Lucho Fitness
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Saturday 04 July 2026 21:56:46 GMT
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Comments
S@M :
puedo empezar con 50 hasta acostumbrar mi cuerpo y llegar a 100?
2026-07-05 12:50:04
451
legiomaroto :
Se supone que el músculo se fatiga y no crece si lo entrenas todos los días
2026-07-06 01:15:54
64
Nahuel Cabrera 👑 :
HICE LOS EJERCICIOS y me salió ALTO QUISTE SINOVIAL
2026-07-06 02:23:40
47
isaak :
Bro soy yo o se le ve un brazo más grande que el otro como este
2026-07-06 16:54:04
18
Somabhai :
menos es mucho
2026-07-04 22:04:09
37
cuenta cuentos :
tenés que descansar o atrofias tus músculos y no crecerán
2026-07-07 19:17:27
1
El Rodri🔥 :
cuantos minutos de descansó para empezar el otro ejercicio o seguido
2026-07-05 22:16:20
2
inservible :
quiero
2026-07-06 04:05:41
1
Santi :
quiero keke
2026-07-06 06:28:02
2
Cata55U :
alguien me da tips para bajar la panza, intento hacer ejercicio de los que conozco ya voy un mes y todavía parezco embarazada
2026-07-06 12:54:56
0
Adan Yael :
Quiero 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2026-07-05 13:48:36
1
nanan 👻 :
de verdad funciona?
2026-07-05 22:58:22
2
♧BUNNY IGLESIAS ⛪️♧ :
Portugal va perdiendo 😭🙏
2026-07-06 20:53:59
1
🍷JosueMarin🗿 :
1 - los bíceps no se trabajan en flexiones, se trabajan solo el 10% del potencial. Puedes entrenar haciendo dominadas para aislar más el biceps 2 - el antebrazo no se trabaja de esa manera, ahí estas aislando aun más el tríceps, en realidad la flexión de antebrazo es dejando las manos en el piso con la mano abierta y subir la muñeca y bajarla muy controladamente para evitar lesionarte. Igual apoyo el canal y espero siga mejorando, un error lo comete cualquiera, ánimos broo!
2026-07-05 17:36:37
6
lucasdonnini665 :
quiero
2026-07-06 04:06:42
0
☯𝕵𝖆𝖈𝖐𝖘𝖔𝖓♔ :
Y que me dices de tus piernas?
2026-07-05 18:24:08
6
jasielochino :
este me cree Saitama o que???
2026-07-06 11:57:27
1
Jonayder Pisco :
quiero
2026-07-05 23:41:57
1
Adam Harchi :
𝕙𝕖𝕣𝕞𝕒𝕟𝕠 𝟙𝟘𝟘 𝕧𝕖𝕔𝕖𝕤 𝕖𝕤 𝕞𝕦𝕔𝕙𝕠 𝕪 𝕡𝕠𝕣 𝕕𝕚́𝕒
2026-07-06 23:32:05
0
Usuario :
y para los cuadros
2026-07-06 03:42:21
0
Mateo Toffalo :
es apoyando la rodilla?
2026-07-05 14:57:22
1
el chino 🍞 :
es apoyando las rodillas o lo hiciste así por ejemplo??
2026-07-05 21:31:29
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