@uka_biyou_recipe: 詳しいレシピはこちら👇⸝⸝ 27歳ズボラOLのうか(@uka_biyou_recipe)です🤍 ˗ˏˋ バレリーナの夜食🩰🍊 ˎˊ˗ SNSで大バズりしてて ずっと気になってたレシピ🥹✨ 今回は @hitomi_junn30さんのレシピを 参考に作ってみたよ🤍 ネーミングも天才すぎない?🥹🩰 グレープフルーツには ビタミンCが含まれていて 紫外線が気になる季節の 美容習慣にもぴったり🍊✨ さらにヨーグルトで たんぱく質も摂れるから 朝ごはんやおやつにもおすすめ◎ 水切りすると まるでレアチーズケーキみたいな 濃厚食感になってびっくり🤤🤍 混ぜて水切りするだけだから やる気1%でも作れちゃう✌🏻 気になってた人は ぜひ作ってみてね🫶🏻 ✎︎______________ 🛒材料 ・グレープフルーツ…1個 ・ヨーグルト…300g ・はちみつ…お好みで 【作り方🍳】 1. グレープフルーツを剥いてヨーグルトと混ぜる 2. キッチンペーパーで包んで半日〜1日水切りしたら完成 3. お好みではちみつをかけて食べてね🍯 ✨ポイント✨ ・しっかり水切りすると濃厚でクリーミーな食感に🤍 ・はちみつをかけると酸味がまろやかになって食べやすい◎ ・冷蔵庫で水切りすると衛生的で安心✨ ______________✎︎ 他にも “やる気1%でも作れる美肌レシピ” を発信してるよ🫧 フォローして すっぴんでも怖くない肌一緒に作ろ🤍 👉@uka_biyou_recipe #簡単レシピ #時短レシピ #美肌レシピ #インナーケア #バズレシピ
うか⌇27歳ズボラOLの美肌レシピ
Region: JP
Saturday 04 July 2026 09:29:30 GMT
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Comments
推しは全員弟にする女 :
グレープフルーツ苦手なんですけど、他の果物に変えるとしたら何がおすすめですか?
2026-07-04 12:21:34
82
あー :
スクイーズの動画見過ぎてスクイーズかと思った
2026-07-05 09:30:47
23
ヨッシー爺爺 :
血圧の薬でグレープフルーツは禁止されている。
2026-07-06 15:48:05
10
灯りを拾う人 :
重しは絹と木綿どっちがいいですか
2026-07-07 06:16:46
1
ゆゆゆ :
もんへいさんのとこだと水切りしたホエーで簡単ラッシーも作ってたからホエー無駄にならなくていいですよ🥰
2026-07-05 06:30:11
8
hisami💖 :
よし作ってみる
2026-07-07 01:32:22
1
🎀ⓞ㊁㋓⟬⟭ՏᗩYᗩKᗩ🔮ᗩᖇᗰY⟭⟬ⓞ㊁㋓🎀 :
冷凍保存したらどうなりますか?
2026-07-07 05:00:37
1
user9022919400954 :
ホエイは、捨ててしまうんですか?
2026-07-06 16:58:23
1
rumichan316 :
ブルーベリーで作ったら美味しいかなぁ?
2026-07-07 11:21:11
0
NY :
チーズみたいな味はしますか?🧀チーズ苦手で💦
2026-07-07 00:20:58
1
user1667457545222 :
もも🍑入れても美味しいですよ リピしました
2026-07-06 09:25:17
1
ほの🤍◍˃ᵕ˂◍ :
グレープフルーツ入れすぎて苦かった笑
2026-07-06 12:19:17
1
ルビー :
🌸病気と薬で大好きなグレープフルーツ一生食べられない💦
2026-07-06 12:54:48
3
PPAP :
日持ちする?
2026-07-06 14:24:06
1
作家志望 :
これ、作ったの
かなり味がくせになる。
美味しかったよ
2026-07-05 08:09:02
10
かれん :
あんま美味しくなかった
2026-07-05 07:40:41
5
絵を描かせてください :
ほんまにごめんなさい、「作ってみた」とこがあれにしか聞こえん、
2026-07-05 08:47:32
12
dgtj :
そこまでして色々食べたいの泣ける
2026-07-06 12:25:35
1
m🦔🍎 :
けっこうカロリー高そう😞
2026-07-05 15:29:24
2
くまぁモン :
これって一回で全部食べ切るの?
2026-07-05 13:43:26
3
たまちゃん :
やってみたけど、動画みたいに手で持てるほど水抜けない😭
2026-07-05 17:29:08
3
ちる :
いま冷蔵庫で待機中や
2026-07-05 08:46:49
4
み ︎☺︎ :
待って…重石豆腐だよね、、?なんでみんな触れてないの、、😳😳
2026-07-06 11:59:02
2
はなげ :
もも缶とかでもいけますか⁉️作ったことある方教えてください😌オススメくだものもあったらぜひ🎶
2026-07-05 09:10:11
1
ぽん :
桃とかってどうですか?
2026-07-05 09:25:02
1
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