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@nayemkhan991: 😔💔🥀 #foryou #foryoupage #bangladesh🇧🇩 #unfrezzmyaccount

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Comments

adnan_sami438
- 𝐒𝐚𝐌𝐮'𝐮𝐮𝐮 ᥫ᭡ :
🌸🌸🌸
2026-07-04 18:06:23
0
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Solo goalkeeper drill Follow @demsa33 for more Goalkeeper content Benefits 💥 Reaction – faster reflexes 🦵 Leg power – stronger jumps and pushes 🤸 Agility – quick movements and direction changes ⚡ Explosiveness – more dynamic dives 🧱 Core strength – better stability in air and on land 👐 Shot-stopping – improved saves 📍 Positioning – faster setup for blocks 🎯 Focus – sharper concentration in solo training Use code to unlock extra discounts : DEMSA33 -30% 🧤 @goalkeepingcom_academy X @benett.goalkeeping #sologk #gk #solotraining #plyo #block #save #austria🇦🇹
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Carne com batata cremosa 🤤🎶   Ingredientes Carne acebolada - 500g de filé mignon em tiras - 2 colheres (sopa) de manteiga sem sal - 1 pitada de pimenta do reino - 1 colher (chá) de sal - 1 colher(sopa)de azeite - 2 cebolas cortada  em meia lua   Creme - 4 batatas picadas cozidas - 1 colher (chá) sal - 1 copo de requeijão - 150g de mussarela fatiada - 1 caixinha de Creme de Leite Finalização - 1 xicara (chá) de batata palha   MODO DE PREPARO 1 - Em uma frigideira larga, aqueça a manteiga e doure a carne 2 - tempere com o sal e pimenta do reino e quando estiver dourada junte as cebolas e deixe refogar bem até murchar e passe para um refratário untado com azeite Creme 1 - Em um liquidificador bata todos os ingredientes e coloque metade do creme sobre a carne 2 - faça uma camada de mussarela e outra com o restante do creme 3 - Polvilhe o queijo ralado grosso e leve ao forno para gratinar por 10 minutos Retire e polvilhe batata palha e sirva.
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