عيسى الدوسري / issamethods
Region: SA
Saturday 04 July 2026 20:27:53 GMT
168430
11100
288
1312
Music
Download
Comments
Evaliz :
مشكلتي أنسى أكل بروتين
2026-07-04 21:04:07
117
✨ :
بجربه
2026-07-05 07:17:39
2
Mohammed Alshehri :
يبوي طولت فيها شكل ذا النظام يبغاله سنتين وتشوف النتيجه
2026-07-05 00:34:26
24
HHH :
ينفع للبنات طيب
2026-07-04 20:36:18
100
˅A². :
انا وزني 71 و طولي 168 بس اغلب وزني دهون هل امشي على سعرات المحافظة و كيف احسبها
2026-07-04 20:39:07
0
Nona :
حساب السعرات أصعب من الدايت
2026-07-04 22:47:44
15
khode | خالد :
سعرات المحافظة >>>>>
2026-07-04 20:33:51
2
الملكة سهله💅🏻🎀 :
اهّ😭💗
2026-07-05 06:17:54
1
Ali :
اني سكني فات طولي 180 وزني 70 اكل الفين سعره باليوم و 130 بروتين و 200 كارب كافي؟
2026-07-05 00:08:41
1
xzxzx2020 :
نظام؟؟؟؟؟؟؟ نظام الطيبات؟؟!!!!
2026-07-04 20:30:05
8
fuz.87🇸🇦 :
دقيقه ونسبه دهون ٤١ يناسبه اعاده تشكيل ؟
2026-07-05 04:24:22
0
. :
الترهل جهة التراي يروح مع النحف او لازم عمليه؟ 😔
2026-07-05 03:35:10
0
.stog :
طيب ب النسبة للشخص الي وده يغير من جسمه لكن ما عنده القدرة المادية انه يسجل ف نادي ولا انه يشتري أشياء ممكن تساعده وش الحل
2026-07-05 02:18:38
0
𒉭m :
😂طيب وزني ١١٩ اسويه
2026-07-05 05:09:57
0
𐙚Lulu :
وزني مثالي بس الدهون متوزعه بشكل غلط وكنت ماشيه على نظام عجز السعرات وزقت معي م تغير شي
2026-07-05 06:35:40
0
vvnada :
طيب تكلم عن الي تبي تنزل العضل بمكان محدد لان الظهر صار عندي كبير وما ابي اخسر العضل بباقي المناطق وش ممكن اسوي؟
2026-07-05 00:41:42
0
. :
غلط نظام سعرات المحافظه يطول مره ياخذ سنه تقريبا الافضل تنشيف
2026-07-04 20:45:24
2
66 :
إيش افضل جهز كاوديو الدرج أو الابتكال
2026-07-04 21:35:48
0
. :
اكل على حسب السعرات او الماكروز
2026-07-04 21:36:24
0
Bandar. :
انقص من سعرات المحافظه ولا امشي عليها بالضبط؟
2026-07-05 03:17:40
0
N9O :
نسيت اهم شي الكارديو ياحب وش وضعة؟
2026-07-04 21:34:44
0
yousef alwehaibi 🇸🇦 :
متى تقبل طلبات تدريب ياكوتش
2026-07-04 20:42:46
1
10 :
والله لي فتره اكل وجبه وحده تقريبا وزني نزل بشكل كبير والدهون اختفتت ٩٠٪
2026-07-05 00:43:34
1
. :
طيب كيف اعرف كم سعراتي المحافظة هل لها حسبة خاصة او ايش بالضبط؟
2026-07-05 00:40:46
0
To see more videos from user @issamethods, please go to the Tikwm
homepage.
