@cookwithfez: #adv @avocadolovers_byspreafico SDIGIUNINO ESTIVO❤️ Frisella con avocado Spreafico alla base lavorato come fosse un guacamole e un’insalata fresca con tutte le meraviglie che trovo alla tettoia dei contadini di porta palazzo.

L’avocado per me è assolutamente irrinunciabile quando arriva l’estate. Facendo sport, cerco sempre qualcosa di fresco, veloce, comodo da mangiare e che possa anche non appesantirmi.

Questa ricetta che potete fare anche con un bel bruschettone, secondo me, sarà il vostro alleato per tutto il periodo estivo come colazione lenta del weekend, pranzo veloce, aperitivo fantasioso.

Ci vuole così poco!

Ingredienti per 4 persone:
4 friselle rustiche
2 avocado di @spreafico
3 pomodori cuore di bue
2 pomodori costoluti
1 cipolla rossa
3 pesche
Mentuccia fresca qb
Succo di 1 limone
Olio, sale e peperoncino qb.
Una manciata di olive nere e verdi miste @spreaficofruttafresca #avocadolovers #avocadobyspreafico #amoreinognifrutto

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Region: IT
Saturday 04 July 2026 11:54:23 GMT
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Comments

giovysole5
giovysole :
come ami tu gli ingredienti nessum altro potresti cucinare anche la paglia sarebbe buonissima ugualmente❤️
2026-07-04 18:47:37
7
florinetadobre
Florineta Dobre :
Vederti al mercato è una meraviglia!Mi sembra di sentire il profumo di tutta la verdura, frutta e spezie insieme che fa riempire il cuore di gioia e fa venire l'acquolina in bocca. Sei speciale!Non solo per le ricette ma anche perché ci imergi nel cuore del mercato per fare la spe5!👏👏🥰
2026-07-04 23:09:13
1
elisabetta__167
elisabetta__167 :
Bravissimo e che meraviglia la nostra TORINO✨🥰
2026-07-10 10:10:38
0
user46774125141746
giovanna :
professionale e bravissimo
2026-07-11 07:56:33
0
cristian23888
Cristian23 :
Caro ma tu in pratica cucini per passione, premetto sei un grande e ti seguo, ma lavori in qualche posto dove poter venire ad assaggiare la tua cucina.
2026-07-04 16:10:09
2
fide.ortz
Fide Ortíz :
que ricooooo 👍👍👍👍
2026-07-12 04:41:33
0
uanpipit
Uanpipit :
Sei bravo. 👏
2026-08-14 12:31:25
0
user1806501530031
Paolo :
Bravissimo
2026-08-16 14:04:30
0
stefystefany1
StefyStefany1 :
bravo Federico 😁 oramai a casa mia 🥑 non manca mai 😁 e con 🍋 🍅 🥚🥗 🧅 certi pranzetti 😘
2026-08-23 09:25:18
0
hudaahmed0708
نور الهدي :
wooonderful✨✨✨
2026-07-19 10:05:35
0
gaiaiannazzone1
Ga-llium :
Tu+Avocado Toast = felicità
2026-07-06 17:41:28
0
danielesorbara6
danielesorbara6 :
Non è solo cucinare ! Bravissimo
2026-07-06 06:46:43
0
lamberti216
♥️🌹Rosy🌹♥️ :
🌹
2026-07-04 13:03:36
0
ursola233
ursola233 :
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
2026-08-12 19:36:37
0
aimspecial1
aimspecial1 :
Ottimo chef🥑❤️🌱🍃ma dov’è quel bel mercato?
2026-08-03 14:12:33
0
larchivio.del.dr
𒉭†𖣂Papa Nostalgico𖣂 †𒉭 :
primoooo
2026-07-04 11:58:40
1
neveraloneeeeee
Cinzietta❤️ :
meraviglioso 🥰 dove si trova questo mercato?🙏
2026-07-05 16:05:25
0
marco280287
Marco :
che spettacolo
2026-07-04 18:38:11
0
bettina1138
bettina :
ciao Fedeeeeee❤️
2026-07-04 15:41:21
0
lifebagofficial
Lifebag :
Avocado buonissimo lo adoriamo 😁 stupendo questo sdigiunino
2026-08-25 11:21:38
0
ilsettimogiorno
Il Settimo Giorno :
Sei veramente bravissimo....complimenti, magari un giorno ti incontrerò a Porta Palazzo...
2026-07-05 10:21:57
0
massimovicenza
Massimo Vicenza :
Bravissimo 👏
2026-07-04 17:24:34
0
hh_jane
Angelica.en.Italia :
mi piace un sacco il abocado
2026-07-04 17:51:56
0
gemmaaillon
Lita :
Que rico
2026-07-04 13:45:33
0
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