@luntheria0: الإنسان ما يتغير في يوم وليلة، لكنه يتشكل مع كل موقف وكل شخص يدخل حياته. بعض التغييرات تطور... وبعضها يسرق منك شخصيتك وأنت ما تشعر. #علم_النفس #السلوك_البشري #تحليل_الشخصية #الوعي #تطوير_الذات

Luntheria
Luntheria
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 04 July 2026 20:26:18 GMT
41954
2308
12
101

Music

Download

Comments

onlyblink15
⁴𝗕𝗟𝗜𝗡𝗞ᵂ¹ :
انا مع اهلي انطوائيه و ما اسولف ولا احب اخذ و اعطي معاهم بس في المدرسه مع صديقاتي اصير اجتماعيه و الكل يعرفني و يعرف صديقاتي حتى امي يوم جت تستأذن لي شافتني اضحك و اركض و مبسوطه انصدمت
2026-07-05 06:00:41
34
rory_f.7
𝑅𝑜𝑟𝑦" :
طيب انا شخصتي تتغير ع حسب الشخص 🥰🥰
2026-07-05 06:23:22
14
r4w2rr
W :
ضيف اضيف
2026-07-05 13:05:35
1
tala.alqahtani68
Roblox girl 👉🏻👈🏻🌷💕 :
انا زي كذا
2026-07-05 08:45:04
0
bayn307sssmg
Ba_d :
اوكي
2026-07-05 08:21:57
0
jana_janjona7
『 جـنـا 』 :
اول
2026-07-05 05:19:41
1
su6mch
su6mch :
بلى طبيعي
2026-07-05 05:55:10
1
rr55_663
RR444 :
عاد انا هو انا مع كل الناس واحس هذا مو طبيعي
2026-07-05 05:57:18
0
rawn566
روان :
ليش حلوي الاصدقاء غير ولاخوان غير فرح
2026-07-05 13:42:44
0
To see more videos from user @luntheria0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

“سلوكيات الأمان في الرهاب الاجتماعي… هل هي فعلاً تحميك؟” الشخص المصاب بالرهاب الاجتماعي لا يتجنب المواقف فقط… بل قد يقوم بسلوكيات يعتقد أنها ستمنع الإحراج أو الانتقاد. ⚠️ مثل: • حفظ الكلام حرفياً قبل التحدث. • تجنب النظر في عيون الآخرين. • التحدث بصوت منخفض جداً. • الجلوس في آخر القاعة حتى لا يلفت الانتباه. • تجنب طرح الأسئلة أو إبداء الرأي. • استخدام الهاتف أو الانشغال بأي شيء لتجنب التواصل مع الناس. 💡 هذه السلوكيات تسمى سلوكيات الأمان. قد تمنح شعوراً مؤقتاً بالراحة، لكنها ترسل للدماغ رسالة خاطئة: “الموقف فعلاً خطير، ولولا هذه السلوكيات لما استطعت تجاوزه.” ومع الوقت، يزداد الخوف ويصبح الشخص أكثر اعتماداً عليها. تذكر… التغلب على الرهاب الاجتماعي لا يكون بالبحث عن طرق للاختباء. بل بتدريب الدماغ تدريجياً على أن المواقف الاجتماعية آمنة، وأنك قادر على التعامل معها دون الحاجة إلى سلوكيات الأمان. 💙 #الرهاب_الاجتماعي #القلق #سلوكيات_الأمان #الصحة_النفسية #د_محمد_الصمادي
“سلوكيات الأمان في الرهاب الاجتماعي… هل هي فعلاً تحميك؟” الشخص المصاب بالرهاب الاجتماعي لا يتجنب المواقف فقط… بل قد يقوم بسلوكيات يعتقد أنها ستمنع الإحراج أو الانتقاد. ⚠️ مثل: • حفظ الكلام حرفياً قبل التحدث. • تجنب النظر في عيون الآخرين. • التحدث بصوت منخفض جداً. • الجلوس في آخر القاعة حتى لا يلفت الانتباه. • تجنب طرح الأسئلة أو إبداء الرأي. • استخدام الهاتف أو الانشغال بأي شيء لتجنب التواصل مع الناس. 💡 هذه السلوكيات تسمى سلوكيات الأمان. قد تمنح شعوراً مؤقتاً بالراحة، لكنها ترسل للدماغ رسالة خاطئة: “الموقف فعلاً خطير، ولولا هذه السلوكيات لما استطعت تجاوزه.” ومع الوقت، يزداد الخوف ويصبح الشخص أكثر اعتماداً عليها. تذكر… التغلب على الرهاب الاجتماعي لا يكون بالبحث عن طرق للاختباء. بل بتدريب الدماغ تدريجياً على أن المواقف الاجتماعية آمنة، وأنك قادر على التعامل معها دون الحاجة إلى سلوكيات الأمان. 💙 #الرهاب_الاجتماعي #القلق #سلوكيات_الأمان #الصحة_النفسية #د_محمد_الصمادي

About