@paolazabalar: Estos son los ejercicios de movilidad que hago con 4 meses de embarazo para fortalecer mi suelo pélvico💗 Guarda el vídeo para cuando lo necesites o envíalo a tu amiga que será mamá ✨ #creatorsearchinsights #pregnantlife #embarazadastiktok #embarazosaludable #embarazo

Paola
Paola
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Saturday 04 July 2026 02:47:54 GMT
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Comments

silviapradacosmetc
Silvia Prada :
crei que era la única que no tengo pansa 🥰muy bueno
2026-07-04 23:06:11
65
missforastera
La forastera :
que seca! es mi sueño pero el primer trimestre me tiene full cama
2026-07-04 22:27:13
38
andinoale95
Alejandra andino✨ :
Tengo 11 semanas y parece de 9 meses estoy inflamada mucho como 😂
2026-07-05 00:17:47
7
catnip_sinsajo
Lexa :
Cumplí hoy 12 semanas, y mi panza es de puros gases😂 aunque sufro todos los dias de dolor en el colón, serán buenos esos ejercicios?
2026-07-05 04:34:28
2
nuryhemart
Nury A. HeMart :
. volveré, solo que se me pasen las p.... nauseas 😂
2026-07-05 01:15:25
5
mimita_ff
Naina Isabel. :
cómo le hacen yo ando con sueño todo el día y me siento muy cansada :( y nisiquiera tengo apetito todo me da nauseas estoy en el 4to mes y siento q desde el 3ro me chocó bastante 😭
2026-07-05 03:57:37
2
lachemismont
chemis mont :
excelente, pero cuántas repeticiones haces? pliiiiis aquí una mamá primeriza de 11 semanas 🥰👏
2026-07-04 19:57:10
8
dianamartinezofc1
Diana Martinez ❤️ :
tengo tres meses y mi pancita se ve chiquita también 🥰
2026-07-05 02:09:56
1
juanis_makeup
Juanis :
que linda vas a ser una excelente mamá
2026-07-04 05:17:57
5
alexram.ar24
Alexander Ramos :
Vamos mi
2026-07-04 13:12:12
0
mintk724
SBA Jk :
yo tengo 12 semanas y tengo una pancita así. y ni siquiera he estado engordando. es normal que no crezca?
2026-07-04 23:52:33
1
sandracandelapascual
Sandra 🌸 :
Excelente cuidado a mi sobrino, 10/10 ♥️
2026-07-04 08:09:01
1
jeane.embarazo2
Jeane.embarazo :
gracias por compartir 🥰
2026-07-05 01:31:56
0
rosariopanmore
Rosario Panduro :
también quisiera hacer pero un hematoma me tiene en cama y reposo, me dijeron nada de ejercicios 😢😭😭
2026-07-05 01:33:48
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stephirmedina6
stephirmedina6 :
Cuantas veces a la semana lo haces?
2026-07-05 00:03:16
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angelast2
Angela ST :
Es seguro hacer eso? Por la hormona de la relaxina al hacer estiramiento te vas de largo y te estiras más de lo que deberías y te puedes desgarrar.. eso leí
2026-07-05 00:50:45
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anitaviana18
Anita Viana :
Que linda Pao, muchas bendiciones. Disfruta esa linda etapa del embarazo 🥰
2026-07-04 03:35:50
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doomecarrera
Doménica Carrera 🌷 :
Que linda mamá 🤍🌟
2026-07-04 03:20:09
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ximena___ramirezzz
ximena___ramirezzz :
De donde es tu enterizo? Está muy lindo
2026-07-05 06:41:37
0
itzelvillanueva32
Denis 🧚‍♀️ :
🥰🥰
2026-07-04 13:27:50
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reginalujana
reginalujana :
😍😍😍
2026-07-04 04:49:05
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angelabalam2
Angela Balam✌🏼 :
✨💗
2026-07-04 02:55:28
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