@sktennisbase: Warm-Up Drill: Mini Serves 🎾 Eine Übung. 3 Skills. Die wenigsten schaffen alle 3 sauber. Mini Serves trainiert Ballgefühl, Beinarbeit und Mittelgriff-Skills gleichzeitig – und das schon beim Warm-Up. Wer die Basics sitzt, einfach ins Midcourt- oder Großfeld erweitern. Drei Varianten: Slice, Kick oder gerade. Immer anspruchsvoller, immer mehr zu holen. Probiert es beim nächsten Training aus und schreibt uns in die Kommentare – schafft ihr alle drei Varianten sauber? 👇 #tennis #tennistraining #tennisdrills #tenniscoach #tennisacademy

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Saturday 04 July 2026 17:23:55 GMT
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user33698703
Karl Lotzmann :
Kontrollschlag
2026-07-05 11:57:25
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