Cortei o pao, uns 15 dias, substituir por batata doce ovo cozido e banana. Ja perdi 2kls
2026-08-07 21:02:16
86
KIRO🚲 :
tomar café com verdura de manhã não dá né filha
2026-07-05 13:01:29
76
Irani :
Tô amarela de tt comer mandioca kkkkkkkkkkkkk
2026-08-10 18:19:17
15
erica :
sigo um monte de pessoas e eles fala pra comer , arroz, feijão, pão todo os dias e eu emagreci 25 kilos comendo normalmente, e minha saúde tá ótima graças a Deus 🙏
2026-07-05 10:04:38
51
maçã do Amor tarot :
como pão todo dia e perdi 45 k
2026-07-04 21:26:05
7
Samara Borges :
Consegui ficar bem sem arroz, dificilmente eu como.. mas o pão, não consigo 😳
2026-08-12 20:17:05
9
AvantiPalestra :
Vou continuar comendo o meu pão com ovo toda manhã, já emagreci 12 kg.
2026-08-16 22:54:13
13
Andy Figueiredo :
Vou testar, preciso emagrecer 6kg até final do ano.
2026-08-17 12:57:57
4
DÉBORA CORTES :
perdi 10kg.... como pão com proteínas😏
2026-07-06 09:48:15
22
Claudea :
eu consigo tirar tudo menos a massa
2026-08-17 01:30:47
2
Jane Rodrigues :
mulher eu não como. manga com ovo😂
2026-08-06 03:58:56
5
Neusa santos :
manga 🥭 com ovo 🥚 de manhã não consigo Sr.
2026-08-12 10:36:17
5
deisy do sertão :
não entendo antigamente povo comia feijão com farinha e tinha o corpo perfeito
2026-07-29 22:35:41
8
Neidimar Oliveira :
Concordo plenamente controlar a alimentação faz muito sentido eu queria perder peso não conseguia pão tiro miolo coloco ovo , eu como muito omelete de aveia com ovo eu tô comendo tudo um pouco graças a Deus perdi 7 kilos
2026-07-05 12:21:27
5
Marina Lopes :
posso comer pão integral todos os dias
2026-08-22 14:10:56
0
ericasouzq :
concordo plenamente com vc 🤝
2026-07-04 21:36:23
6
jesuíta :
farinha branca pode ?
2026-08-08 15:22:53
0
Edna Paulino :
se eu soubesse que ao em vez de comer carbohidrato ,e comer mais legumes e proteínas e comer arroz feijao em qualidade reduzida me ajudaria a emagrecer mais rápido, eu ja tinha começado a muito tempo
2026-08-17 16:56:02
0
Deusa Afrodite :
Não corto pão não emagreci 30 kg mais não corto não 2 pães no café da manhã com ovo e 2 a no café tá tarde acompanhado com frutas e atum
2026-07-19 13:19:17
5
fernandalopes8205 :
Como pão todos os dias e já perdi 14 Kilos …..
2026-07-04 20:37:17
6
🚨Bella indica :
Eu me sinto tão bem sem farinhas. mas uma vez na vida eu como , mas se comer todo santo dia meu corpo responde tão mal.
2026-08-11 13:52:44
2
Ray LeiteRay leite :
eu aqui vendo esse vidio comendo ovo cozido com farinha de puba kkkkk
2026-08-08 12:02:55
1
Andréia :
Como pão, arroz feijão e emagreci 12 k em 2 meses
2026-07-05 11:30:51
1
Suanna :
ganhou mais uma seguidora 🥰🌹
2026-07-05 12:43:52
0
Suzana :
obrigada pelas dicas
2026-07-04 23:43:10
1
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