@avilifts: are banana pancakes meta?#fyp #gym

avilifts
avilifts
Open In TikTok:
Region: US
Friday 03 July 2026 22:22:33 GMT
217219
18152
56
925

Music

Download

Comments

amare_nash
Amare_Nash :
Glad you aren’t doing the Togi challenge I’d be out so fast lmaooo
2026-07-04 01:16:08
7
.bigb34
.bigb34 :
2 bananas, 2 eggs, small amount of milk, 1/4 oats, half 1/4 baking powder
2026-08-11 04:12:43
3
willxlifts_
willxlifts_ :
banana pancakes on top
2026-07-24 18:30:14
1
theseus_defeats_minotaur
theseus_defeats_minotaur :
Can I add protein powder pa
2026-07-04 01:27:06
160
801_romanrufus15
❤️‍🩹ⱤØ₥₳₦₵ł₮Ø🦤 :
Are you able to add protein powder to them ?
2026-08-10 05:49:19
2
anthoxbuof2
anthony :
I did it and it was like kinda goey in the middle. But it was always ready on the outside? I tried cooking on low and idk what to do
2026-07-08 19:44:43
3
01.realest
zen :
there’s 3 bananas tho
2026-07-08 04:36:33
20
user1239594842
user1239594842 :
Is the baking soda required?
2026-07-04 03:28:53
7
genesis.eo
genesis :
How is the chocolate chips healthy??
2026-07-14 01:51:43
6
itz.crlo20
￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴￴￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ :
can i add creatine?
2026-07-22 18:48:17
8
man.of.squeal
man.of.squeal :
why did the milk look like pess? 💀
2026-07-04 16:27:45
3
user073017120
￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ :
Instead of oats could i use flour?
2026-07-13 06:11:35
13
g1bby7
g1bby :
worked great! super tasty
2026-07-24 15:00:34
1
sugarpinkbunny
sugarpinkbunny :
is it filling? i struggle with eating in the morning- afternoon but i think its messing up my progress
2026-07-20 20:27:39
14
lucasm2009
LukeM :
Step 1: have money
2026-07-22 13:00:33
0
jojo.eatscarbs
jœ :
protein pannies the method no bs
2026-07-30 00:11:03
1
santi_zaca
🔫.🧿 :
calories?
2026-07-04 15:07:37
0
miccfly
miccfly :
throw some beef in there
2026-07-26 08:14:36
1
lexilu001
Lexi ✨ :
Thank you for sharing!! 🙏🏽
2026-07-16 05:06:07
1
liyahxxxnextdor
' 𝓵𝓲𝔂𝓪𝓱 :
What are the macros
2026-07-22 21:23:25
1
josueblackie1
Josue :
Fire tattoo bro
2026-07-04 18:18:40
1
kike_v99
Kique :
Looks fire bro gonna have to try this 💯
2026-07-04 00:58:19
1
rachael4u0
rachael4u :
ooo i made those once
2026-07-23 00:44:17
0
To see more videos from user @avilifts, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سوراب بلوچستان میں جیٹ طیارے کے بمباری سے جانبحق  کی تعداد 27ھوگئی درجنوں زخمی عورتیں بچے بوڑھے شامل ہیں یاد رہے جھاز انڈیا ایران امریکہ کے نہیں پاکستانی تھاسوراب گدر میں عام آبادی پر پاکستانی فوج کی بمباری ریاستی جبر اور دہشت گردی ہے۔  بلوچ یکجہتی کمیٹی بلوچستان کے علاقے سوراب، گدر میں پاکستانی فوج کے جنگی طیاروں کی جانب سے عام آبادی پر بمباری اور خواتین و بچوں سمیت عام شہریوں کا قتل ریاستی جبر، سفاکیت اور انسانیت دشمنی کی کھلی مثال ہے۔ بلوچستان میں ریاستی تشدد اب اس نہج پر پہنچ چکا ہے جہاں بلوچ آبادیوں، گھروں، عورتوں اور بچوں کو بھی فوجی طاقت کا نشانہ بنایا جا رہا ہے۔ عام بلوچ عوام کے خلاف جنگی طیاروں کا استعمال اس حقیقت کو آشکار کرتا ہے کہ ریاست بلوچ عوام کے خلاف طاقت اور خوف کو ایک منظم ہتھیار کے طور پر استعمال کر رہی ہے۔ بلوچ یکجہتی کمیٹی واضح کرتی ہے کہ عام آبادی پر بمباری، عام شہریوں کا قتل اور خوف و دہشت مسلط کرنا ریاستی دہشت گردی ہے۔ بلوچستان کے عوام کو بندوق، بم اور فوجی طاقت کے ذریعے خاموش کرنے کی کوشش کسی صورت قبول نہیں کی جائے گی۔ یہ حملہ محض ایک واقعہ نہیں بلکہ بلوچستان میں دہائیوں سے جاری اس بلوچ نسل کشی پالیسی کا تسلسل ہے جس میں بلوچ عوام کو محض بلوچ ہونے کی بنیاد پر قتل کیا جارہا ہے۔ بلوچ یکجہتی کمیٹی عام آبادی پر بمباری اور شہریوں کے قتل کی شدید مذمت کرتی ہے اور تمام بلوچ عوام سے اپیل کرتی ہے کہ وہ اس سفاکیت کے خلاف اپنی اجتماعی آواز بلند کریں۔ اسی سلسلے میں بلوچ یکجہتی کمیٹی 13 اگست کو بلوچستان بھر میں شٹر ڈاؤن اور پہیہ جام ہڑتال کا اعلان کرتی ہے۔ ہم تمام بلوچ عوام، تاجر برادری، سیاسی و سماجی کارکنان اور باشعور شہریوں سے اپیل کرتے ہیں کہ وہ مکمل شٹر ڈاؤن اور پہیہ جام کے ذریعے ریاستی جبر، فوجی بمباری اور عام شہریوں کے قتل کے خلاف اپنا احتجاج ریکارڈ کرائیں۔
سوراب بلوچستان میں جیٹ طیارے کے بمباری سے جانبحق کی تعداد 27ھوگئی درجنوں زخمی عورتیں بچے بوڑھے شامل ہیں یاد رہے جھاز انڈیا ایران امریکہ کے نہیں پاکستانی تھاسوراب گدر میں عام آبادی پر پاکستانی فوج کی بمباری ریاستی جبر اور دہشت گردی ہے۔ بلوچ یکجہتی کمیٹی بلوچستان کے علاقے سوراب، گدر میں پاکستانی فوج کے جنگی طیاروں کی جانب سے عام آبادی پر بمباری اور خواتین و بچوں سمیت عام شہریوں کا قتل ریاستی جبر، سفاکیت اور انسانیت دشمنی کی کھلی مثال ہے۔ بلوچستان میں ریاستی تشدد اب اس نہج پر پہنچ چکا ہے جہاں بلوچ آبادیوں، گھروں، عورتوں اور بچوں کو بھی فوجی طاقت کا نشانہ بنایا جا رہا ہے۔ عام بلوچ عوام کے خلاف جنگی طیاروں کا استعمال اس حقیقت کو آشکار کرتا ہے کہ ریاست بلوچ عوام کے خلاف طاقت اور خوف کو ایک منظم ہتھیار کے طور پر استعمال کر رہی ہے۔ بلوچ یکجہتی کمیٹی واضح کرتی ہے کہ عام آبادی پر بمباری، عام شہریوں کا قتل اور خوف و دہشت مسلط کرنا ریاستی دہشت گردی ہے۔ بلوچستان کے عوام کو بندوق، بم اور فوجی طاقت کے ذریعے خاموش کرنے کی کوشش کسی صورت قبول نہیں کی جائے گی۔ یہ حملہ محض ایک واقعہ نہیں بلکہ بلوچستان میں دہائیوں سے جاری اس بلوچ نسل کشی پالیسی کا تسلسل ہے جس میں بلوچ عوام کو محض بلوچ ہونے کی بنیاد پر قتل کیا جارہا ہے۔ بلوچ یکجہتی کمیٹی عام آبادی پر بمباری اور شہریوں کے قتل کی شدید مذمت کرتی ہے اور تمام بلوچ عوام سے اپیل کرتی ہے کہ وہ اس سفاکیت کے خلاف اپنی اجتماعی آواز بلند کریں۔ اسی سلسلے میں بلوچ یکجہتی کمیٹی 13 اگست کو بلوچستان بھر میں شٹر ڈاؤن اور پہیہ جام ہڑتال کا اعلان کرتی ہے۔ ہم تمام بلوچ عوام، تاجر برادری، سیاسی و سماجی کارکنان اور باشعور شہریوں سے اپیل کرتے ہیں کہ وہ مکمل شٹر ڈاؤن اور پہیہ جام کے ذریعے ریاستی جبر، فوجی بمباری اور عام شہریوں کے قتل کے خلاف اپنا احتجاج ریکارڈ کرائیں۔

About