1. Home
  2. Detail

@ntthuyen.2k: Phông trơn #xuhuongtiktok

Thanh Huyen Shop
Thanh Huyen Shop
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 04 July 2026 15:17:32 GMT
287
5
0
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.91MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.91MB) Watermark .mp4 (2.06MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ntthuyen.2k, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#viral #fyp #latina
#viral #fyp #latina
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በባሕርይ፣ በውሳኔ አሰጣጥና በጥንካሬ  ላይ ግዙፍ ለውጥ የሚያመጣ መሠረት ነው። ይህንን ሰፊ ሐሳብ በሦስት ዋና ዋና ምሰሶዎች ከፍለን ማየት እንችላለን፦ 1. ራስን በደንብ ማወቅ ውስጣዊ ንቃት ማለት በመጀመሪያ የራስን ስሜቶች፣ አስተሳሰቦችና ድርጊቶች በንቃት መታዘብ ማለት ነው። • የስሜት ቁጥጥር፦ አንድ ፈታኝ ሁኔታ ሲገጥመን በስሜታዊነት ከመገፋፋት ይልቅ፣ ስሜታችንን ቆም ብለን እንድንመረምር ያደርገናል።
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በባሕርይ፣ በውሳኔ አሰጣጥና በጥንካሬ  ላይ ግዙፍ ለውጥ የሚያመጣ መሠረት ነው። ይህንን ሰፊ ሐሳብ በሦስት ዋና ዋና ምሰሶዎች ከፍለን ማየት እንችላለን፦ 1. ራስን በደንብ ማወቅ ውስጣዊ ንቃት ማለት በመጀመሪያ የራስን ስሜቶች፣ አስተሳሰቦችና ድርጊቶች በንቃት መታዘብ ማለት ነው። • የስሜት ቁጥጥር፦ አንድ ፈታኝ ሁኔታ ሲገጥመን በስሜታዊነት ከመገፋፋት ይልቅ፣ ስሜታችንን ቆም ብለን እንድንመረምር ያደርገናል። "አሁን ለምን ተቆጣሁ? ወይም ለምን ተጨነቅኩ?" ብሎ መጠየቅ የውስጣዊ ንቃት መጀመሪያ ነው። • የአስተሳሰብ ተገዥ አለመሆን፦ አእምሯችን ሁልጊዜ የተለያየ አፍራሽ ወይም አወንታዊ ሐሳቦችን ያመነጫል። ውስጣዊ ንቃት ሲኖረን ግን የምናስበው ሐሳብ ሁሉ እኛነታችንን እንደማይወክል እንረዳለን፤ ሐሳቦችን እንደ ደመና መጥተው እንዲያልፉ የመታዘብ አቅም ይኖረናል። 2. አሁን ባለው ቅጽበት መኖር አብዛኛውን ጊዜ የሰው ልጅ አእምሮ ያለፈውን ትዝታ በማብሰልሰል ወይም ስለ ወደፊቱ ጊዜ በመጨነቅ ይጠመዳል። ውስጣዊ ንቃት አሁን ስላለንበት "ቅጽበት" ሙሉ ትኩረት የመስጠት ጥበብ ነው። • በአሁኑ ሰዓት የምንሠራውን ሥራ፣ የምናነጋግረውን ሰው ወይም የምናስተዳድረውን ተቋም ሙሉ ትኩረትና እምቅ አቅምን ሰጥቶ ለመሥራት ይረዳል። • የወደፊት ስጋትንና ያለፈን ጸጸት በመቀነስ የአእምሮ ሰላምን ያጎናጽፋል። 3. ውስጣዊ እሴትንና መርህን ማወቅ ውስጣዊ ንቃት ያለው ሰው በውጫዊ ግፊቶች፣ በሰዎች አስተያየት ወይም በጊዜያዊ ጥቅማጥቅሞች በቀላሉ አይናወጥም። • ጠንካራ ስብዕና፦ የራሱን የሕይወት መርሆች፣ እሴቶች  እና ድንበሮች  ጠንቅቆ ያውቃል። • ውስጣዊ መሪነት፦ ውሳኔዎችን የሚያሳልፈው ከውስጥ በመነጨ ጽናትና እውነት ላይ ተመስርቶ ስለሆነ፣ የሚመራቸው አካላትም ቢሆኑ በእሱ ላይ ያላቸው እምነትና ክብር ከፍተኛ ይሆናል። ውጫዊ ማዕበሎችን በረጋ መንፈስ የመቋቋም ብቃት ይገነባል። በአጭሩ፦ «ውስጣዊ ንቃት» ማለት የሕይወታችን ተመልካች ብቻ ሳንሆን፣ የራሳችንን ማንነት መርምረን የምናውቅበት፣ በቅንነትና በምክንያታዊነት የምንመራበት እና በውጫዊ ውዝግቦች መሃል የውስጥ ጸጥታንና ጥንካሬን የምናገኝበት የነቃ የሕይወት ዘይቤ ነው። #A #ሰናይ_አዳር 2:37, 09/11/2018 ዓ.ም


infinite lore but no lore #widowmaker #widowmakeroverwatch #overwatch #overwatch2 #overwatchedit
infinite lore but no lore #widowmaker #widowmakeroverwatch #overwatch #overwatch2 #overwatchedit


#اغاني الزمن الجميل #creatorsearchinsights #مشاهدات #لايكات #اكسبلورexplore
#اغاني الزمن الجميل #creatorsearchinsights #مشاهدات #لايكات #اكسبلورexplore

About

Legal