@runthekitchen: ich glaub ich mach bald dönerladen auf 😮‍💨😮‍💨 #vegan #döner #kebap #veganinspo #mealprep

max
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Saturday 04 July 2026 16:59:05 GMT
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Comments

marvallon
marvallon :
was is sumach
2026-07-04 18:55:43
0
irisppxx
iris :
omfg I don't understand shi but this looks amazing
2026-07-07 15:59:05
4
leo205528
Leo :
Hunger!❤️
2026-07-04 17:23:35
1
mary.fhm
mary :
Liebe deine Rezepte!!
2026-07-05 16:39:29
1
mimserl339
𝑚𝑖𝑛𝑠𝑖 ✭ :
ich sehs zwar mit meinen eigenen augen aber WIE wird der tofu so knusprig, der sieht in deinem fotopost auch so richtig geröstet aus 🥲 schmacko
2026-07-05 15:44:11
0
nico.06.01
Daehnemark :
Hast du irgendwo die genauen Rezepte?
2026-07-05 10:21:35
0
foolsidol
Basti :
ich würde zum essen rumkommen
2026-07-04 17:03:06
1
what.evaaaa
Eva :
heyy welchen Räuchertofu verwendest du? Ich habe bis jetzt leider noch keinen guten gefunden
2026-07-06 14:39:38
0
lillypsilon
lilly :
poah
2026-07-04 19:24:55
1
kat_ko0
katja :
ich mach das auch super gerne. aber klassisch im Brot! schmeckt echt keiner, dass das Tofu ist. 😅 und dann lecker mit Knoblauch - tahin Sauce. Ich hab Hunger
2026-07-05 12:36:04
2
niinis7
Nini🥰😻 :
welchw pommes kaufst du?
2026-07-07 13:02:00
0
dovedup
jotauber :
Der Kreuzkümmel🙂‍↕️🤞
2026-07-05 14:45:12
0
runthekitchen
max :
hey tatsächlich bin ich vor über 6jahren vor allen aus gesundheitlichen gründen vegan geworden (mittlerweile nervt mich das sogar ein bisschen, dass ich nicht damals schon vegan war aus ethischen gründen), mir ging es tatsächlich ähnlich, die emotionale bindung hat mir da auch gefehlt und das war eher ein „positiver Nebeneffekt“. Mit der zeit, aber gar nicht mal so langsam hat sich das aber komplett gedreht. Heute denk ich mir wie können da menschen (vor allem wenn ich so kluge, „reflektierte“ menschen sehe) einfach drüber hinwegsehen, das alles ihnen egal sein… ich glaube durch das vegan sein wird man selbst noch einmal sensibler und irgendwann ist man mit voller überzeugung vegan und zwar aus dem „richtigen“ grund: tiere nicht auszubeuten. Umwelt und Gesundheit sind ein positiver Nebeneffekt, aber eben auch ein guter und vielleicht zu beginn für manche personen ein „überzeugenderer/greifbarer“ grund vegan zu werden.
2026-07-05 06:59:50
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akiiihm
akihm 🇹🇭 :
Ich habe eine ehrliche Frage, die wirklich nicht als Kritik gemeint ist, sondern eher aus einem inneren Konflikt heraus kommt. Ich sehe öfter Content über vegane Ernährung und finde daran vieles eigentlich sehr überzeugend. Es wirkt auf mich so, als würde man sich dadurch automatisch bewusster ernähren, mehr über Lebensmittel nachdenken und vielleicht auch gesünder essen. Gleichzeitig merke ich aber, dass ich selbst nicht einfach sagen könnte: „Ich verzichte ab jetzt auf Fleisch.“ Dafür hängen bei mir Geschmack, Gewohnheit, Sättigung und wahrscheinlich auch ein Stück Bequemlichkeit zu stark damit zusammen. Ethisch bin ich da ehrlich gesagt auch zwiegespalten. Massentierhaltung finde ich falsch und schwer zu rechtfertigen. Gleichzeitig habe ich nicht diese starke emotionale Verbindung zu dem Gedanken, durch meinen Verzicht aktiv Lebewesen zu retten. Mir tut Tierleid schon leid, aber ich merke, dass ich mich da emotional nicht so reinfühlen kann wie andere. Mein Kopf denkt dann oft: In der Natur fressen Tiere auch andere Tiere, Natur ist sowieso grausam, Leben funktioniert oft durch Leid und Tod. Gleichzeitig weiß ich aber auch, dass unsere moderne Fleischproduktion eben nicht einfach „Natur“ ist, sondern etwas Industrielles, Kontrolliertes und teilweise sehr Unnatürliches. Genau dieser Widerspruch interessiert mich: Wie geht man damit um, wenn man vegan eigentlich nachvollziehbar findet, aber emotional und praktisch noch nicht an dem Punkt ist? Gab es bei euch am Anfang auch diese Gedanken wie „Ich werde davon nicht satt“, „Mir wird Fleisch fehlen“, oder „Ich fühle das ethische Argument zwar rational, aber nicht stark genug emotional“? Mich würde wirklich interessieren, ob manche von euch früher ähnlich gedacht haben und was sich dann verändert hat. War es Wissen, Gewohnheit, Ersatzprodukte, bestimmte Gerichte, gesundheitliche Gründe oder eher ein emotionaler Moment? Und wie schafft man es, vegan nicht als Verzicht zu empfinden, sondern als normale, sättigende und alltagstaugliche Ernährung? Ich frage das nicht provokant, sondern weil ich versuche zu verstehen, wie Menschen diesen Schritt schaffen?
2026-07-04 19:31:36
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karoline_hdbl
Karo🤍 :
✨✨✨
2026-07-04 17:01:52
1
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