Papi King
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Saturday 04 July 2026 20:54:27 GMT
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Comments
Ewald Harms :
Wir fressen zuviel und schlecht.
2026-07-05 04:26:25
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Loredana Di Puma :
Endlich einer der es vernünftig erklärt, er hat Recht 🙏🏻
2026-07-05 08:45:03
406
Budgie :
3 Mahlzeiten am Tag ist eine Erfindung der Rockefeller Stiftung
2026-07-05 09:33:53
137
AL_EX Coastbiz :
Esst einfach , wenn ihr Hunger habt, deutlich Hunger habt, nicht aus Langeweile, dann passt das schon 👍
2026-07-05 10:31:17
130
Carmitha🪻 :
Essen , hält Körper , Geist und Seele zusammen. Und man sollte nur Essen wenn man Hunger hat .
2026-07-05 13:56:09
188
🌸Jessy🌸 :
Absolut richtig mir geht es so richtig schlecht wenn ich zuviel esse. Man wird träge und hat tatsächlich das Gefühl das der Körper die ganze Energie dafür benötigt zu verdauen.
2026-07-05 09:11:18
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mam :
einmal essen am Tag völlig gesund
2026-07-05 07:08:00
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KSingh :
Ich glaub wir essen wirklich zu viel
2026-07-05 21:58:59
17
Anna Simone B :
Ich esse 1x pro Tag und nur dann wenn ich Hunger habe. Das 3 Mahlzeiten-System wurde eingeführt um uns träge zu machen….
2026-07-05 18:48:09
7
Hamid@65 :
Du bist was du isst
2026-07-07 06:00:12
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buzibounti :
ich ess sowenig weil mir gar nichts mehr schmeckt
2026-07-05 09:36:47
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Adel :
Man isst, wenn man Hunger hat. Man trinkt, wenn man Durst hat.
2026-07-09 14:56:25
17
Travis :
Ich will aber 90kg wiegen und breit sein
2026-07-07 00:13:29
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krieselwiesel :
Ich esse erst abends und tagsüber trinke ich einfach. Ich lebe nicht um zu essen. Ich esse um zu leben. Wer sich diesen Umstand bewusst macht, lebt besser.
2026-07-06 09:33:44
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Bella :
Leute eine Mahlzeit ist genug…
2026-07-06 20:12:22
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♒️Mermaid 🧜♀️ :
Du hast Recht. bei mir gibts von 19.00 uhr bis 12.00 uhr nächsten Tag aus Prinzip einfach nichts!
2026-07-05 02:11:59
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gertskoechin 2.0 :
Ich esse nur einmal am Tag, zu mehreren Mahlzeiten habe ich einfach keine Lust ☀️
2026-07-04 21:33:53
21
🐐 GOAT 🐐 :
Stimmt merke ich selbst am eigenen Körper. Esse oft tagelang nichts und spüre pure Energie
2026-07-06 10:33:06
55
timx4 :
Hab mit intervallfasten meine Bestform erreicht.. hab mich noch nie so Fit gefühlt
2026-07-05 03:02:59
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ResetYourMind :
Richtig, wir sind Ess süchtig ❤️
2026-07-05 05:48:43
45
Berlin :
Guten Morgen ☀️. ich geh jetzt frühstücken und danke meinem Herr
2026-07-05 06:53:35
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Moses :
👌Das Buch heißt „Wir fressen uns zu Tode“ (Original russisch) von der russischen Ärztin Galina Schatalova (1916–2011). Sie war Neurochirurgin, Militärärztin und leitete u. a. die medizinische Auswahl für Kosmonauten. Schatalova lebte selbst bis 95 und war bis ins hohe Alter aktiv und fit. Ihr Konzept basiert auf „natürlicher Heilung“: stark reduzierte Kalorienzufuhr (sie sprach von ca. 1000 kcal/Tag oder weniger bei nährstoffreicher, natürlicher Kost), viel Rohkost, Gemüse, Fermentiertes, wenig tierisches Eiweiß und Ablehnung der üblichen Kalorientheorie. Sie argumentierte, dass Überernährung den Körper „verschlackt“ und Krankheiten fördert, während maßvolle Unterversorgung (ohne Mangel) regenerative Prozesse aktiviert und das Leben verlängert bis zu 120–150 Jahre theoretisch möglich.
2026-07-05 06:05:39
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