هل المشي لحاله ينزل وزن ؟ يعني بدون نادي واجهزه وتسذا
2026-07-05 10:58:28
7
Sarah :
كنت احب وأعشق المشي الحين لا 😔
2026-07-09 17:57:13
0
𒊑𒈠𒀸 🇮🇶⁷. :
عندي منه بس ياخي احسه ما يسوي فرق
2026-07-04 15:25:06
1
zainab✨ :
طلبته من وراكم اليوم يوصل
2026-07-04 15:02:05
2
🌠 :
فكره ان يكون فيه سير بالبيت حلوه أي احد طفشان يمشي عليه
2026-07-04 16:36:28
7
lujaiin.q :
وش افضل نوع سير بنات ومايكون كبير عشان احطه في غرفتي
2026-07-05 00:43:52
1
LAYAN :
اخاف اعتمد عالسير بس ويصير ترهل 😕
2026-07-05 03:01:50
2
Reemas✨ :
ما يأثر على الركب؟
2026-07-05 03:03:53
1
ksa127886 :
هل يسبب ترهل حتى لو ٥ كيلو فقط
2026-07-07 04:54:31
1
Ghala :
بكم
2026-07-06 19:15:10
0
. :
حدي٢٤ دقيقه اتعب كيف اكمل ١٠ خطوه ما اقدر 😭ما قدرت
2026-07-05 04:18:25
0
👩💼 :
يرهل للاسف بعد مانقصت ٢٢ كيلو تورطت ابي اشد ماعرفت
2026-07-06 00:34:24
0
naa_tt🌸 :
المشي ينحف البطن؟؟
2026-07-05 05:09:48
1
🔐🔕 :
الله يسعدك انا اختك من الكويت ممكن تفيديني بالاجابه انا نزلت البرنامج بطلب لكن ما طلع لي الجهاز شلون ابحث شنو اكتب ويطلع معاي
2026-07-04 07:18:43
1
الملكه :
بكم؟
2026-07-04 15:47:45
0
أ :
انتبهي يا عمري من السير كثرته مو كويسه ، حدك بالسير 20 دقيقه عشان احتكاك الركب ويفضل المشي بدونه
2026-07-06 04:35:22
0
𝐻𝑎𝑖𝑓𝑎 :
من وين؟
2026-07-04 18:49:05
0
F👩💻 :
أنا صراحه ماحبيته اشوفه ياخذ جهد على الفاضي حبيت امشي كذا بالبيت واقفل 10 آلاف بالراحه وبدون تعب عكس السير مره مره يرهقني رغم اني امشي عليه يمكن لي سنتين مره أتعبني
2026-07-05 05:04:34
4
7 :
فيه ميل؟؟
2026-07-05 02:49:42
0
To see more videos from user @_yona20, please go to the Tikwm
homepage.