@nutri.imevillegas: Por esto es de suma importancia tomar en cuenta el contexto de vida de cada paciente y no dar una dieta genérica con alimentos aspiracionales. ✅ . . . #nutrición #bajardepeso #habitossaludables #estilodevidasaludable #nutrióloga
No alcance a comer en casa, las opciones que tengo:
-Ensalada $150.00
-2 tamales $50.00
Con mi salario mínimo semanal me sale mejor comprar los dos tamales.
2026-07-05 18:19:51
432
Pamela🖤 :
una ensalada que es mas Lechuga que nada cuesta $200 una torta $75 🤷🏻♀️
2026-07-05 15:17:40
467
Taryn Rossi 🇨🇦 :
No estoy de acuerdo. Usted cree que la gente con más poder adquisitivo trabaja 4 horas? Que se pinta las uñas todos los días? Yo trabajo, estudio y atiendo mi casa sola. Cocino a diario. Y puede que no con salmón. Pero con garbanzos, atún, espinaca, cilantro y tomate también me hago un bowl sano. También ma canso. Y más culpa me da comer pan con queso
2026-07-05 16:31:56
6
Mylife7 :
Una vez una nutrióloga me hizo sentir tan mal diciéndome que las dietas NO eran para gente pobre , solo por que le pregunté que si podía sustituir el salmón por alguna otra cosa , por que realmente no soy mucho de pescado , desde entonces jamas regrese un nutriólogo 🥺
2026-07-05 05:57:53
169
ale :
Se puede comer saludable con bien poquito, nadamás es adaptarse a la cultura del paciente.
En México la alimentación saludable es súper fácil, frijoles, nopales, calabazas, fruta de temporada y lo mejor es que lo puedes comprar muy económico en los mercaditos, sin mencionar que muchos ya nos venden las verduras picadas.
2026-07-04 16:54:45
96
heyam :
vaya, hasta que alguien dice la realidad
2026-07-05 15:26:08
270
Daniela Canelo :
La neta puedes comér muy bien con sardina, atún, bistec, pollo, nopales, calabaza cualquier fruta o verdura bueno eso creo y no soy nutrióloga 😋
2026-07-05 18:09:29
31
Lily Ana :
Pero también la comida chatarra es cara
2026-07-05 02:13:11
48
Maria Julia :
pero para la cerveza y la coca siempre existe presupuesto 😏
2026-07-05 19:02:06
17
🌸Bethsy Macias 🖤🌸 :
cambio de nutriólogo más veces desde que decidí comer sano, por qué me entregan sus dietas con unos platillos que no mamen! Jajajaja gano 2500 por semana
2026-07-05 19:33:52
27
TheCapitanAstro :
En que mente piensan que el salmón es caro? 🤔
2026-07-05 17:27:41
6
María De Los Angeles :
La comida chatarra es más cara!! Punto y final
2026-07-05 16:09:16
6
Yo :
Aaaa pero los cigarros las micheladas etc no cuestan lo mismo ??? Pretextos siempre hay para personas que solo quieren resultados pero no están dispuestos al proceso
2026-07-05 18:01:26
8
liz_🍒👑Gesap :
te equivocas!!
aún con salario mínimo se puede comer saludable!.
el problema es la educación para comer sano y el tiempo de cada individuo!!.
2026-07-05 19:03:05
7
Pao :
El tipo de nutrióloga con la que con mucho gusto hago el esfuerzo de pagar la consulta.
2026-07-04 23:26:02
55
Diego Palma498 :
Pensé que no había nutriologas así 👏
2026-07-05 16:05:52
16
Judith🌻✨ :
a mí me mandaron a comer caldo de pollo con verduras 2 días seguidos, cuando no es de mi agrado el pollo de esa manera, habían comidas donde se desperdiciaba mucho, ni siquiera lo podía usar para el siguiente día por que no venía en el menú,creo que es considerar que si va a quedar algo que se pueda cocinar al día siguiente por qué hay verduras que no aguantan tanto tiempo guardadas, lo mismo con las frutas
2026-07-05 02:32:08
3
Dan__kruz :
mi nutrióloga del seguro ...me armo el plan con todo lo que tengo en mi casa 2500 calorías lo único que me falla son las porciones
2026-07-05 15:03:31
16
Ross :
👏
2026-07-05 00:13:38
8
LouBanny Durn :
exacto! en mi caso cuando tenía el tiempo suficiente para todos los días cocinar lo de la dieta la verdad no me alcanzaba para comprar lo que ponian, ahora ya puedo comprar lo que ponen en ese tipo de dietas pero ni de chiste tengo el tiempo de andar cocinando todo eso
2026-07-05 17:09:34
5
CRISTOS :
yo una vez le pregunté una vez le pregunté a una nutrióloga del imss que me diera una dieta para mí familiar y no salía del queso panela y pescado y le digo pues deme un plan y no sabía
2026-07-05 09:12:12
7
valala :
Me hiciste recordar a un nutriólogo en el ISSSTE; mi mamá (abue) tenía triglicéridos y glucosa en niveles altos pero, este nutri, decía qué cuáles eran los oficios en casa (mecánicos). Entonces nos ayudó a mejorar desde el entorno familiar.
2026-07-05 04:59:58
5
Veronica Silva :
Gracias hasta que alguien lo dijo, ojalá todos tuvieran el acceso a comprar todo lo que los nutriólogos mandan, se pasan la verdad
2026-07-05 01:11:17
8
Rosita :
Si me mandan plan de alimentos de ese nivel le pregunto con que otra cosa lo puedo sustituir pero lo intento 😏
2026-07-04 21:13:16
5
.... :
espero que esta nutriologa llegue muy lejos.
2026-07-05 16:56:01
4
To see more videos from user @nutri.imevillegas, please go to the Tikwm
homepage.