@najlamadah: إنفصل عن الألم : ألمك يتغذى على أفكارك السلبية و كذلك على أفكار من حولك و مشاعرهم السلبية . تَبَنِيكْ لدور المُتَاَلِمْ يجعلك تتقاطع مع كل الأفكار و المشاعر السلبية الموجودة حولك فيزيد ألمك و يكبر و يحيا . عندما تُدرك أن هذا الألم هو ليس أنت ، بل هو فقط دور إخترته بوعي منك أو بدون وعي سوف ينفصل عنك . هذا الإدراك سوف يفصله عنك و ستتوقف عن تغذيته و سيخسر طاقته يومًا بعد يوم . لا تنسى أنت لست ألمك و لست أفكارك و لا مشاعرك ، أنت المساحة التي يحدث فيها كل هذا . #تطوير_الذات #fyp #اكسبلور #france🇫🇷 #ترند