@myhauneee_18: 🥒 261 KCAL - BÁC NÀO NGHĨ RA MÓN NÀY??? Để nguội ăn cả dĩa to hết veooo🥹 Thành phần • 700g mướp hương sống - 119 kcal • 25g lạc rang (đậu phộng) - 142 kcal • 1 thìa muối hồng + 1 thìa cf đường kiêng - 0 kcal 👉 Tổng: 261 kcal (Macro: ~31g Carbs | ~11g Protein | ~12g Fat | ~10g Fiber) 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha. 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central và bao bì sản phẩm. 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do định lượng, kích thước nguyên liệu và cách chế biến. #muophapnguyenqua #muoilac #eatclean #giamcan #healthymeal