက်ရိုက်မထိအောင် အနာပေါ်မှာ ပိတ်စ (Gauze) သန့်သန့်လေး ခံထားပေးပါ။ ဗိုက်စည်းကို အမြဲသန့်ရှင်းနေပါစေ။ ချွေးစိုရင် လဲလှယ်ပေးပါ။ အိပ်တဲ့အချိန်မှာတော့ ခန္ဓာကိုယ်ကို သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေဖို့နဲ့ အနာလေဝင်လေထွက်ကောင်းဖို့အတွက် ဗိုက်စည်းကို ချွတ်ထားသင့်ပါတယ်။ ​၄။ ဘယ်လောက်ကြာကြာ စည်းရမလဲ? 🕛 ​အများအားဖြင့်တော့ (၄) ပတ်ကနေ (၆) ပတ် တစ်လမှတစ်လခွဲအထိ စည်းလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မိမိရဲ့ သက်သောင့်သက်သာဖြစ်မှုအပေါ် မူတည်ပြီး အပြောင်းအလဲ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ​အရေးကြီးတာက မေမေတို့မှာ သွေးတိုးရောဂါ ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် နှလုံးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိရင် ဗိုက်စည်းစည်းခြင်းက သွေးဖိအားကို ပြောင်းလဲစေနိုင်တာမို့ ဆရာဝန်ကို အရင်ဆုံး အသိပေးတိုင်ပင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်ရှင်။ #sweetmommyhoney #stretchmarksolution #csectionrecovery #အနာကျက်မြန်စေဖို့ #ScarSolutions
ခွဲစိတ်မွေးဖွားခြင်း (C-Section) ပြီးနောက် အနာကျက်မြန်စေဖို့နဲ့ အမာရွတ် အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့အတွက် အောက်ပါအချက်တွေကို ဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါတယ်ရှင်။ ၁။ အနာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ ဆရာဝန်က ခွင့်မပြုသေးခင်အထိ အနာကို ရေမထိပါစေနဲ့။ ရေချိုးရင်လည်း အနာကို ပလတ်စတာအလုံပိတ်နဲ့ ကာထားပါ။ အနာကို အမြဲခြောက်သွေ့နေပါစေ။ အနာတစ်ဝိုက် ချွေးထွက်ရင် သန့်ရှင်းတဲ့ ဂွမ်း ဒါမှမဟုတ် ပိတ်စလေးနဲ့ အသာအယာ တို့သုတ်ပေးပါ။ ၂။ လှုပ်လှုပ်ရှားရှား နေပေးပါ လုံးဝအိပ်ရာထဲ လှဲမနေပါနဲ့။ မွေးပြီး (၂၄) နာရီကျော်တာနဲ့ အခန်းထဲမှာ ဖြည်းဖြည်းချင်း လမ်းစလျှောက်ပေးပါ။ ဒါက သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပြီး အနာကျက်မြန်စေသလို သွေးခဲတဲ့အန္တရာယ်ကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။ ကလေးထက် လေးတဲ့အရာတွေကို အနည်းဆုံး (၆) ပတ်လောက်အထိ မမပါနဲ့။ အနာကို ဖိအားမဖြစ်စေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ၃။ အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားပါ ကြက်ဥ၊ ငါး၊ အသားနဲ့ ပဲအမျိုးမျိုးကို စားပေးပါ။ ပရိုတင်းက ပျက်စီးသွားတဲ့ တစ်ရှူးတွေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပါတယ်။ လိမ္မော်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေက ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို ကူညီပေးလို့ အနာကျက်မြန်စေပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်တာက ဗိုက်ကို ဖိအားဖြစ်စေလို့ ရေနဲ့ အမျှင်ဓာတ်များတဲ့ အစားအစာတွေ စားပေးပါ။ ၄။ အမာရွတ် လျော့ပါးစေဖို့ ဂရုစိုက်နည်း အနာပိတ်သွားပြီ (ချုပ်ရိုးကျက်ပြီ) ဆိုတာနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး Silicone gel (သို့) Silicone sheets ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အမာရွတ်ဖောင်းတာနဲ့ အရောင်ရင့်တာကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါတယ်။ အမာရွတ်ကို နေရောင်တိုက်ရိုက်မထိပါစေနဲ့။ နေရောင်ထိရင် အမာရွတ်က ပိုမည်းသွားတတ်ပါတယ်။ အနာကျက်ချိန်မှာ ယားယံတတ်ပေမယ့် လုံးဝမကုတ်ပါနဲ့။ ကုတ်ရင် ပိုးဝင်နိုင်သလို အမာရွတ်လည်း ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ၅။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်တဲ့ လက္ခဏာများ အောက်ပါလက္ခဏာတွေရှိလာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသပါ - အနာကနေ ပြည်ထွက်ခြင်း (သို့) အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း အနာတစ်ဝိုက် အရမ်းနီရဲပြီး ပူနေခြင်း ဖျားခြင်း ဗိုက်နာတာ ပိုဆိုးလာခြင်း ၆။ ​ဗိုက်စည်း (Abdominal Binder) စည်းဖို့အတွက် အဓိကအချက်ကတော့ မိမိရဲ့ ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာ အခြေအနေပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ​၁။ ဘယ်အချိန်မှာ စပြီးစည်းလို့ရသလဲ? 🤔 ​ပုံမှန်အားဖြင့် ခွဲစိတ်ပြီး ပထမ (၂၄) နာရီကနေ (၄၈) နာရီအတွင်း ဆရာဝန်က ခွင့်ပြုရင် စည်းလို့ရပါပြီ။ အချို့ဆေးရုံတွေမှာ ခွဲစိတ်ခန်းက ထွက်လာကတည်းက တစ်ခါတည်း စည်းပေးထားတတ်ပါတယ်။​အနာကျက်မှုအပေါ် မူတည်ပါတယ်။ အနာက သွေးထွက်တာ၊ ပြည်ထွက်တာမရှိဘဲ ခြောက်သွေ့နေဖို့ လိုပါတယ်။ အနာစိုနေရင် ဒါမှမဟုတ် ပိုးဝင်မယ့်လက္ခဏာရှိရင်တော့ စည်းဖို့ မသင့်သေးပါဘူး။ ​၂။ ဗိုက်စည်းခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ ​နာကျင်မှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ ချောင်းဆိုးတာ၊ နှာချေတာ ဒါမှမဟုတ် ရယ်မောတဲ့အခါ ချုပ်ရိုးကို ဖိထားပေးသလိုဖြစ်လို့ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။ ​ဗိုက်သားကို ထိန်းမတ်ပေးထားတဲ့အတွက် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ပိုပြီး သက်သောင့်သက်သာရှိစေပါတယ်။ ဗိုက်ကို အသာအယာ ဖိအားပေးထားတဲ့အတွက် သားအိမ်မူလနေရာ ပြန်ရောက်ဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ​၃။ သတိထားရမယ့်အချက်များ (Dos and Don'ts) ဗိုက်စည်းကို အသက်ရှူရခက်တဲ့အထိ ဒါမှမဟုတ် အနာကို နာကျင်စေတဲ့အထိ အရမ်းကျပ်အောင် မစည်းပါနဲ့။ သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်စည်းနဲ့ အနာတိုက်ရိုက်မထိအောင် အနာပေါ်မှာ ပိတ်စ (Gauze) သန့်သန့်လေး ခံထားပေးပါ။ ဗိုက်စည်းကို အမြဲသန့်ရှင်းနေပါစေ။ ချွေးစိုရင် လဲလှယ်ပေးပါ။ အိပ်တဲ့အချိန်မှာတော့ ခန္ဓာကိုယ်ကို သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေဖို့နဲ့ အနာလေဝင်လေထွက်ကောင်းဖို့အတွက် ဗိုက်စည်းကို ချွတ်ထားသင့်ပါတယ်။ ​၄။ ဘယ်လောက်ကြာကြာ စည်းရမလဲ? 🕛 ​အများအားဖြင့်တော့ (၄) ပတ်ကနေ (၆) ပတ် တစ်လမှတစ်လခွဲအထိ စည်းလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မိမိရဲ့ သက်သောင့်သက်သာဖြစ်မှုအပေါ် မူတည်ပြီး အပြောင်းအလဲ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ​အရေးကြီးတာက မေမေတို့မှာ သွေးတိုးရောဂါ ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် နှလုံးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိရင် ဗိုက်စည်းစည်းခြင်းက သွေးဖိအားကို ပြောင်းလဲစေနိုင်တာမို့ ဆရာဝန်ကို အရင်ဆုံး အသိပေးတိုင်ပင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်ရှင်။ #sweetmommyhoney #stretchmarksolution #csectionrecovery #အနာကျက်မြန်စေဖို့ #ScarSolutions
#programação #programador #dev #tecnologia #ia
#programação #programador #dev #tecnologia #ia
Ringtone GTA #ringtones #ringtone #gta #gtasanandreas #sound #notifwhatsapp
Ringtone GTA #ringtones #ringtone #gta #gtasanandreas #sound #notifwhatsapp
#البصرة #العشار #البصرة_ديرتكم #البصرة_الحبيبة
#البصرة #العشار #البصرة_ديرتكم #البصرة_الحبيبة
تهنئة زواج لخوات العريس بدون حقوق🥹🤍#تهنئة_زواج #تهنئة_خوات_المعرس #عريسنا#حفل_زفاف #دعوة_زواج #دعوة_للعروسه
تهنئة زواج لخوات العريس بدون حقوق🥹🤍#تهنئة_زواج #تهنئة_خوات_المعرس #عريسنا#حفل_زفاف #دعوة_زواج #دعوة_للعروسه
#creatorsearchinsights Long befor‌e ro‌ad networ‌ks dominat⁠ed logis‌tics, African river c‌ivilization⁠s trans⁠formed waterways into i⁠nvisible high‌way⁠s. Across Nile-connected co‍rridors, marsh systems, an‍d river kingdoms, papyrus fleets moved people, infor⁠m‌ation, trade, and sometimes armies faster than enemie‌s could react. Last Day Classroom: I‌f movement b‌ecomes invi‍sible‍, does geography⁠ still prot‌ect y‍ou?
#creatorsearchinsights Long befor‌e ro‌ad networ‌ks dominat⁠ed logis‌tics, African river c‌ivilization⁠s trans⁠formed waterways into i⁠nvisible high‌way⁠s. Across Nile-connected co‍rridors, marsh systems, an‍d river kingdoms, papyrus fleets moved people, infor⁠m‌ation, trade, and sometimes armies faster than enemie‌s could react. Last Day Classroom: I‌f movement b‌ecomes invi‍sible‍, does geography⁠ still prot‌ect y‍ou?

About

Legal