Coach Mnoor 🇸🇦🏋🏻♀️
Region: SA
Saturday 04 July 2026 23:31:17 GMT
934187
48867
158
9648
Music
Download
Comments
١٤١٦الأَوّابَه/ سُنِّيه☁️📚 :
بنات لا تستهينو بالجزء العلوي والله احساس رائع كنت متشددة لا اتمرن فوق لكن لما حاولت مرة وثنين ومرات صرت اكمل الحصة بسعادة اكثر من الجزء السفلي لا تفوتين الجزء العلوي وترى لا تخافي انك تصيرين اعرض او ضخمة من فوق لا السر ما تكثرين وزن واكثري التكرارات فقط
2026-07-10 11:45:31
13
☀️ :
ابي اعرف كم عده وعدد الجولات ( ابي اشد جسمي )
2026-07-05 18:55:35
32
! :
انا حالياً ف الجيم و انت طلعتلي و عندي التمرين ذا انت انقذتنيييي😂😍
2026-07-13 10:51:19
0
𝐂𝐇🐎 :
كده لازم افتح الفيديو كل مرة عشان افتكر😭
2026-07-12 06:04:31
1
A🤍 :
عادي اكتفي بالاجهزه
2026-07-11 23:47:28
0
K :
يصير اختار تمرين لكل عضله واكرر الجولات هواي
2026-07-13 05:11:07
0
linza❤️ :
app name👉🏻“YOU CAN”🫡❤️
2026-07-07 18:51:59
0
abuali200300 :
واقعد بالنادي ١٠ ساعات
2026-07-06 12:53:16
23
عذورة_Athoora :
احيه دة كدة كل تمرينة لازم افتح الفيد افتكر
2026-07-09 08:24:04
16
عـᬼ💙᭄᭄ᬼـنيدة :
الي تمارين بل بيت اش نستخدم بدل هاذي الادوات
2026-07-07 22:49:55
0
Berry Princess𐙚 :
بنات انا الجزء العلوي عندي دهون ابي انحت الدهون ذي اول ومن تحت نحيفه وش الطريقه
2026-07-05 21:50:29
2
ju_0ry🦩 :
اسم التطبيق رجاءً
2026-07-08 18:28:18
0
basmaelanany :
اعملهم كلهم مرتين في الأسبوع ينفع
2026-07-06 11:34:55
5
Ahmed :
اهم فقرة بعد كل تمرين الستريتش
2026-07-05 18:47:33
6
Sara Ashoosh :
هل جدول 3 ايام ف الاسبوع upperbody lower body full body مناسب لو هدفي تظبيط shap الجسم
2026-07-06 15:05:04
5
🌸zahrat aizhar💐 :
تقصد كلها في يوم واحد مثلاً
2026-07-05 14:07:01
1
.. 🇸🇦 :
شغله
2026-07-05 09:52:22
1
Jana :
كم الجولات والاعداد؟
2026-07-05 04:03:12
0
Nada almalki :
نبغى تمارين جسم كامل بليييز🙏🏻
2026-07-06 02:44:10
4
مٰـرسيها🌬️ :
التمرين الاول شنو فائدته
2026-07-05 16:48:45
1
To see more videos from user @mnoor9148, please go to the Tikwm
homepage.
