@gixz_23: ⚽️TIPS BERMAIN BOLA DENGAN TENANG ⚽️TIPS BERMAIN BOLA DENGAN TENANG main bola dengan tenang (calm play) itu intinya bukan cuma skill, tapi cara mikir dan kontrol situasi. Ini langkah-langkahnya: 1. Scan sebelum dapat bola Biasakan lihat sekitar dulu sebelum bola datang (kanan, kiri, belakang). Tujuannya biar kamu sudah tahu mau ngapain sebelum menerima bola. 2. First touch yang aman Sentuhan pertama itu kunci. Arahkan bola ke ruang kosong Jangan sentuh terlalu keras Hindari langsung panik buang bola 3. Jangan terburu-buru Kalau tidak ditekan lawan, jangan langsung oper atau dribble. Tahan 1-2 detik untuk baca situasi. 4. Pakai badan untuk melindungi bola Posisikan badan antara bola dan lawan. Ini bikin kamu lebih tenang karena lawan sulit merebut. 5. Oper sederhana dulu Main aman dulu ke teman terdekat. Kalau sudah stabil baru cari operan jauh atau kreatif. 6. Atur napas dan fokus Kalau panik, napas jadi cepat dan keputusan jelek. Biasakan tarik napas singkat sebelum terima bola. 7. Main satu sentuhan kalau perlu Kalau ditekan, cukup 1 sentuhan cepat untuk lepas dari tekanan. 8. Jangan takut salah Pemain tenang itu bukan yang tidak pernah salah, tapi yang tetap stabil#katakata #pemainbola #madzzeditor #fyp #masukberanda

JULIAN :

ok

Sunnny :

Diatas juga ada hal yang sama tapi yang di atas ronaldo

s' e t u n 9🫧 :

alan@102 :

ah mungkin. perasaan ku aja

✮✮𝙀𝙭𝙘𝙚𝙚𝙙රධ :

pertama dapat apa nih

🥷 :

A for Azka :

smngt selalu bg

oke 😶‍🌫😶‍🌫 :

bg izin ambil nanti aku tag

AR :

"jangan bandingkan prosesmu dengan hasil orang lain.matahari dan bulan bersinar saat waktunya tiba"

ARZZZ•EDIT🇨🇵🔥🔥 :

izin ambil udah follow.

Putzz__IX★B :

kelass

SHUKERZ | SHADZ | SILETZ :

semangat ya 👍

ℱ𝒪𝒪𝒯ℬ𝒜ℒ𝒵𝒵 𝒞𝒱 ⚽ :

mAntAp bOSQ,,,Sehat seLalu💪💪💪 khuSnUl KhoTimAhh🌹🌹🥀🌺🌷💮🌻🌼🍂,,,,ojo Lali SrUpUt KoPiNe☕☕☕ #_TeRiNgAt_mAsA_ buJaNg sALAm SeMPAx teLesEmpAk🌹🌹tEleS🥰 (sEmAnGaT kOmpAk anTi lEmES 🥰🤭) sEhAt sElAlU bOkdHe🤭🥰🥰🌹🌹💪🏻💪🏻 sAlAm sEjaHteRa🥰🌹🥰🥰🥰🥰🥰,,,,,,,,, 🥰🥰,,,,,,,,,🤭🤭

ardi aja :

m.a.y0905 :

jejak anda

voxx | 999 :

kok mirip Ama Bellingham