Pâmella Detoni
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Saturday 04 July 2026 13:31:58 GMT
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Comments
KIRO🚲 :
tomar café com verdura de manhã não dá né filha
2026-07-05 13:01:29
45
erica :
sigo um monte de pessoas e eles fala pra comer , arroz, feijão, pão todo os dias e eu emagreci 25 kilos comendo normalmente, e minha saúde tá ótima graças a Deus 🙏
2026-07-05 10:04:38
26
DÉBORA CORTES :
perdi 10kg.... como pão com proteínas😏
2026-07-06 09:48:15
13
maçã do Amor tarot :
como pão todo dia e perdi 45 k
2026-07-04 21:26:05
5
ericasouzq :
concordo plenamente com vc 🤝
2026-07-04 21:36:23
6
cristina_estevam :
Falou tudo amiga tem vez que eu como um pão com ovo mesmo aí no outro dia eu tomo já chia com linhaça e um limão é perfeito mas na hora do almoço eu como um pouquinho de arroz um pouquinho de feijão e um pouquinho de salada quando é à tarde eu não como tomo uma vitamina de banana coxia isso é perfeito né aí às vezes eu fico dois dias sem fazer e faço mais dois dias e assim também estou emagrecendo demais é muito bom essa dica que você dá se quer ter saúde vão pegar cada dica de todos os dias
2026-07-05 01:13:02
1
aguinaldasousa filha Rebeckah :
cordei faz dias a farinha e não emagreço nada kkk
2026-07-21 22:29:52
0
user48069907939 :
eu não consigo tirar farinha
2026-07-11 22:42:13
0
Andréia :
Como pão, arroz feijão e emagreci 12 k em 2 meses
2026-07-05 11:30:51
1
Jaiara :
pão com ovo e excelente
2026-07-18 20:40:45
1
Neidimar Oliveira :
Concordo plenamente controlar a alimentação faz muito sentido eu queria perder peso não conseguia pão tiro miolo coloco ovo , eu como muito omelete de aveia com ovo eu tô comendo tudo um pouco graças a Deus perdi 7 kilos
2026-07-05 12:21:27
5
Deusa Afrodite :
Não corto pão não emagreci 30 kg mais não corto não 2 pães no café da manhã com ovo e 2 a no café tá tarde acompanhado com frutas e atum
2026-07-19 13:19:17
1
lu :
Amo pao
2026-07-05 01:02:26
1
Maia Vend's :
Verdade, perdi 4 kilos tirando a farinha
2026-07-05 02:29:29
1
Andreia Romão :
eu Perdi 17kilos com pão sim temos que diminuir a quantidade
2026-07-05 12:35:20
0
Suzana :
obrigada pelas dicas
2026-07-04 23:43:10
1
Suanna :
ganhou mais uma seguidora 🥰🌹
2026-07-05 12:43:52
0
Iracema Feitosa :
e
2026-07-05 08:43:31
1
fernandalopes8205 :
Como pão todos os dias e já perdi 14 Kilos …..
2026-07-04 20:37:17
6
Margarete :
Vvd
2026-07-23 23:23:57
0
Mary Brito :
verdade!!
2026-07-23 21:14:22
0
Rosangela Gonçalves :
eu tô tentando emagrecer ❤️
2026-07-23 15:27:19
0
JOJO•SP :
Arroz só no almoço agora. Na janta purê proteína só e salda. Suco de limão natural só. Todos os dias.
2026-07-24 20:57:01
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Gisele Da Rosa :
kkkk foi pra mim isso 😂😂
2026-07-23 06:19:32
0
Michele Estela :
Eu engordo com o pão
2026-07-04 21:47:30
0
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