1. Home
  2. Detail

@tnlie07: #tiktokshop77

𝗟em
𝗟em
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 04 July 2026 14:50:43 GMT
561
0
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.46MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.74MB) Watermark .mp4 (3.53MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @tnlie07, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

လောကမှာ ရှက်တတ်ဖို့၊ လူ့ကျင့်ဝတ် သိတတ်ဖို့ ဆိုတာတွေက အသိဥာဏ်ရှိဖို့ လိုသေးတယ်။ ဉာဏ်ရည်မြင့်မှသာ ဘယ်အရာက ရှက်စရာ ဘယ်အရာက ရှက်စရာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သိနိုင်တာ။ လူတစ်ယောက်ဖြစ်နေရင် ဘယ်အရာကို ထိန်းသိမ်းရမလဲ ဘယ်အရာက မလုပ်သင့်ဘူးလဲ ဘယ်လိုအပြုအမူက သိက္ခာရှိတာလဲ ဘယ်လိုအပြုအမူတွေက သိက္ခာမရှိတာလဲ ဆိုတာကို ခွဲခြားပြီးသိမှာ၊ ဆင်ခြင်တတ်မှာ။ ဉာဏ်ရည်နိမ့်တဲ့ လူတွေက မရှက်တတ်ဘူး အရှက်တရားဆိုတာ ဘာမှန်းမသိကြဘူး လူမှု့ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုတာ နားမလည်ကြဘူး သူမရှက်တတ်တဲ့အပြင်တို့တစ်ယောက်တည်း အဆင်ပြေဖို့နဲ့ စိတ်ချမ်းသာဖို့ဘဲသိကြတာ။ ဒါကို
လောကမှာ ရှက်တတ်ဖို့၊ လူ့ကျင့်ဝတ် သိတတ်ဖို့ ဆိုတာတွေက အသိဥာဏ်ရှိဖို့ လိုသေးတယ်။ ဉာဏ်ရည်မြင့်မှသာ ဘယ်အရာက ရှက်စရာ ဘယ်အရာက ရှက်စရာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သိနိုင်တာ။ လူတစ်ယောက်ဖြစ်နေရင် ဘယ်အရာကို ထိန်းသိမ်းရမလဲ ဘယ်အရာက မလုပ်သင့်ဘူးလဲ ဘယ်လိုအပြုအမူက သိက္ခာရှိတာလဲ ဘယ်လိုအပြုအမူတွေက သိက္ခာမရှိတာလဲ ဆိုတာကို ခွဲခြားပြီးသိမှာ၊ ဆင်ခြင်တတ်မှာ။ ဉာဏ်ရည်နိမ့်တဲ့ လူတွေက မရှက်တတ်ဘူး အရှက်တရားဆိုတာ ဘာမှန်းမသိကြဘူး လူမှု့ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုတာ နားမလည်ကြဘူး သူမရှက်တတ်တဲ့အပြင်တို့တစ်ယောက်တည်း အဆင်ပြေဖို့နဲ့ စိတ်ချမ်းသာဖို့ဘဲသိကြတာ။ ဒါကို "မရှက်တတ်ဘူးလားလို့ သွားပြောနေလို့ အလကားဘဲ။ ဉာဏ်ရည်နိမ့်လို့ သူတို့လုပ်တာအမှန်ပဲထင် နေကြမှာ။ အဲ့လို brain level နိမ့်တဲ့သူတွေအတွက် update လုပ်မယ့် application ကို ဘယ်သူမှ မတီထွင်နိုင်ဘူး။" #ဘဝအတွတ်စာဖတ်ပါ #ဆရာအောင်သင်း_စာပေ #crd_to_owner_with_respect #ဆရာအောင်သင်း_စာပေ
Alasecheleh Alegn @teddyafromuzika @sentu_pelo @solromeyo #djluna #ethiopianmusic #ethiopian_tik_tok #amharatiktok #tigraytiktok🇻🇳🇻🇳tigraytiktok #oromotiktok❤️💚❤️ #ethiopia #esfna #esfna2026 #habeshagirl #abdukiar #teddyafro #tigraytiktok #dibekulu #amharatiktok💚💛❤️ #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹 #oromotiktok #nhattyman #wolayta #wolayitatiktok❤️💛🇧🇪🇪🇹
Alasecheleh Alegn @teddyafromuzika @sentu_pelo @solromeyo #djluna #ethiopianmusic #ethiopian_tik_tok #amharatiktok #tigraytiktok🇻🇳🇻🇳tigraytiktok #oromotiktok❤️💚❤️ #ethiopia #esfna #esfna2026 #habeshagirl #abdukiar #teddyafro #tigraytiktok #dibekulu #amharatiktok💚💛❤️ #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹 #oromotiktok #nhattyman #wolayta #wolayitatiktok❤️💛🇧🇪🇪🇹
📌📌 Nhiều người học cơ thường chỉ dừng lại ở việc nhìn tên và hình minh họa. Nhưng nếu hiểu được hình dạng cơ, bạn sẽ bắt đầu đoán được nó thực sự đang làm gì trong cơ thể. Mỗi nhóm cơ có cấu trúc khác nhau nên cách tạo lực cũng khác nhau. Có cơ thiên về tốc độ và biên độ vận động lớn, có cơ lại thiên về tạo lực mạnh và ổn định. Cơ hình thoi (như cơ nhị đầu cánh tay): Với cấu trúc phình ở giữa và thon dần về hai đầu, nhóm cơ này phù hợp với các vận động nhanh và biên độ co rút lớn. Cơ lông chim (đơn, kép, đa lông chim như cơ dép, cơ rộng ngoài, cơ delta): Đây là những “cỗ máy tạo lực” thực thụ. Nhờ các sợi cơ sắp xếp chéo vào gân, chúng giúp tăng mật độ sợi cơ trên cùng một diện tích, từ đó tối ưu khả năng sinh lực. Cơ song song (như cơ may, cơ thẳng bụng): Các sợi cơ chạy dọc theo chiều dài, tạo lợi thế cho các vận động biên độ lớn và định hướng rõ ràng. Cơ hội tụ (như cơ ngực lớn): Với phần gốc rộng hội tụ về một gân, nhóm cơ này cho phép tạo lực từ nhiều hướng khác nhau, hỗ trợ các động tác kéo – đẩy mạnh. Cơ vòng (như cơ vòng miệng, cơ vòng mắt): Đóng vai trò như những “van sinh học”, kiểm soát đóng – mở các cấu trúc tự nhiên của cơ thể. Một sai lầm phổ biến là đánh giá sức mạnh cơ chỉ dựa trên kích thước bên ngoài. Thực tế, cấu trúc bên trong quyết định khả năng tạo lực. Có những cơ nhìn không quá nổi bật nhưng lại có khả năng sinh lực rất mạnh nhờ kiến trúc đặc thù. Vì vậy, khi một cơ bị đau, yếu hoặc quá tải, không nên vội kết luận đơn giản là “yếu cơ”. Trong nhiều trường hợp, đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề trong kiểm soát vận động, hoặc đang sử dụng chiến lược bù trừ không tối ưu. #giaiphau #gym #muscle #giaicochuyensau #rehab
📌📌 Nhiều người học cơ thường chỉ dừng lại ở việc nhìn tên và hình minh họa. Nhưng nếu hiểu được hình dạng cơ, bạn sẽ bắt đầu đoán được nó thực sự đang làm gì trong cơ thể. Mỗi nhóm cơ có cấu trúc khác nhau nên cách tạo lực cũng khác nhau. Có cơ thiên về tốc độ và biên độ vận động lớn, có cơ lại thiên về tạo lực mạnh và ổn định. Cơ hình thoi (như cơ nhị đầu cánh tay): Với cấu trúc phình ở giữa và thon dần về hai đầu, nhóm cơ này phù hợp với các vận động nhanh và biên độ co rút lớn. Cơ lông chim (đơn, kép, đa lông chim như cơ dép, cơ rộng ngoài, cơ delta): Đây là những “cỗ máy tạo lực” thực thụ. Nhờ các sợi cơ sắp xếp chéo vào gân, chúng giúp tăng mật độ sợi cơ trên cùng một diện tích, từ đó tối ưu khả năng sinh lực. Cơ song song (như cơ may, cơ thẳng bụng): Các sợi cơ chạy dọc theo chiều dài, tạo lợi thế cho các vận động biên độ lớn và định hướng rõ ràng. Cơ hội tụ (như cơ ngực lớn): Với phần gốc rộng hội tụ về một gân, nhóm cơ này cho phép tạo lực từ nhiều hướng khác nhau, hỗ trợ các động tác kéo – đẩy mạnh. Cơ vòng (như cơ vòng miệng, cơ vòng mắt): Đóng vai trò như những “van sinh học”, kiểm soát đóng – mở các cấu trúc tự nhiên của cơ thể. Một sai lầm phổ biến là đánh giá sức mạnh cơ chỉ dựa trên kích thước bên ngoài. Thực tế, cấu trúc bên trong quyết định khả năng tạo lực. Có những cơ nhìn không quá nổi bật nhưng lại có khả năng sinh lực rất mạnh nhờ kiến trúc đặc thù. Vì vậy, khi một cơ bị đau, yếu hoặc quá tải, không nên vội kết luận đơn giản là “yếu cơ”. Trong nhiều trường hợp, đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề trong kiểm soát vận động, hoặc đang sử dụng chiến lược bù trừ không tối ưu. #giaiphau #gym #muscle #giaicochuyensau #rehab
✨ “قربك من جميل الرو🤍ح.. كفيل أن يجمّل أيامك.
✨ “قربك من جميل الرو🤍ح.. كفيل أن يجمّل أيامك."✨ صباحكم سعادة…و ناس مليانه طاقة حلوة 💖…. #طاقة_ايجابية #سعادة #صباح_الخير #CapCut @Ashraf Eid @Mai
- старый как заряжает перед боем просто 😍 | #justingaethje🇺🇸 #зрелище #UFC #заруба #mma
- старый как заряжает перед боем просто 😍 | #justingaethje🇺🇸 #зрелище #UFC #заруба #mma
#CapCut
#CapCut

About

Legal