@mastodonte_tr: Je commence d'abord par une entrée rafraîchissante composée d'une tomate, d'un citron, d'une pêche et d'une banane. En plat principal, je savoure une assiette généreuse de viande de bœuf et de pommes de terre rôties, le tout nappé d'une sauce blanche maison. Enfin, je termine ce repas sur une note sucrée avec un grand verre de jus de citron, une glace caramel beurre salé et une gaufrette chocolatée turque. #jeûne #pourtoi #dégustation
Normalement ton estomac, tu dois pas le remplir complètement il y a beaucoup trop. Il faut un tiers de ton estomac pour la nourriture, un autre tiers pour l’eau est le dernier tiers, il faut qu’il reste vide. C’est très mauvais d’avaler autant de calories en une seule fois…
2026-07-19 16:10:37
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latifa fifa :
Salam aleyka moi jnai commencer le Omed hier ...et cest un kheir en plus ́d'être conseiller(le repas du croyant a verifier ) par le prophète sws
2026-07-19 10:58:38
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tugbasvkn :
Je peux comprendre l’omad mais manger des turcs industriels c’est pas du tt tayyib
2026-07-20 19:35:24
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:
oueee premier (Allahumabarik ton appétit
2026-07-04 16:25:21
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A.S🪭 :
Genre fallait cogner la tomate
2026-07-20 17:05:13
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Sdc :
j'ai juste pas compris le coup de poing dans la tomate 🤔
2026-07-20 15:52:25
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1loup6 :
bonne appétit akhy
2026-07-06 18:46:10
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Freez Freez :
voila faites l’omad mais mangez vos calories propres, c’est pas jeuner 24h pour se gaver de conneries le soir, la c’est éfficient de faire l’omad💪
2026-07-04 16:57:05
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PALMIER :
👍👍👍👍👍👍👍
2026-07-05 02:41:56
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توكل على الله :
😁😁😁
2026-07-17 16:30:25
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