#creatorsearchinsights #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ မျက်စိမှုန်လာလို့၊ ဝါးလာလို့၊ သဲသဲကွဲကွဲ မမြင်ရလို့ မျက်မှန် မတပ်ချင်ဘူးဆိုရင် ဒီနည်းလမ်းလေးကို စမ်းကြည့်လိုက်ပါဦး။ မျက်မှန်တပ်စရာမလိုဘဲ မျက်စိကို ကြည်လင်တောက်ပသွားစေမှာပါ။ မျက်မှန်တပ်ရတာ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေလို့ စိတ်ညစ်နေပြီလား? ဖုန်း၊ စခရင်တွေကို အကြာကြီးစိုက်ကြည့်လို့ မျက်စိညောင်းတာ၊ မျက်စိမှုန်တာ၊ မျက်စိစပ်တာ၊ မျက်ရည်ကျတာအပြင် နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ ခေါင်းပါကိုက်လာရင်တော့ အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်ကြည့်ပါနော်။ 🌿 နည်းလမ်း (၁) ပိုးစာရွက် (Mulberry leaves) ၅ ရွက်မှ ၇ ရွက်ခန့်ကို ရေ ၁ လီတာဖြင့် ဆူအောင်ပြုတ်ပါ။ ထိုပိုးစာရွက်ပြုတ်ရည်ထဲသို့ သံပရာရည်အနည်းငယ်ညှစ်ထည့်ပြီး နံနက်နှင့် ညနေ အစားမစားမီ တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ဖန်ခွက်စီ သောက်သုံးပေးပါ။ 🌿 နည်းလမ်း (၂) ကြက်ဥ ၂ လုံးကို (သန့်စင်အောင် ဆေးကြောထားပါ)၊ ပိုးစာရွက် ၅ ရွက်မှ ၇ ရွက်နှင့် ရေသန့်တို့ကို ပြင်ဆင်ပါ။ ပထမဦးစွာ ပိုးစာရွက်ကို အနံ့မွှေးလာသည်အထိ ရေနဲ့ပြုတ်ပေးပါ။ ထို့နောက် ကြက်ဥများကို ထည့်ပြီး အတူတူ ဆက်ပြုတ်ပါ။ ကြက်ဥကျက်သွားပါက ပိုးစာရွက်နံ့သင်းသင်းလေးနှင့် စားချင်စဖွယ် ပိုးစာရွက်ကြက်ဥပြုတ်ကို ရရှိပါလိမ့်မည်။ ထိုကြက်ဥပြုတ်ကို နံနက်တွင် ၁ လုံး၊ နေ့လယ်တွင် ၁ လုံးဖြင့် ၂ ရက်ဆက်တိုက် စားသုံးပေးရုံရုံဖြင့် မျက်စိ ပိုမိုလင်းပွင့်လာပြီး အမြင်အာရုံ သိသိသာသာ ပိုမိုကြည်လင်ပြတ်သားလာသည်ကို ခံစားရပါလိမ့်မည်။ လိုက်လုပ်ကြည့်ကြပါဦးနော်...။ Credit MON SOUNG #fyp #foryou #စိုက်ပျိုးရေးနှင့်အထွေထွေဗဟုသုတ - @agricultureknowledge7