Buat ngempesin lemak perut yg paling ngaruh olahraga apa ?
2026-07-06 04:15:10
961
Galsmils :
i trust u
2026-08-21 14:04:40
1
Zarf :
ikutan bang
2026-07-05 03:45:24
143
Masalah :
serius, niat hrs kuat.. karna klu udh memutuskan d fase ini, mempertahankan dan konsisten lebih berat.. semngt kka.. q dri 98 jd 44.
2026-07-05 03:50:30
2583
Ryn25 :
susah bngt sadarin suami gw buat diet😭
2026-07-06 11:08:09
87
KRYSTAL :
Itu tdi nge-gym-nya pake jas hujan kak?
nanya bnran ini mah
2026-07-04 16:58:48
282
다니 누르 사푸트라 :
Dulu gw diet dari 98 ke 68 kaya gampang banget skrg udah naik lagi mau nuruninnya susah banget 😭
2026-07-28 13:28:47
7
𝚍𝚎𝚊𝚛𝚊𝚑𝚖𝚊 :
kasih aku tips dong biar suamiku semangat nurunin bb, aku pengennya gini loh meskipun udh nikah tpi harus sayang diri sendiri jga, emng dia suka jalan pagi bareng sma aku, suka badminton jga, tpi itu prosesnya kaya kurang gitu soalnya ga ada perubahan, aku udah nyuruh gym udh aku kasih modal buat jdi member tpi datengnya cuma bbrpa kali doang, kaya udh cape ngasih taunya, tips dong biar dia semangat gmna ya?😭
2026-07-05 22:23:33
67
❤️🌷☁️✨ :
before
2026-07-25 10:19:01
6
cicilici95 :
bentuk badan itu sekaligus bentuk mental menurut aku, harus disiplin, kalahin ego malas.. aku dr 106kg skrg udh 65kg dalam waktu 9 bulan ga gampang guys, pernah moment mau selesain set sampe nangis kejer di gym kyk udh nyerah aja.. tp harus dipaksa.. efeknya buat mental aku skrg aku ga pemalas, rapi, ga tenang klo nunda pekerjaan.. yg baru mulai semangat yaaaaa
2026-08-11 08:39:24
9
Muhammad Arsyad :
sit up tiap hari ngaruh gak guys buat kecilin perut ?
2026-08-13 12:35:33
5
Maulida Zarima :
dri 70kg skrg 63kg target 55kg bismilah bisa
2026-07-06 23:32:56
9
Nizar Dake🇮🇩🇯🇵 :
Respect perjuangan mu bro🔥
2026-07-08 02:28:51
5
itsmeli :
orang2 pada berhasil, kok aku gagal mulu yaaa 🥺🥺
2026-07-05 14:29:07
9
🐨 :
contoh manusia yg bertanggung jawab dengan badannya, bestt kak 🔥
2026-07-05 13:01:41
13
Raniheriyanti :
anakku ga nyampe 2 bulan turun 18kg 😁😁
2026-07-05 15:14:51
5
Mauapaaaa :
Tolong suamiku diajak kak udh kyk gentonk 😩
2026-07-05 12:59:50
6
ₛₑₜₑₗₐₕₜᵢ𝓰ₐₑₘₚₐₜ🌎 :
lokasi latihan gym nya di mana itu mas?
2026-07-06 09:34:49
8
palmsugarlatte88 :
KEREEENNNNNN KAMU KAAK
2026-07-05 05:25:21
6
nayabiya :
heh suamiku berhasil 😭😭 lost 20kg 3 bulan. dari 102kg sekarang 82kg 😭
2026-07-06 04:29:22
33
ameng :
suamiku dari 110kg skrng udh 72kg 😍
2026-07-05 07:49:50
9
ㅤㅤ :
Ini judulnya tantangan menjelajah tempat Gym?
2026-07-04 23:37:04
5
Ayu anzelina 🌻🌸 :
Semangatt
2026-08-16 04:00:59
1
To see more videos from user @rohmat.k, please go to the Tikwm
homepage.