1. Home
  2. Detail

@jenlisa0088: Jennie at Roskilde Festival 😍❤️❤️❤️❤️ . . . . . . #jenniekim #kimjennie #jennie #blackpink #sopretty

JenLisa0088
JenLisa0088
Open In TikTok:
Region: PH
Saturday 04 July 2026 14:54:55 GMT
1508
88
1
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.35MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.35MB) Watermark .mp4 (9.53MB) Music .mp3

Comments

rezaphobia8q
BellDandy :
love of my life ❤️❤️
2026-07-04 16:02:57
0
To see more videos from user @jenlisa0088, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔥 102 kilodan 63 kiloya gelirken en sık yaptığım karın hareketlerinden bazıları bunlardı. Bu seriyi 4x15, 4x30 veya 4x60 şeklinde tamamen kendi kondisyonuna göre uygulayabilirsin. Ben de o günkü enerjime göre tekrar sayısını değiştiriyorum. Üstelik oturarak yapıldığı için ekipmansız, komşu dostu ve başlangıç için çok pratik. Özellikle fazla kilolu olduğum dönemlerde zıplamalı hareketler yapamadığım için bu tarz egzersizler bana gerçekten çok yardımcı oldu. Hareketleri yaparken karnını sıkmaya, kaslarını hissetmeye ve sırtını, dizlerini korumaya özen göster. Unutma; herkes saatlerce spor yapmak zorunda değil. Bazen değişimin ilk adımı sadece harekete başlamak oluyor. Güçlendikçe direnç bandı gibi ekipmanlar ekleyerek seviyeni yükseltebilirsin. Ben antrenör ya da diyetisyen değilim. Burada sadece kendi deneyimlerimi paylaşıyorum. Lütfen uygulamadan önce kendi antrenörüne veya diyetisyenine danış. Storylerimde beslenmemi, antrenmanlarımı ve kilo verme sürecimde yaptığım sporları her gün paylaşıyorum. Takip etmeyi unutma. ❤️ 💾 Kaydet, ihtiyacı olan bir arkadaşına mutlaka gönder. Belki onun da başlangıcı bugün olur. Sorum şu👇 Sence en çok geliştirmek istediğin bölgen hangisi: karın, bacak, kol yoksa sırt? 👇#evdespor
🔥 102 kilodan 63 kiloya gelirken en sık yaptığım karın hareketlerinden bazıları bunlardı. Bu seriyi 4x15, 4x30 veya 4x60 şeklinde tamamen kendi kondisyonuna göre uygulayabilirsin. Ben de o günkü enerjime göre tekrar sayısını değiştiriyorum. Üstelik oturarak yapıldığı için ekipmansız, komşu dostu ve başlangıç için çok pratik. Özellikle fazla kilolu olduğum dönemlerde zıplamalı hareketler yapamadığım için bu tarz egzersizler bana gerçekten çok yardımcı oldu. Hareketleri yaparken karnını sıkmaya, kaslarını hissetmeye ve sırtını, dizlerini korumaya özen göster. Unutma; herkes saatlerce spor yapmak zorunda değil. Bazen değişimin ilk adımı sadece harekete başlamak oluyor. Güçlendikçe direnç bandı gibi ekipmanlar ekleyerek seviyeni yükseltebilirsin. Ben antrenör ya da diyetisyen değilim. Burada sadece kendi deneyimlerimi paylaşıyorum. Lütfen uygulamadan önce kendi antrenörüne veya diyetisyenine danış. Storylerimde beslenmemi, antrenmanlarımı ve kilo verme sürecimde yaptığım sporları her gün paylaşıyorum. Takip etmeyi unutma. ❤️ 💾 Kaydet, ihtiyacı olan bir arkadaşına mutlaka gönder. Belki onun da başlangıcı bugün olur. Sorum şu👇 Sence en çok geliştirmek istediğin bölgen hangisi: karın, bacak, kol yoksa sırt? 👇#evdespor
My brothers advice @son_of_bless😇
My brothers advice @son_of_bless😇
Boredom memes#relatablecontent #relatablememes #realatablevideos #funnyvideos #realatablevideos
Boredom memes#relatablecontent #relatablememes #realatablevideos #funnyvideos #realatablevideos
bosann🤣🤣🤣#anime #enjoyathome #Love #dance #happy
bosann🤣🤣🤣#anime #enjoyathome #Love #dance #happy
#rickandmorty #rick #funnyedit #edit #rickandmortyedit ib || @realist
#rickandmorty #rick #funnyedit #edit #rickandmortyedit ib || @realist
¡Grande @Rubén Blades Oficial! Aplica sin duda para lo que hoy en día tenemos que escuchar y ver.👏👏👏 #rubenblades #música #reflexiones #salsa
¡Grande @Rubén Blades Oficial! Aplica sin duda para lo que hoy en día tenemos que escuchar y ver.👏👏👏 #rubenblades #música #reflexiones #salsa

About

Legal