@saidbolabola: #الرباط ##الدارالبيضاء #طنجة #مراكش #فرنسا🇨🇵_بلجيكا🇧🇪_المانيا🇩🇪_اسبانيا🇪🇸

saidbolabola
saidbolabola
Open In TikTok:
Region: MA
Saturday 04 July 2026 20:48:46 GMT
3179
164
7
34

Music

Download

Comments

houba1607
houba :
2026-07-05 05:11:52
0
oumyoussef039
ام يوسف :
🥰🥰🥰
2026-07-04 23:17:36
0
zz123456tiktok.comzineb4
🇲🇦zineb wissal 🇲🇦🇴🇲🇸🇦 :
🇲🇦🇲🇦🇲🇦🥰🥰🥰
2026-07-04 21:42:06
0
salmaelkhettab
salmaelkhettab :
❤️❤️❤️
2026-07-04 21:33:16
0
kader.abnay
user74113033921 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-04 21:03:32
0
zineb5416
zineb :
🥰🥰🥰
2026-07-04 20:57:37
0
fattahrabat
Fattah Rabat :
🥰🥰🥰
2026-07-05 00:10:51
0
To see more videos from user @saidbolabola, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

مَوْجُ الذُّنُوبِ كَمَا الْجِبَالِ يُحِيطُ بِي  وَيَكَادُ يُغْرِقُنِي وَمَا مِنْ مَرْكَبِ  آوِي إِلَيْكَ لِأَنَّ عَفْوَكَ مَطْلَبِي أَتَرُدُّنِي رَغْمَ اشْتِدَادِ بُكَايَا  دُنْيَايَ تَنْصِبُ فِي الطَّرِيقِ شِبَاكَهَا وَالنَّفْسُ تَنْثُرُ هَاهُنَا أَشْوَاكَهَا  إِنِّي لَأَرْجُو أَنْ تَنَالَ فِكَاكَهَا فَأَزِلْ عَرَاقِيلِي وَشُدَّ عُرَايَا يَأْتِي إِلَيْكَ الْمُسْتَجِيرُ فَتَصْطَفِيهْ بِعَطِيَّةٍ تَرْبُو عَلَىٰ مَا يَبْتَغِيهْ مَا لِي أَنَا رَبٌّ سِوَاكَ فَأَرْتَجِيهْ وَلَكَ الْكَثِيرُ مِنَ الْعِبَادِ سِوَايَا أَنْتَ الْغَنِيُّ الْمُسْتَجِيبُ دُعَاءَنَا  أَمَّا الْفَقِيرُ الْمُسْتَكِينُ فَذَا أَنَا عَنْ أُعْطِيَاتِكَ سَيِّدِي مَا لِي غِنَىٰ  عُوِّدْتُ جُودَكَ مِنْ زَمَانِ صِبَايَا مَوْلَايَ يَا مَوْلَايَ يَا مَوْلَايَا  مَنْ لِي سِوَاكَ إِذَا تَخُورُ قُوايَا  وَبِمَنْ أَلُوذُ إِذَا فَقَدْتُ حِمَايَا   وَتَعَثَّرَتْ عِنْدَ الْمَسِيرِ خُطَايَا 💔🤲 كلمات : أحمد محمد عبدالمنعم ألحان: قاسم سعيداني  إنتاج : قناة أرح قلبك  @قاسم | 🇩🇿 𝐐𝐀𝐂𝐄𝐌  #reels
مَوْجُ الذُّنُوبِ كَمَا الْجِبَالِ يُحِيطُ بِي وَيَكَادُ يُغْرِقُنِي وَمَا مِنْ مَرْكَبِ آوِي إِلَيْكَ لِأَنَّ عَفْوَكَ مَطْلَبِي أَتَرُدُّنِي رَغْمَ اشْتِدَادِ بُكَايَا دُنْيَايَ تَنْصِبُ فِي الطَّرِيقِ شِبَاكَهَا وَالنَّفْسُ تَنْثُرُ هَاهُنَا أَشْوَاكَهَا إِنِّي لَأَرْجُو أَنْ تَنَالَ فِكَاكَهَا فَأَزِلْ عَرَاقِيلِي وَشُدَّ عُرَايَا يَأْتِي إِلَيْكَ الْمُسْتَجِيرُ فَتَصْطَفِيهْ بِعَطِيَّةٍ تَرْبُو عَلَىٰ مَا يَبْتَغِيهْ مَا لِي أَنَا رَبٌّ سِوَاكَ فَأَرْتَجِيهْ وَلَكَ الْكَثِيرُ مِنَ الْعِبَادِ سِوَايَا أَنْتَ الْغَنِيُّ الْمُسْتَجِيبُ دُعَاءَنَا أَمَّا الْفَقِيرُ الْمُسْتَكِينُ فَذَا أَنَا عَنْ أُعْطِيَاتِكَ سَيِّدِي مَا لِي غِنَىٰ عُوِّدْتُ جُودَكَ مِنْ زَمَانِ صِبَايَا مَوْلَايَ يَا مَوْلَايَ يَا مَوْلَايَا مَنْ لِي سِوَاكَ إِذَا تَخُورُ قُوايَا وَبِمَنْ أَلُوذُ إِذَا فَقَدْتُ حِمَايَا وَتَعَثَّرَتْ عِنْدَ الْمَسِيرِ خُطَايَا 💔🤲 كلمات : أحمد محمد عبدالمنعم ألحان: قاسم سعيداني إنتاج : قناة أرح قلبك @قاسم | 🇩🇿 𝐐𝐀𝐂𝐄𝐌 #reels
لايكك 💞❤️عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لايكك 💞❤️عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد حياتك سعيدة@حسام✨😇 #اخذ_مني_نصيحه_وروح_للعباس #الامام_العباس_عليه_السلام #دقه_فائقه_الثبات #لايككككككككككككككك #صعدو_الفيديو

About