خلو مقطعه يتربه بعزه جبت لكم المقطع الاساسي بيوتيوب وهذا اسمه We Tested 16 Chest Exercises, These Are Best For Growth
2026-07-05 03:50:40
518
Blwi :
كان حطيت الفايده بدال الخثاريدز ذي
2026-07-04 17:11:29
150
Mshary Bin Mohammed . :
نحتاج دس لايك فالتيك توك
2026-07-05 14:03:38
132
Munif :
كنت بتابعه بس دام نضامه يستدرجنا معصي
2026-07-05 03:10:00
104
Sultan :
عناد ماابغى اعرف ولا راح اتابعك
2026-07-04 21:44:30
61
⚜️ خـــطـــاف ⚜️ :
يعني الفراشه والدنابل افضل شي ؟؟
2026-07-05 00:09:11
37
A :
يعني تشويق ولا وش ابي افهم اقسم بالله ضعافة نفس
2026-07-04 22:14:37
36
Abdulaziz :
نخمن التمارين يعني
2026-07-04 20:10:29
23
ali.yazz :
صح ان البار اصعف على عضلة الصدر ولا يعطيك قوة افضل من باقي التمارين الافضل تدخل تمرين البار كل فترة
2026-07-06 18:11:38
0
S.a.M :
كيف تعرف ان الشخص فيه نفسيه؟
هنا مثال، صاحب المقطع
يكلمك عن شيء، ويقول لك الان بعطيكم وش افضل التمارين اللي اكتشفوها، وخلاص ينتهي المقطع ولا قال تمريم واحد منهم.