@omdiekombuistafel: BOONTJIESOP 'n Lekker pot boontjiesop vir die koue weer! B E S T A N D D E L E · 1 kg skaap- of beesvleis · 1 teelepel sout · 1 teelepel witpeper · 3 knoffelhuisies, fyngekap · 2 selderystingels, gekap · 1 ui, grofgekap · 1 biefblokkie · 2 liter water · 1 pakkie gedroogde boontjies · 1 aartappel, gerasper · 3 wortels, gerasper · sout en swartpeper na smaak M E T O D E 1. Braai die vleis in ’n bietjie olie tot bruin. Geur met die sout en witpeper. 2. Voeg die knoffel, seldery en ui by en braai vir 2 minute saam. 3. Krummel die biefblokkie oor en voeg die 2 liter water by. 4. Sit die deksel op en prut vir 1 uur, of totdat die vleis sag is. 5. Terwyl die vleis kook, week die boontjies vir minstens 60 minute in koue water. 6. Voeg die gerasperde aartappel en wortels by die vleis. Voeg nog 1 koppie water by en prut verder. 7. Dreineer die boontjies en kook dit in soutwater vir 20-30 minute, of totdat dit sag is. 8. Druk die boontjies met die water waarin dit gekook het met ’n aartappelstamper fyn. 9. Voeg die boontjiemengsel by die sop en roer goed deur. 10. Proe vir sout en swartpeper. Voeg ekstra water by indien die sop te dik is. 11. Prut vir ’n laaste 15-30 minute sodat die geure mooi kan ontwikkel. 12. Roer gereeld, aangesien die sop maklik kan aanbrand. #omdiekombuistafel #boontjiesop #boontjiesopresep

omdiekombuistafel
omdiekombuistafel
Open In TikTok:
Region: ZA
Saturday 04 July 2026 18:54:36 GMT
38553
677
19
504

Music

Download

Comments

gin_tonicc3011
🧊Gin&Tonic🍋‍🟩 :
hiers 'n tip....gooi so 2 lepels koeksoda by jou boontjies wanneer jy dit soak. spoel dan af, dit laat die boontjies lekker sag kook en minder gas
2026-07-04 20:05:27
15
leoniswanepoel72
leoniswanepoel72 :
jou musiek is te hard
2026-07-05 06:58:43
5
doraswami1970
Blessed :
Lovely yummy soup
2026-07-05 07:25:16
0
meldavis52
Mel Davis :
Ek love die musiek! 🥰
2026-07-05 16:27:59
0
ria.liebenberg3
Ria Liebenberg :
Dit lyk nou Baie lekker 😋 Dankie vir die resep 🌹
2026-07-05 12:15:38
0
maryswarts3
💞💥MARYLICIOUS💥💞💞💖💥 :
Daai lyk heererlik
2026-07-05 08:26:07
0
sina44783
Ghee :
Oe lekker, musiek us te hard😁
2026-07-05 12:21:46
0
christa.du.preez7
Christa du Preez :
hkm harde musiek. kan niks hoor
2026-07-05 10:12:56
0
elizabethmoodley6
REENA :
thank you for this tip
2026-07-05 04:18:50
0
carina.schmidt59
Carina Schmidt :
Oe dit lyk lekker!
2026-07-05 04:57:23
0
biltong57
Biltong :
Baie dankie !!🤗🤗
2026-07-05 05:28:42
0
restore2heal
❌🌺 RESTORE 🌿 :
dankie 💕
2026-07-05 13:02:14
0
adriboshoff
A3Boshoff :
Jy kan boontjie sop kook .Wa bly jy ek wil saam jou van di heerlike sop kom eet Gaan som vandag my gaan goef koop en more kook.El mal oor boone sop🤣
2026-07-05 05:55:09
0
baki2512
baki :
🙏🙏🙏
2026-07-05 08:15:44
0
rogermuller44
Roger Muller :
🥰🥰🥰
2026-07-05 14:26:56
0
bubbels331
bubbels :
😋😋😋
2026-07-05 09:04:30
0
To see more videos from user @omdiekombuistafel, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About