Joyce Hübner
Region: DE
Saturday 04 July 2026 18:43:50 GMT
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Comments
𝒞𝒽𝒾𝒶𝓇𝒶 🫧🪽 :
Wie kann sie keine Sehnenüberlastungen haben?
2026-07-04 18:54:08
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Lulu :
Es ist so unglaublich wie stark du und vor allem dein Mindset ist🫶🏻
2026-07-04 18:51:53
422
Elia :
Darf ich fragen, wie dein Zyklus auf die Belastung reagiert?
2026-07-04 19:12:43
202
Lelijah 💕 :
Mich würde trotzdem der gelenkverschleiß und der Zustand der knorpel interessieren ☺️kommt dazu auch was nach dem Projekt? Würde mich echt interessieren
2026-07-04 20:24:39
216
Marcel :
Die Höhenmeter auch gleich geblieben pro lauf ???
2026-07-05 10:04:33
1
sophie :
dazu müssen wir erwähnen dass der körper sich dran gewöhnt 🫶🏼
2026-07-04 20:20:30
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w1zcolo :
Nie im Leben hast du nur ne Vo2max von 47…
2026-07-04 20:45:06
10
justanorthodoxgirl :
Hast du deine Periode noch ganz regulär bekommen und wenn ja, achtest du da auf was besonderes?
2026-07-05 12:57:48
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Truckjunkie :
Mich würde mal interessieren wie schnell die einen Marathon laufen kann wenn die es auf Zeit laufen würde nach diesem täglichen Training. Ich bin mir sicher das die beim Berlin Marathon zb. ziemlich weit vorne durch das Ziel laufen würde.
2026-07-04 20:44:10
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jenchess :
Klar, bei den vielen Marathons passt sich dein Körper optimal an die Ausdauerbelastung an. Und wie du das machst, halte ich auch für gesund. Leider nehmen wir uns nicht so viel Zeit dafür in unserem täglichen Leben. --- Ich würde nach dem Projekt deine außerordentlich gute Form aber ausnutzen, um einen Marathon weit unter 3 Stunden zu laufen. Vielleicht 1 Monat oder mehr Pause und dann kurze Intervalltrainings zur Erhöhung der Grundschnelligkeit. Frage mal einen sehr guten Trainer, wie das geht. Niemals in deinem Leben mehr, wird dein Körper so gut auf Ausdauerleistung angepasst sein.
2026-07-04 20:24:39
18
Toni.smile :
ich liebe diesed format
2026-07-04 18:49:39
38
Kerstin Fritsch :
Du machst das super.... dankbar das ich dir folgen darf 🥰🥰🥰
2026-07-04 18:49:22
11
FYI :
Du bist Wahnsinn!!
2026-07-04 20:49:20
5
Pia :
Ich mache keinen Sport und mein Ruhepuls liegt bei 42-46bpm😅🫣
2026-07-04 19:01:39
6
MordSith88 :
Wie hältst du das Level und den Kalorienverbrauch nach deinem Projekt? Wie kannst du deinen Körper wieder in den „normal“ Zustand bringen?🍀
2026-07-04 20:13:13
8
Sonnensilke :
Sehr interessant!
2026-07-05 05:31:17
3
Nadine :
Du bist mein großes Vorbild. Herzliche Grüße und ein großes Kompliment, Powerfrau.🥰🥰🥰
2026-07-04 19:27:18
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Lena-Sopie :
du bist einfach eine Maschine 💪🏻 ehrlich mein größter Respekt 👑😍
2026-07-04 18:49:33
14
💜BTS Army 2026💜 :
Hiii
2026-07-05 04:35:36
1
Eugene Sports :
Hast du Knie-/ Hüftprobleme gehabt bzw wie beugst du dagegen vor?
2026-07-06 11:33:57
5
Vero :
Sehr beeindruckend 🥰
2026-07-04 19:20:54
4
Johannes :
POWERFRAU!!!!!
2026-07-04 23:57:35
3
Alex Müller :
wow krass😳
2026-07-05 03:40:06
1
Tina :
Powerfrau 💪🏽einfach Wahnsinn 🥰
2026-07-04 18:52:46
4
Bernd Glasstetter / Crew H&F🐪 :
Du bist keine klassischen Intervalle gelaufen sondern Marathon Intervalle 😅
2026-07-04 20:41:51
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