1. Home
  2. Detail

@mohamedattaalla80: 🔥 أقوى تمرين عملي للتشافي من الخوف طبق للنهايه وشوف بنفسك. #سعاده #خوف #نوبات_الهلع #وسواس_قهري #قلق @د/محمد عطاالله

د/محمد عطاالله
د/محمد عطاالله
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 04 July 2026 19:14:05 GMT
30033
925
104
177

Music

Download

No Watermark .mp4 (11.34MB) No Watermark(HD) .mp4 (10.09MB) Watermark .mp4 (22.84MB) Music .mp3

Comments

thewinnerr369
Angel 🪽 :
خوف من عدم النوم بالأخص اذا عندي طلعة مهمة اول ماافكر انه يمكن ماانام فعلا ماانام صارلي ٦ سنوات على هذا الوضع واذا انام اصحى جسمي يرجف واحيانا تتحول نوبات هلع
2026-07-04 21:02:34
7
dye05xybp8w4
dye05xybp8w4 :
الحمدلله يادكتور من حين صرت اتابع معاك التمارين تحسنت كثير من نوبات الهلع والخوف من الوحده والموت صرت أقدر أنام وحدي وكان لي سنين بين اعاني جزاك الله
2026-07-08 03:10:27
2
chabchoubfaouzi44
Chabchoub Faouzi :
خوف من المستقبل خوف من سوء التصرف
2026-07-05 12:15:04
1
lam.hm
lamou choui :
اخاف الخروج من البيت لكن بدات احاول الان الحمد لله
2026-07-06 08:15:49
1
brahim_19hachani
🇪🇦🇩🇿Brahim Hachani🇩🇿🇬🇧 :
خوف الليل تجيني نوبة الهلع
2026-07-06 22:18:55
2
rowaali32
Rowa Ali :
ابسط م يقال عنه انه عظيييم 🤩🤩🤩
2026-07-05 05:15:59
1
nada.saad4866
Nada Saad :
دكتور لو سمحت انا ضربات قلبى سريعه وبتحصلى عند النوم اول مغمض عينى احس روحى بطلع مع فزعه ومفيش نوم دكتور القلب قال القلب سليم بس وكتب علاج لضربات القلب وكتب علاج للنوم ممكن ده يكون نفسى
2026-07-04 22:53:22
3
safaa_safetta
safaa_yakouti :
ازيك ياذكتور انا عندي الوسوس القهري 🥺🥺🥺 ا عملت تمرين التنفس الحمد لله بس الوسوس هو لي عدبني😭😭😭
2026-07-04 19:18:40
1
nourghazouani737
Nour Ghazouani :
انا نخاف.من.السياقة.ومن المواجهة.وسريعة.البكاء.ونخاف.من.المستقبل
2026-07-06 07:53:03
2
sandy.hamdey
Sandy Hamdey :
خوف من بكره وعلي عيالي ومن المرض والموت وكل حاجه حتي لو طالعه مشوار خايفه
2026-07-05 12:10:41
1
angel16m7
M♾️Ch :
الخوف والوسواس تعبني🥺
2026-07-04 20:23:37
2
nana14ho
nana :
الخوف من اي شيء فوبيا الموت اكتر شي ما بقدر فكر ودائما تعبانة وشكرا لحضرتك
2026-07-05 07:16:49
2
fatima.arbati8
Fatima Arbati :
خوف من السياقة٩
2026-07-04 22:06:43
3
user1456899064336
Reham :
كنت خايفة... بعد التمرين بقيت حزينة
2026-07-04 20:01:59
1
rowaali32
Rowa Ali :
2026-07-05 05:17:07
1
rowaali32
Rowa Ali :
2026-07-05 05:16:32
1
rowaali32
Rowa Ali :
2026-07-05 05:16:49
1
rowaali32
Rowa Ali :
2026-07-05 05:16:03
1
allahkreem717
اتوفيق من الله :
خوف السفر والحمل
2026-07-04 19:51:24
2
rowaali32
Rowa Ali :
2026-07-05 05:16:23
1
mounatazi555
mounatazi555 :
خايفة
2026-07-05 10:21:04
1
khadijahafsi11
khadijahafsi700 :
شكراةجزيلا أنا بخاف المال يخلص كان الخوف 7/10 حسيت ألم رهيب في معدتي لما عملت التمرين الألم راح والخوف نقص 5/10 سوف أعمله لمدة اسبوع وارد عليك يادكتور 🤲الله يعطيك ويغنيك ويحبب خلقه فيك ياصاحب الروح الطيبة 💚💚💚💚
2026-07-05 11:05:26
1
zena199011
Z~ :
انا بخاف من الخروج من البيت مابعرف بتجيني نوبة خوف فظيعة
2026-07-04 21:06:40
1
azer.azert32
Azer Azert :
سلام عليكم دكتور أنا لما اصحى من النوم خايفة من كل حاجة قهرني الخوف سابدا في التمرين كل انشاءالله يكون خير شكرآ لك ربنا يكرمك
2026-07-06 22:25:53
1
ahmed.elsaied838
Ahmed :
بعد ازنك عاوز تمرين واوسواس موت نوبات هلع
2026-07-04 21:32:11
1
To see more videos from user @mohamedattaalla80, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Máy thổi hút Mini cao cấp Violetfan X3A , thổi mạnh hút khoẻ , trang bị nhiều phụ kiện ,pin trâu , Bảo hành 6 tháng #maythoibuimini #maythoibui #mayhutbui #taohukan #mayhutthoibui
Máy thổi hút Mini cao cấp Violetfan X3A , thổi mạnh hút khoẻ , trang bị nhiều phụ kiện ,pin trâu , Bảo hành 6 tháng #maythoibuimini #maythoibui #mayhutbui #taohukan #mayhutthoibui
Combo 2 bịch tả quần giabacon đủ size #fyp #trieuview #camtienmesugau #xuhuong #tiktok
Combo 2 bịch tả quần giabacon đủ size #fyp #trieuview #camtienmesugau #xuhuong #tiktok
Wallpaper cho bạn đây #wallpaper #4k #nendienthoai
Wallpaper cho bạn đây #wallpaper #4k #nendienthoai
Camera năng lượng mặt trời không cần điện không cần wifi #tantiengiang #xuhuong #cameranangluongmattroi4g #cameramoes #cameramienphi4g @Tân Tiền Giang
Camera năng lượng mặt trời không cần điện không cần wifi #tantiengiang #xuhuong #cameranangluongmattroi4g #cameramoes #cameramienphi4g @Tân Tiền Giang
কিছু ক্ষত কোনোদিন শুকায় না, কিছু দাগ রয়ে যায় আজীবন। মানুষ ভাবে সময় সব ঠিক করে দেয়, কিন্তু সত্যি বলতে সময় কিছুই ঠিক করে না; শুধু ব্যথার গভীরতা লুকিয়ে হাসিমুখে বেঁচে থাকার এক অদ্ভুত অভ্যাস তৈরি করে দেয়। আমাদের জীবনে এমন কিছু মানুষ বা পরিস্থিতি আসে, যা আমাদের ভেতরটাকে এক নিমেষে ওলটপালট করে দেয়। সেই গল্পগুলো হয়তো কোনোদিন কাউকে বলা যায় না, ডায়েরির পাতায়ও লিখে শেষ করা যায় না। এগুলো শুধু বুকের বাম পাশে এক টুকরো নীরব পাথর হয়ে জমে থাকে। ​মাঝে মাঝে মনে হয়, এই শূন্যতা আর একাকীত্ব আমাদের ভাগ্যে আগে থেকেই লেখা ছিল। যতই দূরে পালাতে চাই না কেন, দিনশেষে নিজের ছায়ার মতোই এই স্মৃতির গল্পগুলো আমাদের পিছু ছাড়ে না। যখন খুব মেঘলা রাত নেমে আসে বা চারপাশটা নিঝুম হয়ে যায়, তখন সেই পুরনো আঘাতগুলো যেন নতুন করে প্রাণ ফিরে পায়। কেউ দেখে আমাদের বাইরের চঞ্চলতা আর হাসিটা, কিন্তু ভেতরের সেই টুকরো টুকরো হয়ে যাওয়া মনটাকে আগলে রাখার মতো কেউ থাকে না। যখন সবচেয়ে কাছের এবং ভরসার মানুষগুলোই একসময় সবচেয়ে বড় অচেনা হয়ে দাঁড়ায়, তখন আর কারোর ওপর অভিযোগ বা অভিমান করার ইচ্ছেটাও মরে যায়। ❤️‍🩹🕊️ #fypシ゚ #foryoupage #fffffffffffyyyyyyyyyyypppppppppppp #viralditiktok #Bangladesh @TikTok
কিছু ক্ষত কোনোদিন শুকায় না, কিছু দাগ রয়ে যায় আজীবন। মানুষ ভাবে সময় সব ঠিক করে দেয়, কিন্তু সত্যি বলতে সময় কিছুই ঠিক করে না; শুধু ব্যথার গভীরতা লুকিয়ে হাসিমুখে বেঁচে থাকার এক অদ্ভুত অভ্যাস তৈরি করে দেয়। আমাদের জীবনে এমন কিছু মানুষ বা পরিস্থিতি আসে, যা আমাদের ভেতরটাকে এক নিমেষে ওলটপালট করে দেয়। সেই গল্পগুলো হয়তো কোনোদিন কাউকে বলা যায় না, ডায়েরির পাতায়ও লিখে শেষ করা যায় না। এগুলো শুধু বুকের বাম পাশে এক টুকরো নীরব পাথর হয়ে জমে থাকে। ​মাঝে মাঝে মনে হয়, এই শূন্যতা আর একাকীত্ব আমাদের ভাগ্যে আগে থেকেই লেখা ছিল। যতই দূরে পালাতে চাই না কেন, দিনশেষে নিজের ছায়ার মতোই এই স্মৃতির গল্পগুলো আমাদের পিছু ছাড়ে না। যখন খুব মেঘলা রাত নেমে আসে বা চারপাশটা নিঝুম হয়ে যায়, তখন সেই পুরনো আঘাতগুলো যেন নতুন করে প্রাণ ফিরে পায়। কেউ দেখে আমাদের বাইরের চঞ্চলতা আর হাসিটা, কিন্তু ভেতরের সেই টুকরো টুকরো হয়ে যাওয়া মনটাকে আগলে রাখার মতো কেউ থাকে না। যখন সবচেয়ে কাছের এবং ভরসার মানুষগুলোই একসময় সবচেয়ে বড় অচেনা হয়ে দাঁড়ায়, তখন আর কারোর ওপর অভিযোগ বা অভিমান করার ইচ্ছেটাও মরে যায়। ❤️‍🩹🕊️ #fypシ゚ #foryoupage #fffffffffffyyyyyyyyyyypppppppppppp #viralditiktok #Bangladesh @TikTok

About

Legal