@hudeet.mama: Я думала, это просто нервы и возраст... пока не увидела одну деталь. Каждую ночь ровно в три я открывала глаза и до утра смотрела в потолок. Днём срывалась, тянуло на сладкое, а ноги сводило судорогой. Списывала на усталость. Врачи разводили руками: анализы в норме. Секрет в том, что обычный магний из аптеки почти не работает. Оксид усваивается на 4-6 процентов. Работает форма ЦИТРАТ с витамином B6: цитрат реально усваивается, а B6 доставляет магний в клетки. Свой нашла на ВБ по артикулу WW386865 - скопируй прямо с буквами и вставь в поиск. Через неделю я сплю до будильника, ноги не сводит, и шоколад больше не зовёт по вечерам. Сохрани, чтобы не искать потом. Напиши в комментах, сколько пунктов из чек-листа совпало у тебя. БАД. Не является лекарством. #WW386865 #магнийцитрат #дефицитмагния #бессонница #здоровьеженщины

Любаша

Open In TikTok:

Region: BY

Saturday 04 July 2026 11:18:56 GMT