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salvei umo monte de vídeo 😅e n fiz nenhum até AGR 🥴
2026-07-06 17:05:34
78
chele :
só não faço isso pq não tenho um cabo de vassoura verde
2026-07-06 04:30:53
34
RakPazPaz :
Caminhada todos os dias começa com 30m , depois 40m até chegar a 60 minutos de caminhada. Todos os dias! Pode ser na rua, no shoping, em qualquer lugar que seja possível caminhar.Beneficios: perda de peso, perda de barriga, proporciona condicionamento físico, ajuda no trânsito intestinal, ajuda a dormir, equilibra o apetite, controla calorias. etc.
2026-07-06 12:53:26
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maranata 😘😘😘🙏🙏 :
preciso disso e de coragem kk
2026-07-04 21:53:38
32
Marlene :
May gode preciso hurgente
2026-07-09 21:44:37
1
sheilinha :
como eu faço esses exercícios se tenho dor crônica na coluna 😳
2026-07-06 09:52:43
2
531Solange @Ribeiro :
Meu bucho não deixa 😂
2026-07-05 13:04:04
1
Adriana Bolorini :
minha mãe tem problemas no joelho ela pode trazer esse exercícios?
2026-07-05 16:18:36
2
Eliane Ferreira de oliveira cesa :
Eu salvando mais um para não fazer kkkkk 😁😂
2026-07-07 08:17:53
2
nome luz mel :
se fizer agachamento já era meu joelho
2026-07-07 01:52:58
2
Madalena Souza :
virei sua seguidora
agora só falta coragem pra começar a fazer 🤭
2026-07-07 08:17:38
1
Lilly hope 🌸 :
Água parada cria mosquito! Vou começar a me movimentar, obrigada pela dica...😊
2026-07-06 08:43:45
6
Mikaela ♥️ :
vou salvar mais um nos favoritos e não fazer.kkkk só Jesus com esses meus vídeos salvos e não faço
2026-07-07 02:22:33
0
Katia Ig :
Que bacana adorei o perfil! exercícios ao alcance de todos e com objetos simples.
2026-07-06 19:34:59
0
Gina :
vou fazer,acompanhar vcs. sou sedentária as dores corpo é horrível
2026-07-06 11:42:01
4
Shirlei :
Aí sim excelente
2026-07-06 01:51:44
1
Veronica Fernanda :
vou fazer em casa
2026-07-06 17:37:59
0
Re :
vou fazer
2026-07-06 08:23:22
1
Amparo 😘 :
oi bom dia como a gente faz pra participar quero muito
2026-07-05 12:29:34
4
Elena Valentina Alex :
super 👌👌
2026-07-05 18:38:59
4
Rafa Luna Kaka e Sushi 🖤Mili :
👏👏👏👏👏👏
2026-07-06 01:59:41
1
Carmem Silva :
perfeito
2026-07-05 19:39:17
2
Nathy Silva :
com um profissional aisteciano e outro nível
2026-07-05 21:23:52
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Dinha Santos Silva ❤ :
será? emagreci mas a barriga que.incomoda demais
2026-07-05 17:12:01
2
Marcia Ferreira :
já vou começar a fazer esses amanhã 🥰
2026-07-05 16:58:20
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