@9ll_ull: وانتوا وش انتصاراتكم 🥹💖؟ #اهلاً_وسهلاً #انتصارات #خذلان #اخصائيه_اجتماعيه #حزن

معلقه صوتية~اخصائيةاجتماعية🎙️

Open In TikTok:

Region: SA

Saturday 04 July 2026 08:04:02 GMT

2303

79

6

12

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.65MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.39MB) Watermark .mp4 (0.65MB) Music .mp3

Comments

S :

عندي سؤال كيف الطلب دخلت التلقرام ولا قدرت؟

2026-07-05 00:51:22

0

🦜 :

شوفي الخاص بليييييييز

2026-08-01 04:35:45

0

7 :

احتاج تعليق صوتي تكفين

2026-08-01 19:48:34

0

𝐹 🧁. :

ممكن تعملي لي صوت على صوت امي عصرانه

2026-07-05 00:44:57

0

Nawaf Alshareef :

🕊🤍

2026-07-22 20:48:49

0

To see more videos from user @9ll_ull, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

An ordinary day on the promenade 😂 Emotions, losses & gains. 🍉😂 #PublicChaos #Comedy #Funny #Prank #EpicFail

An ordinary day on the promenade 😂 Emotions, losses & gains. 🍉😂 #PublicChaos #Comedy #Funny #Prank #EpicFail

#foryou #angola🇦🇴portugal🇵🇹brasil🇧🇷 #angola🇦🇴portugal🇵🇹brasil🇧🇷

#foryou #angola🇦🇴portugal🇵🇹brasil🇧🇷 #angola🇦🇴portugal🇵🇹brasil🇧🇷

Fold It. Carry It. Use It Anywhere. This wooden stool folds flat for easier carrying and storage, then opens into a stable seat when needed. Compact, functional, and easy to bring along for camping, picnics, fishing, or everyday outdoor setups. For product details, wholesale, or OEM/ODM: 📩 info@wayexplorers.com 📲 Whatsapp: +86 158 5754 7731 #FoldingStool #WoodenStool #CampingFurniture #OutdoorFurniture #wayexplorers

Fold It. Carry It. Use It Anywhere. This wooden stool folds flat for easier carrying and storage, then opens into a stable seat when needed. Compact, functional, and easy to bring along for camping, picnics, fishing, or everyday outdoor setups. For product details, wholesale, or OEM/ODM: 📩 [email protected] 📲 Whatsapp: +86 158 5754 7731 #FoldingStool #WoodenStool #CampingFurniture #OutdoorFurniture #wayexplorers

🥀 TÌNH GIAN DỐI – ĐAU NHẤT LÀ TIN NHẦM MỘT NGƯỜI 🥀 Điều đau lòng nhất trong tình yêu không phải là hai người phải chia xa, mà là khi ta nhận ra người mình hết lòng yêu thương lại chẳng hề chân thành như những gì họ từng nói. Có những nỗi buồn chẳng thể kể cùng ai. Có những giọt nước mắt chỉ biết âm thầm rơi trong đêm. Và có những kỷ niệm dù muốn quên đi nhưng trái tim vẫn mãi không thể xóa nhòa. Ca khúc “TÌNH GIAN DỐI” mang âm hưởng dân ca Nam Bộ, là lời tâm tình dành cho những trái tim từng chịu tổn thương. Một chút buồn, một chút tiếc nuối, một chút xót xa cho những yêu thương đã trao nhầm người. 🎤 Sáng tác và Cover: ngocduongsinh Xin gửi đến mọi người một ca khúc mới bằng tất cả tình cảm và niềm đam mê âm nhạc. Chúc mọi người luôn tìm được tình yêu chân thành và hạnh phúc thật sự trong cuộc sống. #TinhGianDoi #ngocduongsinh #NhacTamTrang #DanCaNamBo #TinhBuon

🥀 TÌNH GIAN DỐI – ĐAU NHẤT LÀ TIN NHẦM MỘT NGƯỜI 🥀 Điều đau lòng nhất trong tình yêu không phải là hai người phải chia xa, mà là khi ta nhận ra người mình hết lòng yêu thương lại chẳng hề chân thành như những gì họ từng nói. Có những nỗi buồn chẳng thể kể cùng ai. Có những giọt nước mắt chỉ biết âm thầm rơi trong đêm. Và có những kỷ niệm dù muốn quên đi nhưng trái tim vẫn mãi không thể xóa nhòa. Ca khúc “TÌNH GIAN DỐI” mang âm hưởng dân ca Nam Bộ, là lời tâm tình dành cho những trái tim từng chịu tổn thương. Một chút buồn, một chút tiếc nuối, một chút xót xa cho những yêu thương đã trao nhầm người. 🎤 Sáng tác và Cover: ngocduongsinh Xin gửi đến mọi người một ca khúc mới bằng tất cả tình cảm và niềm đam mê âm nhạc. Chúc mọi người luôn tìm được tình yêu chân thành và hạnh phúc thật sự trong cuộc sống. #TinhGianDoi #ngocduongsinh #NhacTamTrang #DanCaNamBo #TinhBuon

لا تعتذر لي ويش فاد اعتذارك قصيده عتاب، كلمات الشاعر ابو الزبير الحدي اللحان الفنان الراحل حسين المحضار #شيلات_روعه_خواطر_ذوق #الخليج_العربي_اردن_عمان_مصر_تونس_المغرب #العراق_السعوديه_الاردن_الخليج #اليمن🇾🇪المملكة🇸🇦 #يافع_الساحره_بجبالها

لا تعتذر لي ويش فاد اعتذارك قصيده عتاب، كلمات الشاعر ابو الزبير الحدي اللحان الفنان الراحل حسين المحضار #شيلات_روعه_خواطر_ذوق #الخليج_العربي_اردن_عمان_مصر_تونس_المغرب #العراق_السعوديه_الاردن_الخليج #اليمن🇾🇪المملكة🇸🇦 #يافع_الساحره_بجبالها

Masyarakat sering kali mengaitkan gulai dan sate terutama sate kambing atau daging berlemak sebagai makanan utama pemicu tekanan darah tinggi (hipertensi). Mari kita bedah secara medis apa saja kandungan di dalam gulai dan sate yang memengaruhi tekanan darah, serta bagaimana fakta di baliknya: 1. Kandungan Lemak Jenuh yang Tinggi • Dari Gulai: Kuah gulai umumnya menggunakan santan kelapa. Santan kaya akan lemak jenuh (terutama asam laurat). Jika dipanaskan berulang kali atau dimasak terlalu lama, lemak jenuh dalam santan bisa mengalami oksidasi dan berkontribusi meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL). • Dari Sate: Daging merah, khususnya daging kambing atau bagian daging sapi yang berlemak (gajih), mengandung tinggi lemak jenuh. • Mekanisme: Konsumsi lemak jenuh secara berlebihan dalam jangka panjang dapat memicu penumpukan plak di pembuluh darah (aterosklerosis), membuat pembuluh darah kaku, sehingga jantung harus bekerja lebih berat untuk memompa darah dan tekanan darah pun naik. 2. Mitos vs Fakta Daging Kambing dan Darah Tinggi Banyak orang percaya bahwa makan sate kambing bisa langsung membuat darah tinggi naik seketika sesaat setelah dikonsumsi. Secara medis, daging kambing itu sendiri tidak secara langsung menaikkan tekanan darah seketika. Lonjakan tekanan darah yang sering dirasakan seseorang usai menyantap hidangan gulai atau sate biasanya dipicu oleh: • Cara Pengolahan dan Bumbu: Penggunaan garam yang tinggi pada bumbu sate atau kuah gulai menyumbang natrium dalam jumlah besar, yang langsung memicu retensi cairan dan kenaikan tekanan darah. • Efek Termogenik (Efek Panas): Daging merah memiliki efek termogenik makanan yang lebih tinggi, artinya tubuh membutuhkan lebih banyak energi untuk mencernanya sehingga suhu tubuh terasa meningkat (gerah atau blushing), yang kerap disalahartikan sebagai gejala darah tinggi. • Porsi Berlebih: Sering kali hidangan gulai dan sate dikonsumsi dalam porsi besar sekaligus saat acara tertentu. 3. Faktor Pendukung Lain (Kecap, Garam, dan Kolesterol) • Kecap Manis: Pendamping sate seperti kecap manis dan irisan bawang merah/cabai juga menyumbang kadar gula dan garam tersembunyi. • Kombinasi Risiko: Ketika seseorang memiliki kolesterol tinggi akibat lemak jenuh gulai/sate yang dikombinasikan dengan hipertensi akibat kelebihan natrium, risiko terjadinya gangguan kardiovaskular (seperti penyakit jantung dan stroke) akan meningkat secara signifikan. Tips Menikmati Gulai dan Sate dengan Lebih Aman Jika Anda ingin menikmati gulai atau sate sesekali tanpa harus khawatir berlebihan terhadap lonjakan tekanan darah, terapkan beberapa tips ini: 1. Pilih Bagian Daging Lean (Rendah Lemak): Mintalah bagian daging sate yang tidak banyak mengandung lemak putih (gajih). 2. Batasi Kuah Santan: Nikmati gulai secukupnya saja, hindari menghabiskan kuah bersantan kental terlalu banyak untuk membatasi asupan lemak jenuh. 3. Kontrol Penggunaan Garam dan Kecap: Kurinkan tambahan garam pada bumbu kacang atau kecap pendamping sate. 4. Perbanyak Konsumsi Serat: Imbangi makanan berlemak tersebut dengan asupan sayuran segar (seperti mentimun, tomat, atau lalapan) yang kaya akan kalium dan antioksidan untuk membantu menetralisir efek natrium. 5. Cek Tekanan Darah Secara Berkala: Tetap pantau tekanan darah Anda secara rutin, terutama jika memiliki riwayat hipertensi dalam keluarga. #viral #fyp #fyi #darahtinggi #tekanandarahtinggi

Masyarakat sering kali mengaitkan gulai dan sate terutama sate kambing atau daging berlemak sebagai makanan utama pemicu tekanan darah tinggi (hipertensi). Mari kita bedah secara medis apa saja kandungan di dalam gulai dan sate yang memengaruhi tekanan darah, serta bagaimana fakta di baliknya: 1. Kandungan Lemak Jenuh yang Tinggi • Dari Gulai: Kuah gulai umumnya menggunakan santan kelapa. Santan kaya akan lemak jenuh (terutama asam laurat). Jika dipanaskan berulang kali atau dimasak terlalu lama, lemak jenuh dalam santan bisa mengalami oksidasi dan berkontribusi meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL). • Dari Sate: Daging merah, khususnya daging kambing atau bagian daging sapi yang berlemak (gajih), mengandung tinggi lemak jenuh. • Mekanisme: Konsumsi lemak jenuh secara berlebihan dalam jangka panjang dapat memicu penumpukan plak di pembuluh darah (aterosklerosis), membuat pembuluh darah kaku, sehingga jantung harus bekerja lebih berat untuk memompa darah dan tekanan darah pun naik. 2. Mitos vs Fakta Daging Kambing dan Darah Tinggi Banyak orang percaya bahwa makan sate kambing bisa langsung membuat darah tinggi naik seketika sesaat setelah dikonsumsi. Secara medis, daging kambing itu sendiri tidak secara langsung menaikkan tekanan darah seketika. Lonjakan tekanan darah yang sering dirasakan seseorang usai menyantap hidangan gulai atau sate biasanya dipicu oleh: • Cara Pengolahan dan Bumbu: Penggunaan garam yang tinggi pada bumbu sate atau kuah gulai menyumbang natrium dalam jumlah besar, yang langsung memicu retensi cairan dan kenaikan tekanan darah. • Efek Termogenik (Efek Panas): Daging merah memiliki efek termogenik makanan yang lebih tinggi, artinya tubuh membutuhkan lebih banyak energi untuk mencernanya sehingga suhu tubuh terasa meningkat (gerah atau blushing), yang kerap disalahartikan sebagai gejala darah tinggi. • Porsi Berlebih: Sering kali hidangan gulai dan sate dikonsumsi dalam porsi besar sekaligus saat acara tertentu. 3. Faktor Pendukung Lain (Kecap, Garam, dan Kolesterol) • Kecap Manis: Pendamping sate seperti kecap manis dan irisan bawang merah/cabai juga menyumbang kadar gula dan garam tersembunyi. • Kombinasi Risiko: Ketika seseorang memiliki kolesterol tinggi akibat lemak jenuh gulai/sate yang dikombinasikan dengan hipertensi akibat kelebihan natrium, risiko terjadinya gangguan kardiovaskular (seperti penyakit jantung dan stroke) akan meningkat secara signifikan. Tips Menikmati Gulai dan Sate dengan Lebih Aman Jika Anda ingin menikmati gulai atau sate sesekali tanpa harus khawatir berlebihan terhadap lonjakan tekanan darah, terapkan beberapa tips ini: 1. Pilih Bagian Daging Lean (Rendah Lemak): Mintalah bagian daging sate yang tidak banyak mengandung lemak putih (gajih). 2. Batasi Kuah Santan: Nikmati gulai secukupnya saja, hindari menghabiskan kuah bersantan kental terlalu banyak untuk membatasi asupan lemak jenuh. 3. Kontrol Penggunaan Garam dan Kecap: Kurinkan tambahan garam pada bumbu kacang atau kecap pendamping sate. 4. Perbanyak Konsumsi Serat: Imbangi makanan berlemak tersebut dengan asupan sayuran segar (seperti mentimun, tomat, atau lalapan) yang kaya akan kalium dan antioksidan untuk membantu menetralisir efek natrium. 5. Cek Tekanan Darah Secara Berkala: Tetap pantau tekanan darah Anda secara rutin, terutama jika memiliki riwayat hipertensi dalam keluarga. #viral #fyp #fyi #darahtinggi #tekanandarahtinggi

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy